xplode

PIĄTEK - 4.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -owsiane 70g -mleko 200ml -30g wpc Posiłek II -schab wędzony na gorąco 200g -ogórek -pomidor Posiłek III -makaron -cukinia -pomidor -łosoś 150g -pieczarki Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -150g sera twarogowego półtłustego -kielonek oliwy z oliwek TRENING Aeroby 30 minut biegu na bieżni, na czczo Klatka [...]

SOBOTA - 5.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -owsiane 70g -mleko 200ml -30g wpc Posiłek II -pierś z kurczaka z grilla 200g -warzywa Posiłek III - czit -pierś z kurczaka w panierce -ziemniaki -kapusta z koperkiem Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -jajecznica z 4 jajek na szynce z pomidorkami koktajlowymi TRENING Plecy -podciąganie nad chwytem na drążku [...]

co Cie bardziej klepie shock czy xplode?

co Cie bardziej klepie shock czy xplode? Tak.

DZIEŃ 56 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 8 WAGA: 84.6 kg KLATKA: 96 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 78.5 cm BIODRA: -- cm UDO (PRAWE / LEWE): 55 cm / 55.5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 42 cm / 42 cm BMI: 24.5 BF%: --- # DIETA: Waga nieznacznie poleciała w dół. Dieta w tygodniu była średnia, nie ma się co oszukiwać. Przeanalizowałem [...]

no xplode jest raczej boosterem no, typowymi stackami w ktorych jest wystarczajaca zawartosc kreatyny aby zrobic normalny cykl to np HP, nitrobolon2 czy xpand i te polecam, sprawdzone przez wielu i dzialaja. warto jest jednak spelnic pewne warunki aby byl sens je przyjmowac (te warunki to chociazby dieta, dobry trening, doswiadczenie z kreatyna) [...]

Poniedziałek 07.06.2010 - DT Dieta & Suplementacja Dieta: 1. Jaja 300g + pomidor 250g + szczypiorek 20g + oliwa 10ml 2. Szynka wieprzowa 200g + pekińska 200g + pomidor 150g 3. Pierś z kurczaka 250g + ryż basmati 50g 4. Whey 40g 5. Whey 40g 6. Szynka wieprzowa 200g + pekińska 200g + pomidor 150g 7. Twaróg chudy 200g + włoskie 30g [...]

co do supli ktore wymienilem... sa rowniez ich wersje ze stymulantami jesli chcesz pobudzenia. co do no-xplode, ja bylem zadowolony, jestem dosc wrazliwy na pobudzacze i jedna miarka a pod koniec cyklu 1,5 w zupelnosci mi wystarczaly. ale tak czy siak jakas prosta forme nalezalo by dokupic.pzdr

Poniedziałek - 7 czerwiec - DT Dieta i suplementacja Po przebudzeniu: białko X5 ok 30g 15min póżniej GREEN magnitude 1 posiłek: 3 jajka na twardo, orzechy(20g) 2 posiłek (uczelnia) 30g ryżu brązowego, 150g [...]

przerwa musi być do no xplode jakąs pojedynczą forme krety, jeśli masz kasę to np. clout

to nie booster Meso,Jack3d, No xplode, ultralife z kosiorow

WF, xplode, vasobolan, plutonium Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-06-08 18:15:19

bezkreatynowe to wf, noz IV, vasobolan a reszta to meso, jack3d i inne typu, bez geranium byłbym za no xplode.

moja osobista lista podreczna 6. Przykłady NO-BOOSTEROW (dostępnych w PL): A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO [...]

chlopaki a co myslicie o dorzuceniu BCAA xplode 500g z olimpu widze ze ma duzo leucytyny i ew. jak to dawkowac?. Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-06-08 23:52:18

REDUKCJA 9 czerwiec 2010r. Nietreningowy Micha: 1. 5 jajek, 1/2 szklanki owsa, jablko 2. Łopatka wołowa, fasolka szpar. 3. j/w + oliwa 4. Tuna, fas.szpar. oliwa, pomidory 2 5. 4 jajka, fas. szpar. 6. Twaróg, oliwa __________________________ Mam pytanie > czy nie lepiej wywalic ten owies z rana w DNT, bo w sumie nie czuje potrzeby, jablko mi w [...]

Mickus - tak myślałem, że będzie gwiazdą tego numeru. Rabat na PM - kilka osób z forum (w tym ja) życzyło sobie tej zniżki i proszę :P Zapowiada się, hm, smakowity numer :P Ballantin, myślę, że jak to drzewiej bywało - 15%. Wtedy PM będzie do wzięcia za ok. 115 zeta. Mam też nadzieję, że rabat będzie faktycznie na PM "i" Xplode'a, a nie [...]

bcaa xplode z Olmpu, activlab, czy bcaa tst hi tec

Czwartek - 10 czerwiec - DT Dieta i suplementacja Po przebudzeniu: x5 ok 35g 15min póżniej GREEN magnitude 1 posiłek: jajecznica z 3 jajek, orzechy(20g) 2 posiłek: 30g ryżu brązowego, 150g kyraka, warzywa, 10ml [...]

[...] zauważyłem.Trening wykonany wzorowo a i by się coś szarpnęło jeszcze.To była połowa dawki.Juto nogi będę robił a cały dzień na słońcu nad jeziorem wiec też się zobaczy.Na no-xplode miałem zejścia i mnie to męczyło. A szał w tym robi podobno to geranium Zmieniony przez - markimarki w dniu 2010-06-11 21:45:15 Zmieniony przez - markimarki w dniu [...]