wątróbka

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, cukinia, brukselki, pomidory, rzodkiewki Płyny: woda, pokrzywa, mięta 1. placek owsiany z jabłkiem 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, soczewicą zieloną, brokułami, papryką i cukinią 3. pierś kurczaka z ryżem, soczewicą brązową, papryką, brukselkami, migdałami i pestkami [...]

[...] pomidory Płyny: woda, rumianek, melisa 1. owsianka z jajami, jabłkiem i pestkami dyni 2. pierś kurczaka z soczewicą, jaglaną, orzechami laskowymi i serem; grejpfrut 3. wątróbka z ziemniakami, serem, brokułami, cukinią i papryką 4. tuńczyk wędzony (pychota!) z jaglaną, pestkami dyni i pomidorami [...]

[...] Miska czysta, nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, brukselki, cukinia, pomidory Płyny: woda, zielona, rumianek 1. placek owsiany z jabłkiem 2. wątróbka z gryczaną, brokułami, brukselkami i cukinią 3. placki ziemniaczano-brokułowe 4. łosoś wędzony z jaglaną, soczewicą zieloną, jajem i pomidorami [...]

[...] zielona z truskawką, wiśnia, rumianek 1. placek owsiany z gruszką 2. pierś indyka faszerowana szpinakiem i serem mozzarella z ziemniakami, brokułami, cukinią i papryką 3. wątróbka kurczaka z gryczaną, groszkiem, migdałami i brukselkami 4. chleb żytni z twarogiem półtłustym, jajem i pomidorem Choróbsko mnie dopadło stąd te dodatkowe [...]

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, marchewka, brukselki, pomidory, cukinia Płyny: woda, pokrzywa, melisa, rumianek 1. placek owsiany z grejpfrutem 2. wątróbka kurczaka z ryżem, soczewicą, migdałami, brokułami i cukinią 3. udziec wołowy z quinoą, gryczaną, pestkami dyni, marchewką i brukselkami 4. omlet z piersią indyka, [...]

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pieczarki, kapusta kiszona, fasolka szparagowa, szpinak, papryka czerwona Płyny: woda, zielona, mięta, melisa 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka z pieczarkami, kapustą kiszoną, serem gouda, ziemniakami i fasolką szparagową 3. wątróbka kurczaka z kaszą gryczaną, szpinakiem na maśle, papryką i migdałami

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, papryka czerwona, kalafior, brukselki, pomidory Płyny: woda, zielona, melisa, rumianek, wiśnia 1. placek owsiany z truskawkami 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, brokułami, papryką, kalafiorem i serem gouda 3. pierś indyka z jaglaną, komosą ryżową, brazylijskimi i brukselkami 4. pierś indyka z [...]

[...] Warzywa: brokuły, szpinak, brukselki, marchewka, pomidory Płyny: woda, zielona z pomarańczą, czerwona, pokrzywa, mięta 1. owsianka z 2 jajami, pomarańczą i migdałami 2. wątróbka kurczaka z gryczaną, ryżem, czarnym, brokułami i szpinakiem na maśle; truskawki 3. pierś kurczaka z jaglaną, soczewicą zieloną, serem gouda, brukselkami i marchewką [...]

[...] zielona, rumianek, mięta, owoce leśne, malina 1. placek owsiany z jabłkiem 2. pierś indyka faszerowana cukinią i papryką z ziemniakami i ogórkiem kiszonym 3. łosoś wędzony z ryżem czarnym, soczewicą zieloną i pestkami dyni 4. wątróbka kurczaka z brukselkami, jaglaną i ogórkiem kiszonym Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2015-01-11 15:59:15

[...] 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, brukselki, cukinia, papryka czerwona i zielona Płyny: woda, 2x zielona, malina, mięta 1. placek owsiany z jabłkiem 2. wątróbka kurczaka z gryczaną, brokułami, brukselkami i cukinią; jabłko 3. pierś indyka i polędwiczka wieprzowa z ryżem, pistacjami , brukselkami i papryką 4. łosoś wędzony [...]

[...] brukselki Płyny: woda, mięta, pokrzywa, koper włoski, malina, dzika róża i hibiskus 1. placki owsiane z jabłkiem 2. pierś kurczaka z ryżem brązowym i migdałami; jabłko 3. wątróbka kurczaka z soczewicą zieloną, gryczaną, brokułami, papryką czerwoną i cukinią 4. twaróg półtłusty z jajkiem, soczewicą czerwoną, jaglaną, nerkowcami, papryką i [...]

