xplode

Ale tu nie chodzi o tłuszcz tylko o BCAA - dlaczego w jednym produkcie jest liczone jako białko a w drugim nie. BCAA MEGA CAPS: Wartość odżywcza na 100 g Wartość energetyczna 1655 kJ / 396 kcal Białko w tym: 97,46 g BCAA* 84,77 g w tym: * L-leucyna 42,24 g * L-walina 21,12g * L-izoleucyna 21,12 g Węglowodany 1,55 g Tłuszcz 0,0 g BCAA [...]

Więc.. 500g Creatine Xplode+BCAA Xplode+Trec Mass XXl 3-4,8kg+Carbonox Dawkowanie: DT: Rano Creatine Xplode 5g, Po Treningu Creatine Xplode 5g, 10g BCAA, 50g Carbo i gainer wg braków w diecie. DNT: Rano Creatine Xplode 5g, BCAA Xplode 10g, Gainer wg braków w diecie. dzięki:)

czyli nogi, to mi pomoze? o diete teraz zadbam, kupiłem niedawno pure whey complex izolat, białko olimpa. Do tego no xplode i dobre jedzenie.

Witam która kreatyna jest lepsza? "Creatine Xplode" Firmy Olimp czy Olimp CREATINE MEGA CAPS i przez ile brać kreatynę i jakie robić tzw "odstępy" i czy brać wtedy BCAA?

przy ukladaniu diety dielenie wlosa na czworo (jak liczyc kalorycznosc aminek - swoje zdanie podalem) powoduje zbyt duzy wyrzut kortyzolu a to moze PRZESZKADZAC W REDUKCJI Myślę, że to jest argument rozstrzygający kwestię A co Biniu ze wspomnianym wcześniej przeze mnie różnym traktowaniem BCAA w BCAA MEGA CAPS i BCAA Xplode. Tu już nie chodzi o [...]

[...] Mono Olimpu w mega capsach, konkretnie 240 sztuk. I największy dylemat No-booster. Nigdy wcześniej nie korzystałem z tego typu suplementów. Najbardziej mnie kusi na No-xplode lub Xpand. Dawkowanie: DT - 4caps (5g) Mono rano na pusty żołądek - 6caps (6,6g) BCAA przed treningiem - No-booster przed treningiem - 4caps (5g) Mono po treningu - [...]

[...] 3) 65/169 4) 2lata+ 5) masa 6) mono, cm3, gainery 7) - 8) - 9) prawie pol roku 10) 2-2,5g B, 1g T, 6-7g WW 11)zależy 12) . co myslicie o wyborze tych odzywek? i jak je dawkowac i kiedy? wegle(w celu uzupelnienia diety): mutant mass bialko(jw): Fitmax Whey Protein 81Plus no xplode mono olimpu carbo witaminy i mineraly omega 3 bcaa olimpu

[...] Zgodnie z dniem: biało rano po przebudzeniu (na zachamowanie katabolizmu) ze śniadankiem mono 5gr., witaminy i omega do posiłku przed treningowego omega przed treningiem no xplode i 5 g. BCAA po treningu carbo, 5g. bcaa, 5g. mono 15 minut później białko (za 45minut posiłek) Białko możesz jeszcze miareczke gdzieś dodać jak braki w diecie! Pozdro!

1)ile białka dawac? po porcji rano i po treningu? 2)mono ze sniadaniem? a nie lepiej na pusty zoladek przed? 3)no xplode moge wymieszac razem z bcaa? 4)carbo moge wymieszac z bcaa i popic tym mono?

[...] np 80kg a 2 lata temu wazyles np 78kg a ja p0 2 latach waze 65 z 44, to kto predzej powinien brac sie za odzywki? oczywiscie nie mowie ze tyle wazyles bo Cie nie znam, to taki przyklad tylko ja uwazam ze smialo moge brac kreatyne i pierwszy raz wziasc jakis dodatek przed treningowy typu no xplode Zmieniony przez - Iirro w dniu 2011-04-20 11:06:41

Ventor90 mono rano na czczo czy po sniadaniu? no xplode na ile przed treningiem? i od jakiej porcji zaczac? od 1 miarki i w miare uplywu czasu zwiekszac?

Aha czyli dobra dieta wg ciebie to białko i xplode. Pozdro. To twoj pierwszy najwiekszy blad, drugi to nogi. Na nogi nie masz czasu?? a na klate masz?? pewnie najchetniej 5 raz w tygodniu bys ja cwiczyl. Zacznij robic nogi i nie rob z siebie pajaca

Mam podobny pomysł jak Ty. Po wakacjach zrobie sobie booster piwnica produkszyn wg własnego uznania. Bez ćpania to NO Xplode. Mózgotrzep dla mnie to nie był aczkolwiek skrętu macicy dostać można

no xplode mialem porcje tez od kumpla, slabo moim zdaniem... do hot blooda sie nie rowna... j/w eliasz... jak sie czlowiek przyzwyczai do no boosterow, to ciezko na detox przejść... dobrze ze na mnie kofeina w malych dawkach jeszcze dziala... (malych=2 porcje kick speeda juz czuje) ed:jakie znacie skladniki typowo pobudzajace(ale te zeczywiscie [...]

Pozwole sobie na wypowiedz o Animal Rage . Zakupiłem całą puchę . Smak do przezycia . Co do działania , ja sypie 2 miarki od początku i naprawde spoko treningi ( ostatnio wszytko co miałem było z 1,3 ) wiec to miała byc miła odskocznia od cpania i 2 miarki - kopią . Bez 1,3 lepiej mnie tylko no-xplode nt porobił.

bcaa jak bcaa do pewnych dobrych należą min: xplode,xtra,tst,rx ultimate tez jest ok ale drogie (chyba drogie)

Rx Golda miałem i trochę im nie ufam(wolę bezsmakowe )99zł za 400g to raczej niedrogo w porównaniu do np Trec bcaa powder-109zł/400g, TST no jest trochę tańsze(o 10 zł),xplode olimpa tez droższe,a tam tylko 60% bcaa i cena 80zł/500kg(czyli 108zł za 400g czystych bcaa) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-04-20 21:46:02

Obecna moja waga to 75kg...ale jest troche fatu. Cwiacze 3 razy w tygodniu, w domu - tylko wolne cieżary , obecnie jade programem HST co daje mi dobre rezultaty....docelowo chcialbym wazyc góra 85 kg, ale jak sie zapewnie domyslasz tak by fatu bylo jak najmniej :) Tryb pracy to głównie siedząco stojąca. Poza treningami raczej nie ruszam sie [...]

no xplode kawa i 5 gram aakg z 10-15 gram bcaa styka

Nie jemy od rana do 16-17. inaczej - dlugosc karmienia ograniczamy w czasie tak aby zjesc wszystkie wyamgane kalorie a pozniej poscic Czyli przed treningiem lepiej zjesc czy nie zjesc ? BCAA XPlode jak znalazl - stawiam ze wiekszosc z nas tak wlasnie robi Dalej to czy mozna wytrzymac na tej diecie bez suplementow na samym jedzeniu. [...]