[...] Płyny: woda, zielona z maliną, malina 1. owsianka z jajami, ananasem, migdałami, wiórkami kokosowymi i odżywką 2. chleb z szynką, soczewicą, jajem, papryką i cukinią 3. wątróbka na maśle z cebulą, jaglaną, serem i brokułami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf17ba72980b4f9da00a188166299ebf.png [...]
[...] 1. owsianka z jajami, kiwi, mandarynkami i brazylijskimi 2. chleb z makrelą i pomidorami 3. limanda z ziemniakami, szpinakiem i papryką na maśle, awokado i brukselkami 4. wątróbka na maśle z cebulą, jaglaną, cukinią i migdałami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bafff84b4b343a582eb2a5c094d167f.png [...]
[...] jabłkami i migdałami 2. pierś indyka z ziemniakami, serem, brokułami, brukselkami i papryką; pomarańcza 3. pierś indyka z ryżem, brazylijskimi, papryką i brukselkami 4. wątróbka kurczaka na maśle z papryką, cukinią, jaglaną i jajem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/541f6725868e4d43a399f65dd942d2a0.png [...]
[...] wyciągiem z bergamotki i mango), zielona (z czarną porzeczką, jeżyną i maliną) 1. owsianka z jajami, śliwkami i migdałami 2. trewal wędzony z gryczaną, serem i brokułami 3. wątróbka kurczaka na maśle z gryczaną, soczewicą, szpinakiem, papryką i cukinią 4. pierś indyka z jaglaną, brazylijskimi i pomidorkami [...]
[...] z truskawkami 2. pierś indyka z gryczaną, komosą ryżową, brokułami, cukinią, papryką i mozzarellą 3. pierś indyka z jaglaną, komosą ryżową, cukinią, papryką i jajem 4. wątróbka kurczaka na maśle z cebulą, papryką, ryżem czarnym i migdałami [...]
[...] szpinak, cebula, papryka czerwona, cukinia Płyny: woda, 2x biała z kwiatami słonecznika i bławatka 1. placki owsiano-dyniowe z malinami, truskawkami i pestkami dyni 2. wątróbka kurczaka ze szpinakiem, cebulą i papryką na maśle, cukinią, gryczaną i bulgur 3. tuńczyk z jajami, gryczaną, migdałami i cukinią; wiśnie [...]
[...] i z treningu na trening widać progres. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ DNT Miska Żołądki gęsie,ale wątróbka już rzeczywiście kacza. Kacza to moja ulubiona:-D Suple: omega 3, vit. c BWT 165/200/75 /SFD/Images/2015/7/12/7ecec57ee05c4c41ba4e5e3b4c77f96d.jpg DNT Miska Żołądki [...]
[...] bedzie na pewno wchodzic duzo lepiej tylko nie wiedziałem czy moge np. na smalcu bo oliwa z oliwek sie nie nadaje na długa obróbke tremiczna myślałem ze moze boczek i wątróbka na boczku ale lepiej chyba bedzie z tym smalcem a moge np. w jednym posiłku łaczyc boczek i oliwe albo siemie i oliwe/boczek? ide zmielic siemie i dzis bedzie go [...]
Jak dla mnie to lepsza ta wątróbka niż wywar na kurzych łapkach ;-) A wątróbka nie jest zła, pod warunkiem, że dobrze przyrządzona. Polecam pokroić w małe kawałeczki usuwając wszystkie "niejadalne" elementy (sama tak robię). Dusić z ulubionymi warzywami (u mnie cebula i papryka), do tego przyprawy i naprawdę niezłe danie wychodzi :-) Dobra Viki. [...]
[...] na razie) 1. placki owsiane jabłkowe z migdałami 2. resztki soczewicy (miała być ciecierzyca, ale się zapomniało zalać wodą na noc }:-() z pomarańczą i wiórkami 3. wątróbka z ryżem, marchewką, cukinią i pomidorem 4. pęczak z wątróbką i serem 5. krewety z awokado /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5037b7b6cb741538d55deb7b0cb8443.png Zmieniony [...]
[...] Warzywa: duuużo wody , mięta, melisa Płyny: groszek, szpinak, papryka czerwona, żółta i zielona, pieczarki 1. owsianka z jajami, jabłkiem, migdałami i nerkowcami 2. wątróbka z groszkiem i batatami 3. łosoś ze szpinakiem i papryką, pistacjami i jaglaną 4. schab z gryczaną, groszkiem, serem, pieczarkami i brazylijskimi [...]