[...] Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, brukselki, papryka czerwona, cukinia Płyny: woda, 2x yerba mate zielona, wiśnia, rumianek 1. placki owsiane z jabłkiem 2. wątróbka kurczaka z ziemniakami, serem, brokułami, brukselkami, papryką i cukinią; ananas 3. pierś indyka z soczewicą, gryczaną, jajem, migdałami i papryką [...]

[...] soczewicy Płyny: woda, zielona, skrzyp, rumianek, owoce leśne 1. placki owsiane z grejpfrutem 2. polędwiczka wieprzowa z jaglaną, kaszą bulgur i mozzarellą; pomarańcza 3. wątróbka kurczaka z gryczaną, brokułami, cukinią, papryką i kiełkami soczewicy 4. łosoś wędzony z gryczaną, papryką i migdałami Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2015-03-16 [...]

[...] pomidorki, kiełki brokuła Płyny: woda, zielona z pomarańczą, czerwona, mięta, 1. owsianka z jajami, jabłkiem i migdałami 2. chleb żytni domowy z dorszem wędzonymi i jajem 3. wątróbka z jaglaną, amarantusem, cukinią i pomidorkami 4. twaróg półtłusty z jaglaną, migdałami i kiełka brokuła Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2015-04-10 19:05:26

[...] soczewicy i ciecierzycy Płyny: woda, mieszanka ziołowa (mięta, chmiel, melisa, rumianek), skrzyp, malina, czerwona 1. jaglano-owsiane placki z jabłkiem i mozzarellą %-) 2. wątróbka z gryczaną, soczewicą, migdałami, cukinią, szpinakiem i papryką 3 i 4. tuńczyk z twarogiem, jaglaną, płatkami kokosowymi, pistacjami, kiełkami ciecierzycy i [...]

[...] pokrzywa 1. owsianka z jajami, porzeczkami i migdałami 2. polędwiczka wieprzowa z marchewką, groszkiem, ryżem (czerwony, brązowy i czarny), pestkami dyni i brokułami 3. wątróbka kurczaka z bobem i szpinakiem na maśle, jaglaną, cukinią i papryką /SFD/Images/2015/8/1/70db109268fd49f2880e96e6d62ce8f6.jpg [...]

[...] i resztką pstrąga 2. udziec wołowy z marchewką, ryżem, mozzarellą, szpinakiem i papryką na maśle 3. łosoś wędzony z ryżem, amarantusem, płatkami kokosowymi i cukinią 4. wątróbka kurczaka z jaglaną, sezamem, pestkami dyni, cukinią i papryką /SFD/Images/2015/8/18/b31f1c5acb4249669cbbcbb115ef926f.jpg [...]

Przemilczę temat %-) 19.06 Taki tam zwyczajny dzień, nawet nie ma zbytnio co opisywać. Apetytu jakoś specjalnie nie ma, ale jak widać objętościowo sporo jakoś tego wychodzi, więc może dlatego. Nie chce mi się po prostu jeść (trochę się to chyba wiąże z moim nostalgicznym nastrojem... ale mimo to walczę dalej, staram się myśleć na bieżąco) [...]

30.06 KONIEC SESJI! Z powrotem zapakowałam się do domu już na dłużej... Przytłukłam się, pogoda koszmarna, miasto zakorkowane i chyba pół drogi to stałam w naszej stolicy %-) No ale już czuję powoli ten luz. Mega jest. Dieta: 1. Omlet marchewkowy, arbuz /SFD/2017/6/30/960f1f0009b647d788ddf28459dacaa3.jpg 2. Lody kalafiorowe, melon, pudding [...]

Dzięki, sałatka żadna wymyślna, raczej z cyklu "resztki w lodówce". %-) Twoje omlety to są mega, ten rabarbar jest jak taki kwaskowaty dżemik, omnomnom... 25.07 Kurczę, odczuwam, że jestem po redukcji, niestety siła nie ta. Wchodzę teraz na utrzymanie, więc powinnam być coraz lepsza. Nagrałam filmik jak męczę się z 6x55kg w martwym ciągu... Gdzie [...]