SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    motywator na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=sMYZ6lwrYtc

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46

    Post
    FITMAX

    http://www.youtube.com/watch?v=gGwwT5beaqM tu masz wiosełko w sumie na upartego to każde wiosło jest posuwiste, bardziej lub mniej a tu masz jak fajnie hantle zarzucać sobie można http://www.youtube.com/watch?v=SwM3TYjd52E Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-03-31 13:27:37

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] najlepszych strzelców Zachodu, ze średnią 25.8 punktu. Zdobywał również 5.0 asysty i 4.5 zbiórki, a Spurs wygrali 3 z 4 meczów. W każdym z tych czterech spotkań Argentyńczyk rzucał 20 lub więcej punktów. TOP 5 z 30.03.2010r http://www.youtube.com/watch?v=qqMu52Aaoz4&feature=player_embedded Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-31 13:28:51

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • *********Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne********

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=M1HjSaf65N4

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW na siłe (redukcje) - proszę o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    RDL - Romanian dead lift (wpisz na youtube) a podciaganie opcjonalnie nie jest wymagane calkowicie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-03-31 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ale Gainer!!! Ale to było dobre!!! Spam post %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=Nf8ZDs-D8Ys bedzie sie dzailo juz nie moge sie doczekac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rundę. A gadanie Vitka że szanse są 50 na 50 to jakieś jaja... Specjalnie tak mówi ,żeby trochę mniej mówiono o tym kogo sobie wybrał za rywala. Wywiad z Vitkiem: http://www.youtube.com/watch?v=8iunp1tYOko&feature=player_embedded#at=39 Odnośnie wywiadu to przecież normalne ,że Adamek mu odmówił, przecież wtedy kiedy dostał propozycje to [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ***If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)***

    Post
    Sztuki Walki

    Wesołych Świąt już Wam życzę! http://www.youtube.com/watch?v=5F_x1wR9gZY&feature=related

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=NEJzbiPX2e8

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 16:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • martwy ciag pilne

    Post
    Trening dla początkujących

    oj chłopie chyba musisz poczytać skoro takich rzeczy nie wiesz. Tak jak wyżej kolega napisał na szyywnych nogach, ciągniesz sztangę jak najbliżej nóg wtedy większą pracę wykonują dwugłowe, tzw. rumuński mc, a klasycznie (ze zginaniem nóg) prostowniki. Popatrz na Youtube.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-03-31 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] większy ciężar to coś poczuję Francuz...zawsze mi te łapy uciekają za bardzo do przodu przy wyproście, nie mogę nigdy trafić prostopadle do tułowia tylko zawsze dalej Na koniec uginanie nadgarstków i jak zwykle spompowane przedramiona http://www.youtube.com/watch?v=pIi0pURDr8E do kolegi w tle przy dociskaniu jakby co to się nie przyznaję

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M-1 i WFC 10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sprawdźcie YouTube... Walki Jocza na razie nigdzie nie ma bo nie było w transmisji.. Padła albo nie wiem co

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-03-31 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    [...] Guarana caps - 2caps 4. W trakcie treningu Iso Activ 5. Zaraz po treningu Gainbody 30 - Machine Man - 75g + 10g BCAA Xtra 6. W planach: przed snem ZMA Fotki Przed treningiem FILMY push press z wybiciem nog 55kg http://www.youtube.com/watch?v=AVmkolt6aRI Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia wąsko 50kg http://www.youtube.com/watch?v=TNLVng-VkZg pzdr

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy do oceny, poprawy i opini

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiad ze sztanga trzymana z tylu na barkach Mc- Martwy ciag Wyciskanie stojac to wyciskanie na barki Lezac klatka Wykroki- hmm... nie wiem jak ci opisac http://www.youtube.com/watch?v=NnJqBiQ1bCc Po co? Gdyz MC angazuje nogi, ale nie wystarczajaco i to takie cw uzupelniajace. Dipsy to pompki na poreczach. Tak podciaganie na drazku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-03-31 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • O rapie po treningu dyskusje....

    Post
    ActivLab

    nie,wole kobietki ale jestem psychofanem to fakt ps o ja http://www.pejaslumsattack.pl/index.php?subaction=showcomments&id=1270070179&archive=&start_from=&ucat=& tego to ja sie nie spodziewalem... ps i jest TELEDYSK !!! http://www.youtube.com/watch?v=Ix4a-PFQRjs MIAZGA Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-01 11:09:19

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] godz. 17:45, waga 79,5kg, czas trwania 1h15min ciag 222,5/3 kaftan 245/1 ; 265/1 ; 280/3 kaptury 135/6,6,6 wioslo 85/8,8,8 biceps 47,5/8 i wiecej mi sie nie chcialo ****a... wreszcie ciagi ida... ale to to, ze kaftan juz dobrze siedzi (nie przeszkadza mi w ciagach ) 280kg x3 http://www.youtube.com/watch?v=vLO5vp0zEyA nowy rekord w serii

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2010-03-31 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wady Krav Magi

    Post
    Sztuki Walki

    MMA91 - Ty z Viacheslavem ćwiczysz pewnie, że tak wszystkich rozwalasz na ulicy... http://www.youtube.com/watch?v=zEMAT3l6D8g

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2010-03-31 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogólnie z treningu nie jestem za bardzo zadowolony, myślałem że lepiej pójdzie, przysiad był niezły mam nawet film, dodatków nie robiłem tylko ćwiczenia główne http://www.youtube.com/watch?v=UrYAssTCI_I ------------------------------------------------- Dieta: 1.Jaja, owies 2.Makrela, olej, marchew 3.Schab, olej marchew 4.Schab, owies, ogórek [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • M-1 i WFC 10

    Post
    Scena MMA i K-1

    a wiesz że to dobry pomysł był? tutaj jest link do gościa który wstawił pare walk w M-1 i WFC w tym polaków,oczywiście oprócz walki której najbardziej szukałem czyli Jocza http://www.youtube.com/user/MeruFights

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-03-31 20:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • *********Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne********

    Post
    Trening dla początkujących

    kozaak ;] ja z angola mialem 30 Ale ostry chlop http://www.youtube.com/watch?v=OhE4dIEcyY4&feature=related

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane