Ja robię wersję z żołądkami albo sercami kurzymi. Najpierw je gotuje do miękkości, tnę na kawałeczki i wrzucam na patelkę z podsmazoną juz cebulką. Po kilku chwilach pokrojone pieczarki i papryke. Zalewam małą ilością wody albo wywaru po gotowaniu ( w przypadku serc lepiej poslużyć się sitkiem bo po gotowaniu zostaje sporo osadu ) i chwilę dusze ( [...]
ja tez nie przepadam za wątróbką ale przekonuje mnie cena oraz wartosci odzywcze ( 19g Białka i 6 Tłuszczy na 100gr) jako dodatek ma teżdużo żelaza magnezu i takich innych pierdół przydatnych.Wlasnie dziewczyna zrobiła mi na jutro podsmazaną z cebulka a jako że na redukcji jutro obcinka troche WW to tłuszcze nie są przeszkodą.Sogacz oczywiscie za [...]
Wczoraj przebiegłam 12km w 1godz.10min. Nigdy jeszcze tyle nie przebiegłam. I pomyśleć, że 3 miesiące temu musiałam się zatrzymać po 700-800m. Endorfiny jeszcze mam we krwi! :) Początkowo nie byłam pewna czy dam radę ze względu na te bolące dwugłowe ale jednak mięśnie przy biegu pracują inaczej niż przy wykrokach ze sztangą i obyło się bez żadnych [...]
[...] Produkt finalny: http://iv.pl/images/78272019476269665157.jpg Wyszło nawet w porządku jak na pierwszy raz ;) Dzisiaj jeszcze rybka i wątróbka z chlebem słonecznikowym. http://www.iv.pl/images/86524139952155552118.gif Dzisiejszy zrzut, ktoś coś doradzi? http://iv.pl/images/55643022060029815843.png Mało [...]
[...] MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0e5d2f335314a028b832fb1676530ca.png PS: Drugi post w tym temacie, od tamtej rozpiski odejmowałem i dodawałem tłuszcze/białko/węgle. Jest najbardziej wiarygodna bo ta wątróbka tylko miesza.. PS1: Zainwestuje w lepsze żarówki bo tej kamerki nawet rozjaśnić nie można. Zmieniony przez - Kitly w dniu 2013-03-04 19:40:38
[...] liście laurowy. Grzyby gotujemy osobno w małej ilości wody (pół litra). Wątróbkę smażymy z 2 dużymi cebulami. Po przestygnięciu ugotowanego mięsa mielimy je na zmianę z wątróbka i grzybami i 2 czerstwymi bułkami namoczonymi w wywarze z mięsa. Żeby pasztet był aksamitny i gładki najlepiej przemielić wszystko 2 – 3 razy… Jak wszystko będzie [...]
Wstawiałam już przepis w dziale ''kuchnia'',ale może przyda się i tutaj:-) Pasztet paprykowo pomidorowy z wątróbką: Składniki: 300g wątroby u mnie sarniej (może być drobiowa,wieprzowa,wołowa,cielęca,etc.), 100g fileta z indyka, jajko, 20g płatków owsianych, cebula, przyprawy: sól,pieprz,papryka,czosnek,zioła prowansalskie,lubczyk, 100g papryki, [...]
[...] kopsła ostatnio regularność cyklu, póki co niby jednorazowo, ale kto wie, zmęczenie, dziwne zachcianki. I w ogóle, teraz jem rzeczy na które nigdy bym nie spojrzała (ryby, wątróbka), takie na których myśl się wzdrygałam i miałam odruch wymiotny (chrząstki, skóry z kurczaka, jakieś niezidentyfikowane "żyłki" w mięsie), a nawet ciągnie mnie do [...]
[...] kopsła ostatnio regularność cyklu, póki co niby jednorazowo, ale kto wie, zmęczenie, dziwne zachcianki. I w ogóle, teraz jem rzeczy na które nigdy bym nie spojrzała (ryby, wątróbka), takie na których myśl się wzdrygałam i miałam odruch wymiotny (chrząstki, skóry z kurczaka, jakieś niezidentyfikowane "żyłki" w mięsie), a nawet ciągnie mnie do [...]
Bez kombinowania ;-) Wątróbka z kaszą gryczaną, buraki Fasola pinto z warzywami, ser dojrzewający Mielone z łopatki, pieczarki, ryż /SFD/Images/2016/2/19/1917e5859e944beb85e44840b78c96cd.jpg /SFD/Images/2016/2/19/524187f7443c456f976dfbd5cf99eff7.jpg /SFD/Images/2016/2/19/64c662ae1b14404cae26f2983faf2afe.jpg
Poprawiłam co nieco obcinając głownie węgle. Poprawinie w redukcyjnej powinno być 3g wegli na kilogram masy ciła. Mi wyszło jakieś 1,5-1,7 mam nadzieję, że nie wyjdzie z tego NW. Ale akurat węgle najłatwiej nadrobić ;) Dzień 1 posiłek 1: godz: 8,00 Kawa bez cukru 200g. Miód pszczeli 10g. (B/T/W = 0,43/0/8,55) kcal 36,7 posiłek 2: godz: [...]
[...] na olej rzepakowy ? W zasadzie inne dni będą różnić się tylko wykorzystaniem powiedzmy jajek czy twarogu chudego zamiast serka wiejskiego, innymi warzywami, mięsem (wątróbka lub coś z wieprzowiny, najczęściej szynka) śledź lub tuńczyk zamiast makreli, kasza jęczmienna zamiast ryżu itd. W sumie w styczniu i lutym mógłbym zwiększyć [...]
[...] z serka wiejskiego (tak długo nie jadłam nabiału aż dopadłam 0.5kg wiejskiego... przynajmniej wiem, że mi nie służy) - omlet, jajecznica z pomidorem świeżym i suszonym - wątróbka z jajkiem i gryczaną, pstrąg z makaronem - omlet kakaowy z czekoladą, miodem i masłem - miodek taty, mój wielki nałóg, podczas robienia tego zdjęcia całość węgli na [...]
Po raz kolejny odświeżę temat. Jak wycofany, jak wszędzie go można dostać ? Jakieś nowości w temacie ? Jakieś badania były ? Komuś coś z wątróbką się działo ? pozdro all