yeah

polecam: -odpowiednia ilość węgli -izolat białka serwtki 30g -glutamina 10g -growth factor 12g -monohydrat kreatyny 10g Yeah... Mi nie chcą wierzyć, może Tobie uwierzą. Świetny zestaw - sam stosuje niemalże identyczny jeśli są pieniądze na suple. PS: Dla niewtajemniczonych, growth factor, to głównie estry BCAA

Jest 5 strona yeah

[...] podobne wymiary, a że wzrost inny to mało ważne -u Ciebie jakoś to bardziej proporcjonalnie wygląda, u mnie się "nagle" wyłaniają wielkie boczki A ja Tobie od dawna kibicuję i zazdroszczę Dzisiaj wieczór panieński bo Mąż w delegacji ==> rybka, trening, pieczenie dietetycznego ciacha na weekend i "Nikita" na laptopie, yeah

Powiedzmy ze przychodzi "Weider do Colemana" i mowi... Ronnie chcesz zdobyc Mr.O w tym roku? masz podpisz wieloletni kontrakt z Weiderem a wszystko bedzie mozliwe :D Na to Ronnie odpowiada... Oczywiscie ze chce... ale czy to nie jest nielegalne? :D mam obowiazujacy jeszcze kontrakt z Met-RX! Weider odpowiada: Ronnie nie przejmuj sie [...]

[...] tyłem, bez zmian, ładnie wchodzą, spinanie git, unoszenie nóg, j/w , skręty, dodałem obciążenie 25kg na sztangę, bo bez mógłbym machać godzinami heh, OGÓLNIE TRENING ZALICZAM DO UDANYCH dieta trzymana oczywiście, właśnie kończe tuńczyka i spadam w kimono, jutro się wyśpie, bo wolne yeah! Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-06-23 23:36:09

Tak jak napisałam - 1 raz, góra 2 ;-) Co prawda jak wtedy zaczynałam chodzić na basen to już umiałam pływać kraulem dobrze technicznie (na studiach 4+ ze stylu hell yeah! %-)), ale kondycji miałam 0 (problem z przepłynięciem 25-metrowego basenu, a raczej brak tej umiejętności \-)) i nawrotów też musiałam sama się nauczyć, bo nigdy nie robiłam. Z [...]

yeah!!!!

**** yeah

YEAH! :D

Oh Yeah! Zaczęło się! :) Na wszystkie mordy patrzyłem beznamiętnie, oprócz Essy i Kaia. Im kibicuje. Dexter jak dziadek wygląda hehe

YEAH!!!! :-D Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-01-04 11:48:15 Gratki Meju :-) Teraz wiadomo, kto koksuje };-) \-) Gratki Ruleta :-) Gratki Skeba :-) No i jeszcze raz podziękowania dla Tomasza :-) Nie spodziewałem się, że z 6 miejsca uda mi się wskoczyć na pudło ;-)

[...] nie było ostatnio, nie oznacza, że usiadłam na laurach, nieeeee. Zapierniczam jak mały messerschmicik, w tym wszystkim znajduję czas na treningi i nie porzuciłam diety, hell yeah!!! https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Szamka z tych dni trochę pomieszana, z nieodłączną owsianką i jajkami na milion sposobów, do tego wątróbka indyka w [...]

Chłop mój został wicemistrzem Polski! Hell yeah! Dziś nadrobię cały weekend! /SFD/2019/4/16/a92117f5106f4dc4b364d47d2146a58f.jpg /SFD/2019/4/16/5c417b47954040edb17e5edc9c8e9aa9.jpg

Chłop mój został wicemistrzem Polski! Hell yeah! Dziś nadrobię cały weekend! /SFD/2019/4/16/a92117f5106f4dc4b364d47d2146a58f.jpg wow, świetnie :-D jak kat. ?

Yeah 8-)

Getafe - Real Madrid 0-1 70' 65' Sergio Ramos Yeah Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-09-30 20:27:28

7-0 Yeah ****a!

TYDZIEŃ 3 Dzień 18,19 25.09,26.09 25.09 Trening nog Hell yeah 8-) chociaz nienawidze wznosow z opadu ... 1. Goblet squat 11/15/17/17/19 kg R8/8/8/8/8/ 11/15/15/17/17 kg R8/8/8/8/8/8 11/11/13/15/17 kg R8/8/8/8/8/8 11/11/13/15/17kg R8/8/8/8/8 2. Wyciskanie nogami na maszynie 65kg R4x12 65 kg R4x12 60 R4x12 50kg R4x12 3. Wykroki chodzone 5+5 kg [...]

Klotnia Wolfa z Patrickiem Tourem (tym, ktory przygotowywal go do NYP): Patrick Tuor as a response to Dennis Wolf's statement on bsnonline.net : I don't wanna fight, and I admitted that I made a mistake. But the fact that Dennis tries to drag me through the mire and says that I didn't know what to do after the prejudging is not correct and is very [...]

ta regula - o czym napisalem - w wiekszosci przypadkow sie sprawdza jesli duzo sugar alcohol - wtedy baton bardziej gumiasty (nie zawsze ale w 90% tak mialem) wiec jesli lubisz takie - bierz z mala iloscia cukru - wieksza/duza cukru alkoholowego jesli bedziesz mial opcje - bierz z Cytosport - rewelacja (muscle milk bars/muscle milk light) z MET-rX [...]