yeah

No i odwiedziłeś. Super. Pewnie że zapał jest, jak się okazało zę tak urosłem. Myślałem że bez diety nawet 1cm, a tu takie wyniki. Zapał zwiększył sie pięciokrotnie i wynosi 1000%. Już się nie moge doczeka końca regeneracji. YeaH!!! Do boju!!! pozdro

Co do kompletowania siłowni. Ojciec trafił i na urodziny kupił mi hantle. Oto one: Maślor dzięki za życzenia. 2x10KG myślałem że za mało będzie, a tu zaskok i starcza. Już się nie moge doczekac, katowania bic i trica. Może na rozpiętki starczy (raczej wątpie). Gdy już troche siła skoczy, bary pójdą w ruch. Ludzie teraz zaczynam się rozrasta. [...]

Nie piszę się na takie zabawki, kupowanie pasków, paski w 30 dni, bo moim zdaniem to strasznie ośmiesza dany styl. Wkupiłam się w łaski samego Mateo, oh yeah Zawsze o tym marzyłam

yeah! \-)

yeah!!

[...] pamiętam) 10. Unoszenia na boki (3kg) 11. Przyciąganie kolan do klatki 12. Skrętoskłony na rzymskiej z talerzem (5kg) Mam nadzieję, że samopoczucie pozwoli mi na trening dziś (dostałam @!!!, hell yeah :D), jeżeli nie - trening B jutro. /SFD/Images/2015/5/18/fbac74ac612943de87bda5049b5778fe.jpg Zmieniony przez - pu w dniu 2015-05-18 09:27:13

Dzięki, dzięki. Urodziny dzisiaj, tzn. wczoraj, trzynastego. Wyszło na to, że na trzydzieste czwarte urodziny postanowiłam zaserwować sobie kolejne rozstanie, yeah. Po tym, co przeszłam przez ten rok, to w sumie nie lada prezent ;) Dzisiaj pojedzone i popite, ale jutro już się ogarniam i zaczynam realizować jakieś cele. Dosyć tego mopowania (ang. [...]

yeah

yeah i jak widać bica ćwiczy

yeah ale fajne

17.04.2015 Yeah! Na początku mógłbym myślec, ze to placebo. Ale te buty to prawdziwa petarda. Kolejny HIIT - kolejny rekord. Najacze rulz! Półmaraton w niedzielę to będzie ich ostateczny test, mam nadzieje, że mnie nie zawiodą! I na siłce tez fajnie - miałem mały powrót siły w barkach, po kilku tygodniach palonych serii wycisków sztangi nad [...]

czy sie zalapie na pierwsza strone ? __ yeah Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-19 22:42:03

yeah, w końcu bieganie :D jakbyś miał jakiekolwiek pytania odnośnie biegania, to wal śmiało, przeczytałem chyba wszystko co można przeczytać na ten temat w internecie. Anyway, bo już nie pamiętam - wypróbowałeś to MSM w końcu czy nie?

hell yeah :D

Zdałem psychologię! Yeah, jeszcze tylko Historia Anglii i USA i jestem na kolejnym roku. Kurde, tylko że ta histora to twardy orzech do zgryzienia Co do Michelina - to kiedyś koleżankę z klasy porównałem do stworka z tej reklamy, naprawdę była podobna Na studniówkę przyszła w mini - ktoś zrobił jej zdjęcie, gdy sedziała na krześle, rozkraczyła [...]

09.12 DNT skakanie na trampolinie 30 min. :-) 10.12 DT DT -yeah Dzień B 1.Przysiady przednie: rampa po 5 powtórzeń ostatnia seria 4 x :'-( - 35/40/45/50/55 kg 35/40/45/50/55 kg 35/40/45/50/55 kg 32/37/42/47/52 kg 30/35/40/45/50 kg 27/32/37/42/47kg 2.Martwy ciąg klasyczny rampa po 5 powtórzeń- 40/ 50/ 57,5/ 65/ 75kg 45/ 52,5/ 60/ 67/ 75 kg [...]

:D :D:D jutro będzie ból yeah:D

wiesz co dał bym rade 100*5 raczej ale boje się o kręgosłup :) jestem młodszy o te 2 lata :D siła idzie masa też więc jestem zadowolony :) a co najwazniejsze lapy mi ida :D Yeah ;p

YEAH sciagnalem piłe 4 z lektorem ide ogladac i juz za pare godzin energy ! ale czuję powera Jedzie ktos?

Yeah bebe