poczytaj sobie ten temat http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html jeśli chcesz robić stałą suplementacje to dawaj codziennie 8g xplode i bedzie ok
Na ten moment wydaje mi sie, ze Bcaa Xtra wypada korzystniej. Jeżeli każdy patrzy na wszystkie składniki. Bo w 10 g mamy 5 g bcaa i 3,5 g - na 10 g prochu az 8,5 jest substancją czynną, a tylko 1,5 g substacji słodzących. W Bcaa Xplode - na 10 g, 6 g bcaa + 1 g glutaminy daje nam 7 g substancji czynnej i aż 3 g substancji słodzącej - zdecydowanie [...]
podczepie sie pod temat, mam nadzieje ze autor nie ma nic przeciwko...koncze cykl na dniach, pozniej pct i chcialbym zaczac redukcje...mam bcaa, glutamine, mono, wpi,no xplode i zma...myslalem zeby od poczatku pct i jakis miesiac po, zbic miche na zerowy bilans przy zachowaniu bialka, obcinajac wegle a pozniej schodzic stopniowo z kcal i moze [...]
koledzy wyżej dobrze mówią, dieta to podstawa chcesz uzupełniać braki uns się nada na pewno, mass activator z sfd też wychodzi dobrze smakowa kreatyna to mix z olimp xplode lub jabłczan z treca cm3 większość mono jest bez smakowe, jeśli chcesz popijać w czasie pracy to możesz kupić zwykłe mono i dodać smakowe carbo
Gdybym mial tyle kasy to bym kupil GM albo storma do tego nano vapor lub xplode witaminy moga byc animalpak albo zwykle z olimpa tez bardzo dobre , kwasy tluszczowe omega jako stala suplementacja jesli chcesz cos na stawy to animal flex bialko na noc prolo z biogenixa a na dzien jak chcesz inne to np optimum gold 100% whey moze super smaku nie ma [...]
[...] : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp :), 10 shot testosteronu prolongatum 100 tureckiej mety dawno było nie pamiętam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : na [...]
Ankiety brak - Regulamin działu ! Coś przedtreningowego: WF, NO-XPLODE, HP, Vosabolan Kreatyna: Orotan, chcelat magnezowy kreatyny, spróbuj coś nowego Na mase jest dieta suple to jedynie dodatek
[...] moc je rzezbic, bo wydaje mi sie ze jakbym teraz zacza chudnac na jakis konkretnym fat burnerze to miesnie by polecialy, a jak ja mam ich malo to nei ma co leciec... na kalte moze wezme 70 kg moze nie. na drugi cykl na sile chce wrzucic no xplode i cos do tego jeszzcze, ale pomyslu nie mam. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2012-10-24 15:32:47
w takim ukladzie musze zakupic blender :) Zeby nie zakladac nowego tematu. Mniej wiecej za 2 tyg, koncze cykl na tcm i aakg, robic przerwe po tym? Na nastepny chce wjechac z NO XPLODE + bialko pewnie, co Remik polecil + cos jeszcze dozuce ( tylko wlasnie co ? ) Cel: SILA! Prosze o pomoc :-)
Przerwa musi trwać tyle samo ile trwał cykl. Na następny cykl kup CM3 lub TCM i massacre odpuść kup coś lepszego np: nitro 2 HP lub No Xplode bedziesz bardziej zadowolony od massacry Cykl ciągnij 6-8 tygodni. Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-25 23:03:25
l-glutamina po treningu 5-10g + możesz dorzucić np przed snem. DT: rano hyperfusion przed treningiem No xplode po treningu hyperfusion dawki dostosuj tak żeby krety na dzień nie wychodziło więcej niż 10g DNT: rano hyperfusion
DT: rano hyperfusion 5g przed treningiem No xplode po treningu hyperfusion 5g po treningu L-Glutamina 10g DNT: rano hyperfusion 10g Czyli tak mam to rozplanować?
jeżeli cykl nie trwa wystarczająco długo- jeżeli jeden xplode to napewno- to właściwie powinieneś jeszcze kontynuować, inny suplement także może być niegorszy- tylko napisz jkai konkretnie masz na mysli... no i co z tym treningiem- progresywny znaczy chyba taki w ktorym zwiekszasz obciążenia... a ty jak robisz?
[...] okolo 110kg i no-schotgun mnie konkretnie porobil przy calej porcji bardzo dobre pobudzenie o pompie niewspominam bo nieraz nie moglem dokonczyc treningu polecam rowniez no-xplode bardzo podobne odczucia jak no-s bardzo dobrze prezentuje sie jeszcze hyper schock NOZ- dobry cellmass-lipa CO NAJLEPIEJ DZIAŁA NA TAKIE DZIKI TORFOWE POWYŻEJ 120KG [...]