SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złoto

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za mało warzyw - poprawię się. Aha, ser żółty uważam za nienajgorsze źródło tłuszczy nasyconych, dlatego sobie na niego pozwalam. Roztapiam go lekko i z cycem wchodzi jak złoto, coś wspaniałego. --- rano : 2x Magne B6 , 1x Vitamin A-Z przed bieganiem : 1x Taurine Mega Caps (dlatego tylko tyle, bo mi się pucha kończy i oszczędzam.. pojutrze [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagraba może jeszcze wywalczyć zloto, gdyby Rusjanin spalil to mielibysmy zloto

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2010-05-25 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90 / REDUKCJA FATU

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Jedz cale, 0g ww. 2.włoskie, migdały, nerkowce, ziemne 3.Kup olej rzepakowy, równie wartościowy co oliwa, bez smaku, wchodzi jak złoto 4.a po co? na masie do smaku ok, ale na ckd/zero carb węgli nie chcesz ;) a to kolejne ~5g by wychodziło

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2010-05-25 07:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaworbl / BLOG - ...::MELTDOWN::... cd. s.6

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie, sens kupowania lnianego, to właśnie takiego prosto lodówki i transport prędki do lodówki własnej i to najlepiej w torbie termicznej, żeby uniknąć np. utleniania cennego o-3. Liczy się też data produkcji, gdyż 2 miesiące to okres w którym olej zachowuje swoje najwyższe wartości. Te informacje zawarte są na stronach wymienionych wyżej [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2010-05-24 23:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hrrr! No nie wyglupiajmy sie, gwiazda. Gwiazdy rzucaja 60m, a ja przegralam zloto, choc nie mialam prawa.Koniec ze spamem! Czekam na wypiski z treningow. Tak mysle, ze moja technika nie wystarczylaby na rzuty meskim dyskiem. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-24 21:16:23

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałem zdobyć medal ,obojętnie jakiego koloru. Myślę, że jeszcze wszystko przede mną i w przyszłości będzie mi dane stanąć na wyższym miejscu, być może nawet sięgnąć po złoto, kto wie… Dla mnie ten brązowy medal znaczy naprawdę wiele i jest uwieńczeniem wszystkich dotychczasowych startów. Mam nadzieje, że będzie mi jeszcze dane w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-05-24 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dawaj z tymi treningami Dominator Niech Ci się powiedzie ta ,,droga do złota,, albo bardziej po złoto Sylwetka zdrowo i estetycznie wyglądająca Pozdro/ Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-05-23 18:35:11

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2010-05-23 18:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od wtorku zacząłem nową metodę więc postanowiłem stworzyć nowy dziennik. Będzie on skupiał się głównie na TS i powinien trwać 28tygodni. Kilka słów o mnie: Wiek 21 (rocznikowo) Wzrost 173 Waga 75,6kg Staż treningowy: od 6 lutego 2007r. Wyniki siłowe (z ostatniej metody) Back Squat 160(RAW) 200kg Bench Press 107,5(RAW) 125kg Deadlift [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2010-05-23 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnei tak jak Chudy. Niektorzy by chcieli zloto w cenie srebra kupowac To tak jak z ksiegowa , robi tyle na ile jej placisz proporcjonalnie do pensji a pozniej i tak sie ****a skarbowka upomni...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2010-05-21 09:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida panikujesz ;) Po takim treningu to złoto na pewno gwarantowane jest :) .

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo złoto cenniejsze jest od zieleni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gratulacje dla naszych posypało się medali dla polaków i nawet mamy złoto. Tomek Lech miazga

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 02:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papaj GRATULUJE udanego debiutu na ME 2miejsce bravo bravo,pozdrawiam a za rok juz bedzie złoto 3mam kciuki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2010-05-17 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i posladkow i rozdac go wszystkim naszym zawodnikom. Kołodziej znowu trzymal wode na posladkach i dwojkach, spojrzcie na pozy tyłem, gdyby mial forme jak Karmowski mialby moze i złoto michok mial super forme poza klatka bokiem - poza defektem genetycznym, miesa jest duzo dyskusji i foty grubrina i porownania do nog michoka nie warto komentowac

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiem tylko, że nasze Maleństwo zdobyło ZŁOTO!!!! Marcin KOSEL w kategorii do 65 kg został Mistrzem Europy :)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Maastricht 15-16.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyglada na to, ze Kosel bedzie mial zloto. Oto cala kat. do 65kg.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    Zespół Łukasza Kadziewicza przedłużył swoje szanse w walce o złoto rosyjskiej Superligi. Na własnym parkiecie Lokomotiw Biełgorod gładko wygrał z Zenitem Kazań 3:0 i w rywalizacji finałowej przegrywa już tylko 1:2. Jutro kolejne spotkanie obu zespołów. Mecz w Biełgorodzie był dla miejscowych walką o „być albo nie być". Od początku [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2010-05-13 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    to mówisz że mogę zdobyć złoto z rok na zawodach i tak pytanie czy przygotowywać się na 300m powiaty w ten poniedziałek czy raczej odpocząć wydaje mi się że w piątek można zrobić trening a sobotę i niedziele odpocząć. a ten progres to w sensie poprawy czasów tak możesz to tak trochę rozbudować Zmieniony przez - Kaczy95 w dniu 2010-05-13 15:14:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-05-13 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest taka ze synthol jest srodkiem urzywanym w kulturystyce amatorskiej jak i zawodowej i polscy zawodnicy tez biora jesli w gre wchodzi złoto i nie ma co ukrywac ze tak jest to co widzimy na zdjeciach filmach to nie sa zdrowe psychicznie osoby łapa wielka barki nogi przedramiona klata jak by na siłowni nigdy nie byli ogladajac ten film [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2010-05-12 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] testu". Według dziennikarzy, powołujących się na "źródła chcące zachować anonimowość", podejrzewaną o doping zawodniczką jest jedna z medalistek. W Dausze złoto na 60 m zdobyła Veronica Campbell-Brown, a brąz kobieca sztafeta 4x400 m. W ubiegłym roku czwórkę jamajskich lekkoatletów przyłapano na stosowaniu zakazanych [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)