[...] te cwiczenia na srode ;) Meg123 hmmm z tymi poprawnymi ruchami masz racje kurcze ale ja zielony jestem :/ nom nic poszukam troche w necie ;) To jutro Klatka i Triceps ;P yeah zoabczymy czy dam rade ;P Sluchajcie jaka proponojecie diete co powinien jesc ! albo jakies witaminki narazie tak na wstep pozniej sie rozkrece koledzy z silki mi [...]
Po yeah bunny temat Na wynik starcia składa się wiele czyników, kilka z nich: 1) Gabaryty 2) Szczęście 3) Umiejętnośći walki (co się rozkłada jeszcze na): a)staż treningowy b)przykładanie do treningów c)jaki trener d)jaka sw 4) Wpływ alkoholu i narkotyków 5) Obicie! 6) Siła 7) Szybkość 8) Wytrzymałość Niedługo będą tematy typu: "Mam [...]
No i za yeah biście ! Crossfit póki co mnie nie dotyczy, choć jara, ale qwa właśnie po majówce planowałem całkowite przejście na PALEO, a tu taki dział, WOW !!! Mogę tu założyc dziennik (a w zasadzie kontynuację dziennika z bf) PALEO z siłowym trenem pod skrzydłami WODYNA.. Liczę na rady odnośnie tego sposobu odżywiania ;)
Nie mam zadnej specjalnej diety, jedyna wytyczna jest ograniczanie tluszczu i nie jedzenie po 18. jedyne co sie zmienilo w zyciu to potezna dawka stresu. Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I sit in the pit of cobras I'm writing rhymes in the stance of yoga Oh, my [...]
No wiec nie mialem diety poniewaz bylem bardzo mocno zalatany, czesto niedojadalem albo caly dzien "przejechalem" na szklance mleka, a stres byl spowodowany choroba ojac rozpadem rodziny i roznorakimi niepowodzeniami. Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I [...]
Co tak mało fotek więcej poprosze. Nastek powrócił He`s back yeah na to czekałem 2 lata i wreszcie, już chyba nic nie przewidzianego sie nie zdarzy.Mam nadzieje na całkowitą dominacje nastka i co najmniej jeszcze 2 walk w tym roku
[...] prosiłbym o rozwinięcie wypowiedzi nt. reakcji organizmu na przerwę w diecie. Ja teraz nie mam zamiaru robic sobie przerwy gdyż dietę mam dopiero od 1,5 tygodnia (+1 KG <yeah>) lecz chciałbym na przyszłośc wiedziec czy spinac sie jak bede musial sobie zrobic przerwę np. tygodniową czy sie nie spinac. Chcialbym wiedziec jak organizm na to [...]
Faktycznie uderzacz UDERZAJĄCE DAWKI, w jednej porcji (50g) mamy AŻ (UWAGA!) po 0,525 grama pozostałych zmiksowanych frakcji białkowych (izolat, hydrolizat, albumina, kazeinian). YEAH ACTIVLAB IN THE MIX!!!!
[...] don`t believe in Rickson but for sure he will win this fight with both hands tie in his back.................Japanese say Gafarri nose is broken and can`t stop bleeding..........yeah right..... Rickson is talking again......Japanese are trying to pump the fight between Ogawa and Rickson......shame......totally shame. no comment...
nie pamiętam już tak dokładnie, a nie chce mi się drugi raz walki oglądać, ale wydaje mi się, że Hunt mu sprawnie uciekał i ogólnie nie najgorzej sobie radził. Nawet Rogan w wywiadzie po walce mówił, że widać, że poprawił parter itd a Marku w swoim stylu "yeah"
ja bym uwazal z kontuzjami barku, u mnie skonczylo sie to operacja i dluga rechabilitacja i sporym urazem psychicznym ... Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I sit in the pit of cobras I'm writing rhymes in the stance of yoga Oh, my God, I played drums with the [...]