Kakutougi: Could you tell us more about this incredible story surrounding your last fight? Why did arrive in Japan the day of the fight? Jerome: (laughs) Yeah it was funny. I was shooting for the movie Asterix 3. K-1 knew that I could not fight at the Osaka Eliminations. I talked to them in May at Amsterdam, and also contacted them two months [...]
YEAH! Dzisiaj dokonałem udanego zakupu--Spalding (outdoor),która była wyceniona na 110zł, ale kobitka sprzedała mi za stófke.Jednak są jeszcze spoko ludzie na tym świecie (prócz cie sqark)
„Abdominal exercises by themselves won’t gut your gut. But they’re vital anyway for keeping your back strong, Your posture rerfect, and, yeah, You won’t get a cut, flat stomach without them.” Powstało już wiele ciekawych artykułów dotyczących mięsni brzucha, treningów i częstotliwości. Wystarczy [...]
Yeah! Dzieki KAIN, od razu poczulem sie lepiej... A w przyszlym tygodniu i tak postaram sie o swieze fotki (musze pozyczyc ap.cyfrowy od kumpla, cos popstrykam-wysle-pogadamy dalej) Nara.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
Szatan, Szatan, Szatan, Szatan, O YEAH! Darek ma taki power, ze jak ćwiczyłem koło niego to wyglądałem z moimi obciążeniami jak chłopczyk z podstawówki. 100 lat i więcej rekordów.
Nigdy nie napisałem że białka wolno wchłanialne to rozwiązanie idealne. Napewno jednak spożycie takowych na 1,5-1 godz. w połączeniu z szybko wchłanalnymi (to co proponował jackens) przed snem to rozwiązanie korzystniejsze niż serwatka tuż przed snem. A jeśli już poruszyłes temat wyboru idealnych protein to wkleję Ci pewnien artykuł który [...]
[...] jednocześnie : sally - dobry antykatabolik, clen - spalacz (i tak zarzuce gównianego oxyfluxa spiro nie dostanę), myślałem jeszcze żeby w to włączyć t3 w małych dawkach (bo mi kolanka przed wysokimi klepią) no i oczywiście SERM zarówno w celu odbloku jak i po to żeby stłamsić estrogeny w tym endomorficznym cielsku (I love my lipo oh yeah )
[...] tabletek 3 x 400 gr ryżu 2 kg ziaren słonecznika 1 kg orzechów włoskich 2 kg sera gouda jakaś herbatka jeszcze 9 kg twarogu 2 litry oleju lnianego 3 paczki owsianych 8 tuńczyków 5 kg piersi z kuraka i zakupy na ten miesiąc załatwione +/- 450 zł <yes> i foto kogzu dorzucam yeah Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-26 00:53:40
[...] HST 10,tki i bede miał aparat + fotografa no i po świetach mam 2 tygodnie wolnego na uczelni , ekstra 2 tygodnie na przyrosty ! cykl 10 2 tydzien i 1 tydzień 5`tek ! yeah hst bardzo m isie podoba , prócz siadów i ciągów na 15 stkach hrr dzisiaj day very low carb jajecznica majonez oliwa teraz oliwa z butelki 35 gr sp80 i pepsi light
Jaki to jest test sprawnościowy? 6 tygodni to dość krótko Dopiero się zarejestrowałem i juz spamuje :P anyway narazie nie moge edytować więc dodam ;d Test sprawnościowy https://www.youtube.com/watch?v=bL6i5PkXBQs Yeah 6 tyg to mało, myślalem, że będe miał w czerwcu... robiłem sobie spokojnie mase i boom...
FILM ZAGRANICZNY "No Man's Land" (Bośnia i Hercegowina) yeah! przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."