SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • masa rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie robie od nowa diete.Ale mysle ze gainer mnie zalal mass xxl bralem lecz chyba wegle zalewaja nie? a trening napewno nie jest do bani.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-01-06 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasior2000 bez informacji o diecie/posiłkach jakie i kiedy spożywasz ciężko ułożyć prawidłową suplementację ale mniej więcej widziałbym to tak: Dzień treningowy: Rano zaraz po przebudzeniu: Creatine 5gr +20gr.Dextrose + 2 miarki BCAA G-FORCE + 2/3 kaps.HMB Revolution Przed treningiem: (ok.30 min.) 20gr.Nitrobolon 2 + 2/3 HMB Revolution + 2 miarki [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla początkującego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mało siły jak na swoją posturę itp.Od tygodnia zażywam olimp kreatynę 1250mg.Mam tego 180 tabletek i mam zamiar zakończyć cykl.Teraz do tego zakupiłem 2kg gainera mass xxl. Zaczynałem od maxa jakiego mogłem podnieść to ledwo 44-45kg szło.Teraz mój skromny rekordzik to 52kg ale już nie tak ledwo. Kreatyny biorę 5 kapsułek dziennie. 2 rano na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-01-06 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. trenuję na siłowni 2 lata. wcześniejsze moje styczności z suplami to kreta,kreta + MASS XXL, cykl na storm+shock, i HP + do tego wszystkiego Animal PACK. zaczynam cykl masowy. dieta i trening już opracowane ;] pozostaje tylko kwestia doboru odżywek. mam zamiar zarzucić sobie: OLIMP GOLD-OMEGA 3 OLIMP VITA-MIN multiple SPORT OLIMP CHELA-MZB [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-01-07 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutanta porcja to chyba 270g... i tyle brałem;) mass xxl zjadłem kiedyś 7kg w miesiąc... mdli mnie po takiej porcji ale daje rade;) monster masa miałem ostatnio 3kg i jadłem po 150g czyli 2 porcje naraz i wszystko było si choc faf mówił mi jak mi to sprzedawał że wiara sie skarży że brzuch po nim boli nawet po zwykłaj porcji... moim zdaniem to [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałem kiedys mass xxl i powiem wam ze byłem z niego zadowolony co o nim sadzicie???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-01-07 20:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ten dział tak wogole ale ok.. Mass xxl dobry jest ale drogi Mi nie podchodzi smak bo jest taki jak mąka Mass xxl to gainer i ma weglowodany innego rodzaju niz to białko twoje Zmieniony przez - waliclogin w dniu 2010-01-07 20:16:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-01-07 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakas odzywka nie droga i dobrze działajaca??? Macie jakies propozycje? bo mass xxl 5kg kosztuje chyba 150 zł;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-01-07 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystny Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    No musze go nafaszerowac weglami zeby przytyl,kurcze a mas xxl byl kiedys 8kg w 3 smakach,chyba juz nie znajde tego co??? To znaczy jedna torba ale podzielona na 3 smaki!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2010-01-07 21:59:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-01-07 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzystny Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widziałem tego, ale Mutant na pewno będzie lepszy od Mass XXL.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-01-07 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka na start?

    Post
    Doping

    [...] makaron z serkiem wiejskim, nastepnie ryz z piersia z kurczaka i z oliwa z oliwek, dalej chlebek pelnoziarnisty z makrela wedzona, twarozek chudy z oliwa z oliwek, do tego te bialko sp 80, carbo, jakis gainer sie tez znajdzie bodajze mass xxl jakbym czegos nie dojadl albo bym juz nie umial wcisnac rybek, ryzu, kurczaka w dany dzien wiecej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2010-01-08 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej split czy fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 67 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: mma 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full Dieta: staram sie utrzymywac Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: mono vitalmaxa 300g + mass xxl 6kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-01-08 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Pomocy w znalezieniu Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass xxl Trec, lepszy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-01-08 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Pomocy w znalezieniu Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie teraz biore mass XXL. Chce cos zeby bylo tam z 4-5 g Krety, weglowodany, bialko :D Narazie tylko Magnuma 8000 znalazlem :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-01-08 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase /pilka i silka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec mam 16lat trenuje pilke nozna i chce to polaczyc z silownia cel zdobycie masy miesniowej. ogolnie na silowni na czysto cwiczylem 3 miesiace i 1 miesiac bralem tylko Mass xxl, te cwiczenia byly szczerze mowiac takie byle jakie .. teraz chce na powaznie, myslalem tez aby wziasc kreatyne .. prosze o wasze opinie, interesuje mnie kulturystyka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-01-09 01:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sprzedaży mam koszulke z 18 finału wielkiej orkiestry światecznej pomocy rozmiar XXL Koszulka została podpisana przez Jurka Owsiaka Co widoczne jest na zdjęciach! z tylu na plecach jest duze serduszko ktore jest znane przez wszystkiech.! Cena koszuleczki 60 zl. Zapraszam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-01-09 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chopy ale wyscie mali som,jo potrzebuja xxl... zartuja rosnijcie gibko lato blisko....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2010-01-10 04:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Mutant Mass nie zawiera aminokwasów i witamin tak jak jest to w przypadku mass xxl?

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o coś takiego Mass xxl: Zawartość aminokwasów w 100g: - alanina 0,96g - arginina 0,54g - kwas asparaginowy 2,24g - cystyna 0,58g - kwas glutaminowy 3,54g - glicyna 0,4g - histydyna 0,4g - izoleucyna 1,22g * - leucyna 2,14g * - lizyna 1,82g - metionina 0,42g - fenyloalanina 0,66g - prolina 1,26g - seryna 1,1g - treonina 1,42g - tryptofan [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 16:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema chodze na silke od lipca z miesieczna przerwa w grudniu dieta ta stosowalem w sierpniu przez 1,5 miecha wg mnie jest ok troche przytylem ale chcialbym zeby ktos jednak to ocenil wiek- 22 wzrost- 187cm waga- 85kg cel- masa trenuje 3-4 razy w tygodniu moja dietka :) DNI TRENINGOWE 9.00 ŚNIADANIE Płatki owsiane 75g + Mleko 0,5 % 500 mln + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-01-10 21:45:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)