youtube

[...] ktoś wytłumaczy,bo oglądam ten filmik i oglądam i tak się zastanawiam...co daje tej lasce tak założona koszulka?bo chciałabym wiedzieć...może się czegoś nauczę http://www.youtube.com/watch?v=ciUp-fbaR48&feature=channel aaa...i jeszcze odnośnie koszulek (ja tam na sprzęcie się nie znam dlatego pytam) bo właśnie widzę,że jedne są takie [...]

DUDEK co miałby?? chyba kpisz... Dlaczego tak uważasz? Np. na ac w 2005r podnosili hantle 78kg po góra 10 razy - Savickas - 7: http://www.youtube.com/watch?v=--asgrRAP9M dla przykładu ten gość 96kg odważnik - 15 razy: http://www.youtube.com/watch?v=rHYoMH5lDtE Więc nie jest chyba taki słaby? Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-09-30 23:43:49

hehe to jest jakiś sabotaż festivalu, komuś bardzo zależy, by odbył się przy pustych trybunach Tak się robi trailer http://www.youtube.com/watch?v=uF0_fHvPxU8&feature=related

Ja go dziś 1 raz na YouTube widziałem i popatrz, już go ktoś tu wrzucił :) No facet niezła ma siłę. :)Leci SOG

Dzieeeeń dooobry http://www.youtube.com/watch?v=6CnsnUwMtps

http://www.youtube.com/watch?v=3AUPpOPWFUQ ?? chyba zejde

http://www.youtube.com/watch?v=_Q63gHsGY90&feature=sub

[...] wykonywał ich większą liczbę na każdy ciąg. Jaką? Polecam wedle uznania, i pilnować, aby nie spuchnąć w połowie wykonywania serii. Wykonanie wersja "klasyczna": http://www.youtube.com/watch?v=vlb7rfLBB_c dociąganie z podstawek/racka (filmik czasami nie działa): http://www.youtube.com/watch?v=KbH-AltB-JU Inna, bardziej rzeźnicka opcja tego [...]

[...] na jakieś zawody w sensie konkurencji bardziej sprawdzenia siebie jak już a ta laska to może ma fajną figurkę,ale mięśni to mało widać ta jest dobra i te bary http://www.youtube.com/watch?feature=player_profilepage&v=tahvmlMFY1c#! kurde chciałabym,żeby tak za mną ktoś stał i katował ogólnie ostatnio robiłam te składanki na barki i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=ueEbv02k7Ag Ekhm... Inspirujące

[...] barki, szczególnie na koniec składanki z dołożonym 1kg. Zmęczyłem się dziś bardzo być może skumulowało się wszystko: nocki/przeziębienie, ale trening na plus. PP http://www.youtube.com/watch?v=EuKpX_9XoCQ SKŁADANKA 1. http://www.youtube.com/watch?v=AmM4RTwiVXs SKŁADANKA 2. http://www.youtube.com/watch?v=sl5cOUWHmyQ [...]

http://www.youtube.com/watch?v=vUEmv06ovIc&feature=player_embedded

[...] partii na jednym treningu? Trening musi być na 4-5 dni w tygodniu. Do tego wejdę jeszcze na stałą suplementacje kreatyną ( aż do lipca 2011). PRZYSIAD 95,5 X 8 http://www.youtube.com/watch?v=9sHV44hmGvo NIEUDANY PRZYSIAD, 108 X 5 http://www.youtube.com/watch?v=PVlm0BG9Sj0 PODCIĄGANIE SZTANGI DO KLATKI W OPADZIE TUŁOWIA [...]

Duże ego w sportach walki: http://www.youtube.com/watch?v=MLfMnptC3Bs&feature=related

01.10.2010 FBW 5x5 B /25 26 dzień cyklu 1. MC+szrugsy 10x20kg 5x60kg --------- 5x80kg 5x105kg 5x130kg 5x130kg 5x130kg http://www.youtube.com/watch?v=DAYem8UHWz0 Szrugsy tylko do 105kg, plus po MC 20x60kg. CR przechwytem. Dziś pilnowałem, by nie odbijać. Było kurevsko ciężko i chyba trochę mi plecy puszczały. Jak widać na filmie jakiś zyeb [...]

[...] dupą do ziemi 6/4/3/2/1 87,5/92,5/97,5/102,5/107,5kg -Wykroki 4x4 50kg -Odwrotne wspięcia w staniu / wspięcia na palce 2x20 120kg Rozciąganie P.S. a gdy dopada mnie zwątpienie i brak motywacji odpalam sobie klipa z dunk'ami mojego znajomego, mikej'a. Wzrostu około 180cm... wyskok... sami oceńcie http://www.youtube.com/watch?v=Hz0vHANvO84

tu coś tam gada http://www.youtube.com/watch?v=FW1YAkPewjA nie wiem czy to świeże, czy nie

Marta łał Coś lajtowego http://www.youtube.com/watch?v=TPuSJeVOw7I

No to klasyka 90s http://www.youtube.com/watch?v=L9X_msJ-7OI

Koko z tym "dla Fordonu" to prosze -> A propo Słonia: http://www.youtube.com/watch?v=oltsFO-kRnE Kawałek Soboty, który wpadł mi w ucho: http://www.youtube.com/watch?v=21dgpgQ8v8g Trochę starszego brzmienia: http://www.youtube.com/watch?v=5vqqkhKLQio Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2010-10-01 17:44:37