xplode

Witam Chcialbym przedstawic moja diete na mase a zarazem poradzic sie w pewnych kwestiach. Waga-85 kg Wzrost-178 cm Bilans kaloryczny (1.3 aktywnosi)- 2652 Kcal Obliczajac moj bilans kaloryczny mialem mały dylemat czy wybrac wspolczynnik 1.3 czy 1.4 . Pracuje 8 h (praca fizyczna , na magazynie) i cwicze 3 razy w tyg. Dalem wsdpolczynnik 1.3 ale [...]

Witam . Chce kupic takie oto odzywki i chcialbym sie dowiedziec waszych opinii na temat tego zestawienia. Staz- 2 lata z przerwami. Cel-Budowa miesni-Masa Po dluzszej przerwie cwicze juz 3 -miesiac i chcialbym dorzucic te suple. Trec Nitrobolon II Powder Olimp Creatine Xplode Powder Hi Tec Bcaa Powder Olimp Carbonox Zestaw witamin Czy jest to [...]

[...] na siłownie aby zredukować tkankę tłuszczową, od samego początku brałem termo speeda 1 tab rano i 2 tab pół godzinny przed treningiem. Lecz chciałbym zakupić aminokwasy BCAA xplode powder i czy można połączyć to jeszcze z OLIMP Pure Whey Isolate 95 Jeśli można to łączyć to tylko w dni treningowe?? na siłownie chodzę co drugi dzień :) wzrost: 178 [...]

Planuje zrobić cykl na green magnitude i white flood. Do tego załaduje BCAA Xplode olimpa i PVL mutant mass i zastanawiam sie czy warto wrzucić mono jakieś w DNT i rano w DT(troche oszczędniej z GM) Lepiej dać mono czy jabłczan kreatyny(np reaktor pro 3)??

[...] jem produkty bogate odżywczo, w odpowiednich proporcjach węgli, białek, tłuszczu. Przede wszystkim ryż, płatki, banany, kurczak, jajka, twaróg, banany itp. - suple - no xplode przed treningiem 1,5-2 miarki, mutant mass + gotowe odżywki białkowe na siłowni Plan wygląda następująco (celowo nie ma ćwiczeń na grzbiet) 1 dzień Uda - przysiady ze [...]

Witam Mam pewien problem z tym suplem, aczkolwiek mam wrażenie jakby w ogóle na mnie nie działał. Biorę dopiero kilka treningów i czuję tylko lekkie pobudzenie nic poza tym. Ładuje 2miarki i 2kapsułki 30min przed treningiem jak piszą na opakowaniu. Sądząc po składzie i opiniach innych ludzi powinno mnie roznosić, a tu kompletnie nic. Wcześniej [...]

Chciałem sie was poradzic czy jest sens brac przedtreningówke craze i bcaa xplode przed treningiem czy sama przedtreningówke pic? Mam zakupione obydwa produkty i w ciezsze dni mam zamiar brac craze tylko nie wiem czy same czy bcaa wtedy tez pić

Witam Po 2 latach treningów i diet zacząłem zauważać, że organizm sam nie przekroczy już kolejnych poprzeczek. Postanowiłem się dopomóc bo starać się 5 misięcy a kg stoją jak stoją. Czasami wręcz gdy pryszedłem na trening nie mogłem podnieśc tyle co np. tydzień temu. Kupiłem sobie wówczas kreatne z Olimpu Xplode. I zaczęło się ciągłe bóle głowy, [...]

Mam klika pytań 1. Jaka dieta jak na redukcję ? Ile białka , tłuszczu i węgli i kiedy jeść więcej kiedy mniej i czy to prawda ze nie da się utrzymać mięśni przy diecie ? Kiedyś byłem na diecie Dukana ale byłem przy niej bardzo słaby i nie mogłem zbytnio trenować ..;/ 2.Aeroby przed treningiem siłowym czy po ? 3.Czy dobrze dobrałem odżywki [...]

