[...] i zakończyłam przygodę na 2 fazie. Efekty były niesamowite i to w bardzo szybkim czasie, ale minusów było dużo więcej - obwisła skóra, szara cera i okropnie przyklapnięte włosy. Niestety bardzo dużo z nas, chce mieć szybkie efekty, nie ważnie jakim kosztem. Stosuje Wasze rady i widzę duże efekty. Ćwiczenia dla zielonych, naprawdę czuję :) [...]
[...] mówiąc ciągle się zastanawiałam, dlaczego te tłuszcze "kazał" wyrzucić. U mnie efekt był na 1,5 miesiąca, rzeczywiście "schudłam", ale równie szybko przytyłam z gratisem, włosy masakra, paznokcie masakra, okres miałam, ale pewnie dlatego że nie stosowałam go tak restrykcyjnie jak kazał. W ogóle co to za pomysł 5 dni samo białko, do [...]
Mam pare uwag do pana szymca,mysle ze troche przesadza z tym show podczas zawodow, te okrzyki , wlosy zafarbowane ,widac jak ludzie na trybunach sie smieja i nie traktuja pana powaznie, z calym szacunkiem.
[...] na kolana są dozwolone od brązowego pasa w górę. Skrętówki są zawsze zabronione. DYSKWALIFIKACJA: Następuje za: rozmyślne wyłamywanie palców rąk lub nóg, ciągnięcie za włosy, uderzanie, gryzienie, ataki na punkty witalne, oczy lub krocze; unikanie walki przez schodzenie z maty; znieważanie sędziów. KONIEC WALKI: Następuje, gdy przeciwnik [...]
ja stawiam na miksa, a dokladnie propa...mialem to samo na cyklu prop wino, gdzie wczesniej bralem juz tego testa z dwa razy i wszytsko bylo ok. tak jak mowisz, wlosy delikatne w dotyku i lecialy garsciami. Dobrze, ze zawsze mialem ich duzo kup sobie biotyne, nizoral, cynk, magnez, wit b6, saw palmetto w dawce 1g ed...ostatecznie proscar lub [...]
[...] i duża liczba ograniczeń nie wynikała z niezadowolenia, tylko z tego żeby MMA było legalne i usportowione.\ no zaj**ista Puar ... koleś lepszy technicznie jest ciągany za włosy ... a potem okładany mimo , że się poddaje ... konkret ! to jest niby sprawdzanie ludzkich możliwości ?? to czym to się różni od walki zwierząt ? z ciekawością zawsze [...]
[...] poddajesz pod dyskusję(dla większości forumowiczów chyba też) Wypaczyłoby ideę sportu gdyby do oktagonu wchodzili żeby walczyć 10 vs 1. Uderzanie z bańki czy ciągnięcie za włosy nie wypacza idei sportu. Bo równie dobrze ktoś może powiedzieć że bicie leżącego wypacza ideę sportu. ale to jest sport i każdy wybiera co lubi oglądać,a czego nie. [...]
gdyby wprowadzic takie zasady jak mozliwosc kopania w krocze,to Popek moglby wygrac jakims cudem z Dos Santosem,gdzie na obecnych zasadach szans nie mialby zadnych. o wyniku walk decydowalby czesto przypadek,a nie umiejetnosci,ktore podnosi sie latami ciezko trenujac,wiec ja dziekuje za takie zmiany w przepisach... @@-) niech sobie wprowadza taka [...]
gdyby wprowadzic takie zasady jak mozliwosc kopania w krocze o wyniku walk decydowalby czesto przypadek,a nie umiejetnosci,ktore podnosi sie latami ciezko trenujac...Rozważania są czysto teoretyczne. Gdyby dozwolone było kopanie w krocze, to zawodnicy latami trenowali by umiejętność chronienia krocza i o wyniku walki nie decydowałby żaden [...]
[...] POZIOM BF%: ~20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardzo szybko mi rosną włosy(normalne owlosienie) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bylem na redukcji 5 miesiecy(-22kg) wiec przemiana materii jest elegancka(aeroby 5x w tyg były) 16. WYNIKI [...]
[...] schudłam sporo-ODRADZAM. Rozwala metabolizm na dobre pół roku, wracasz do normalnej zbilansowanej diety i ..porażka, waga przy kontrolowanym deficycie kalorycznym do góry, włosy wypadają, problemy z ciśnieniem, skórą i sercem na długo- a do tej pory nie miałam. Na pewno nie dla ludzi aktywnych, no chyba że ktoś się chce mięśni pozbyć. [...]
Poczytaj o chromie - jego niedobory mogą wpływać na kondycję psychiczną. http://gabinetzdrowia.net.pl/chrom.php Tu jest opisane, jak brak chromu pośrednio wpływa na samopoczucie. Niedobór chromu powoduje apetyt na słodycze, słodycze wypłukują z organizmu witaminy z grupy B, które są potrzebne do pracy układu nerwowego, w tym utrzymywania dobrego [...]
masz prawo w koncu jestes poza prawem :) ja tam za czuba sie nie uwazam ale jak zapuszcze wlosy tio tatuazu tak widac nie bedzie. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)
Zaczepny nie ale jak kogos trzeba obronic to jestem pierwszy. jeszcze sobie nie robilem zdjecia tylu glowy :) ale jak zrobie to wam wrzuce To przedstawia cos jak w srodku takie oko i od tego wychodza skrzydla albo takie macki na boki. Jest duzy ale bez przesady, najlepsze jest to ze jka zapuszcze wlosy to nic nie widac. z gówna powstałeś i [...]
Na glowie przynajmniej tak nie widac jak wlosy bardziej urosna. Dam zdjecie ale musi mi ktos cyknac fote glowy a narazie nikt sie nie pali. Swoja droga to nie prosilem ;) Kiedys chcialem taki jak ma bodajze Seth z OD ZMIERZCHU DO SWITU ale troche za duzy. Ale bardzo mi sie podoba, zrobie lepsza rzezbe lapki i wtedy sobie walne. W polsce jest [...]