Witam Od lat bazowałem na podstawowych produktach "na siłe" - mono... I nigdy się niczym specjalnie nie pobudzałem - przedtreningówki... Pompe miałem po dobrze zjedzonym obiadku, ale po "nasłuchaniu się" o tych różnuch przedtreningówkach postanowiłem sam spróbować jak to jest iść na siłownię "jak na wojnę"... Kupiłem na początek zachwalaną puchę [...]

mam pytanie a pytam ponieważ nigdy nie brałem żadnych suplementów i chciałbym zacząć aby wzmocnić mięśnie i żeby szybciej się regenerowały.A mianowicie pytanie jest czy takie dwa produkty (Scitec nutrition -100% WHEY ISOLATE - 2000g i olimp-GLUTAMINE XPLODE - 500g) były by dobre na moje potrzeby w/w? dziękuje

chce kupic sobie bialko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g (czerwone) i w skladzie juz jest bcaa czy warto kupis cos extra jak np Olimp - BCAA Xplode - 700g ???? dziekuje

Witam , odczuwacie jakąś różnice kiedy stosujecie najprostsze mono a kiedy bierzecie stacki typu GM , storm , xplode czy nawet cm3 czy etyl ester. Osobiście cały czas stosuje mono i zastanawiam sie czy jakas inna forma krety czy stack dałaby lepszy efekt. Wiem że lepiej sprawdzić na sobie ale aktualnie ciśnie mnie finansowo więc wole kase wydać na [...]

witam jak brać następujące odżywki? jak dawkować Creatine Xplode 500g S.A.W 400g SFD BCAA 500g Wita-min olimp 60kap. oczywiście białko i gainer sfd według zapotrzebowania

Witam Was Co lepsze na poprawe siły, a szczególnie wytrzymałości? Bsn - N.O - Xplode - 1025g Nutrabolics - Hemorush - 1300g Fitness Authority - Xtreme Napalm Pre-Contest - 500g Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g liczy też się pobudzenie, a własciwie koncentracjia, bo jak już zaczne trenować, to moja motywacjia i endorfiny dają taki [...]

Witam. Mam pytanie. Czy jak teraz jem No xplode (kończe) to moege zacząć odrazu po skonczeniu NItrobolon? nie będzie słabszego działania? I jeszcze jedno. Ile trzeba Nitrobolonu na cykl? Pozdrawiam!

[...] a jednoczesnie chudnac ?? Cwiczac rzeźbe ciagle także sie miesnie spalaja, wienc prosze o pomoc ulozeniu trenigu oraz jak zarzywac dane odzywkki. *2 kg białka musce-tech NITRO TECH *388g mesomorph *500g creatine xplode olimpu Prosze o jak najszybsza odpowiedz Z góry dzienkuje za pomoc!!! Ps. PLECY SAME SIE NIE ZROBIA

Witam, od ok.3 tyg robie FBW 3 razy w tyg i myślę o tym, żeby zacząć robić to 5 razy w tygodniu : ) Czy jest to możliwe i wgl. mądre? Posiadam BCAA Xplode firmy Olimp. Po ćwiczeniach jestem zmęczony, po prostu padam na ryj, ale następnego dnia czuję się zaj**iście. Mój plan: Pompki płasko + obciążenie w plecaku 4 serie do zmęczenia (Zmienne [...]

5:10 jogurt ok. 350 g do tego płatki owsiane/chleb pełnoziarnisty 10:00 chleb/bułki pełnoziarniste piersi z kurczaka w tym ok.100 g /szprot (bez sosu się staram)/szynka 14:30 kasza/ryż brązowy 150g piersi z kurczaka z mieszanką warzywną 15:30 trening 17:00/17:30 kasza/ ryż brązowy 300/350 g piersi z kurczaka z mieszanką warzywną [...]

mam problemem z łojotokowym zapalaniem skóry. ze skórą na ciele nie wielki gorzej już nieco z łysieniem i chciałbym spytać o powiązanie z suplementacją bałem się po zakupie zażywać reduktor tłuszczu Olimpu z racji składników pobudzających zawartych w tym produkcie,a staram się unikać przykładowo kofeiny, chciałbym kupić OLIMP CREATINE XPLODE ale [...]