wzrostu

[...] przewaga w tym półdystansie, ale tak jak mówiłem - musisz umieć doprowadzić do tego półdystansu) Ja osobiście boksuje w wadze lekkiej (60kg) mając zdecydowanie za dużo wzrostu jak na tą wagę (około 180) I powiem Ci że nie lubię boksować z głowę niższym przeciwnikiem... Niby łatwo punktować na dystansie, ale jak już się schowa za podwójną, [...]

[...] Ide spac okolo 22/23 i wstaje do szkoły około 6:30 przychodze ze szkoły i odrazu jak usiade to bierze mnie do spania i od okolo 15/16 spie do 18/19. Dodam ze mam 172 cm wzrostu i w ciagu ostatniego roku duzo uroslem. W ciagu tygodnia mam 2/3 treningi mma od półtora roku. Duzo jem, jestem chudy, bmi to okolo 20 wiec ok. A wiec czemu ja tak [...]

Kreatyna Ci nie pomoze jak słabo będziesz się odzywiał, nawet po sterydach nie urośniesz jak nie będziesz jadł dobrze, organizm musi skądś czerpać paliwo do wzrostu. Kretyna np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

Nawet hormon wzrostu tego by nie ruszyl?nie znam sie ,ale slyszalem ,ze po tym nowe wlokna miesniowe rosna

wiem że w czasie snu wydziela sie hormon wzrostu ale przecież organizm regeneruje sie nie tylko podczas snu i właśnie to mnie interesuje

[...] nie nadrobi 10 lat. Ja wolę wykorzystać ile się da z każdego środka który biorę w najmniejszej możliwej dawce i dopiero szukać dalej. Mając obecnie blisko 80kg FFM i 188cm wzrostu, kończąc kolejny etap masy powoli tracę ambicje żeby nabijać się bez końca. Droga jeszcze daleka przede mną, ale powoli widzę granicę tego co chcę osiągnąć masowo. [...]

[...] jest mala ilosc kalori ,i spanie w zimnie , a ja sam ju zjem 1000 kcl dziennei glwoenie bialko i tluszc, pije tylko wode i nadal wyciskam 12o kg na klata jako naturalny, tylko ze mam mniejsza ochote n asex ale takie sa hormonalne zmiany pry diecie niskokalorycznej sprzyjajace dlugowiecznosci, oto zspada testosteron ale podnoi si ehormon wzrostu

[...] na przykład po 20 latach tam jakiejść dietki na długowieczność dowiedzieć sie że najnowsze badania obalaja ten mit ale naukowcy znowu wpadli na cos nowego związanego np z hormonem wzrostu... poprostu na dzisiejsze czasy i technologie nie da sie jednoznacznie powiedzieć że coś ci przedłuzy życie czy sprawi że w wieku 50 lat bedziesz wyglądał na 20

[...] niewiele roślin i właśnie wtedy nastąpił największy rozwój człowieka w sensie jego "człowieczeństwa". Miał "normalne" ludzkie rysy, prawie 180 cm wzrostu, silną budowę. Był to już w pełni ukształtowany człowiek, o pojemności czaszki podobnej do naszej i być może o podobnych upodobaniach, skoro malował - i to pięknie - [...]

zapomniałem dodać... mam 18 lat, 183 cm wzrostu, ważę 74 kg( przytyłem po dobrej diecie 5 kilo z 69 kilo). Klata 102 cm, łapa cienko 33cm, o nogach nie wspomnę. w Pasie 89cm.

No tak, ale jak wezmę białeczko, to znowu przybędzie mi masy mięśniowej, a ja chcę uformować to co mami spalić tłuszcz który mam. Nie chcę być 90 kg byczkiem mającym 170 cm wzrostu, 70 kg mi wystarczy.

Mój problem jest jak przypuszczam taki ,że z przyzwyczajenia robię dwa duże kroki a powinienem 1-duży 2 w góre :D a robię 1-duży 2-dużo za duży i to do przodu .. To chyba największa tego przyczyna ... a tak na marginesie co to wiek sensytywny?(Nagły skok wzrostu? Jeśli o to chodzi to rosnę na razie normalnie więc może akurat xd :D )

kreatyna.. hmm brzmi CI jak koks :D??? zacznij jesc.. bo nawet 50kg na 171 wzrostu to szkielet :D

[...] niemniej jednak najwieksze jego ilosci ‘uzysykiwane’ sa w nocy; zreszta nie tylko insoolina przyczynia sie do redookcji wydzielania hormonu wzrostu – jest to chociazby stres czy niedostatecznie dloogi sen osobiscie stosooje glookoze do ladowania przed treningiem silowym /jestem na tkd/... przy [...]

Międzynarodowa Federacja Podnoszenia Ciężarów (IWF) poinformowała iż wśród złotych medalistek pekińskiej olimpiady są trzy reprezentantki Chinkn Xiexia Chen (48 kg), Chunhong Liu (69) i Lei Cao (75). U wszystkich tych zawodniczek wykryto zabroniony hormon wzrostu, a u Liu dodatkowo subitraminę, która szybko obniżyć wagę.

[...] 1,99 SHBG 18,90 2 lata temu miałem zbijaną prolaktyne bromergonem, ale po odstawieniu tego miałem efekt odbicia. Na chwilę obecną czekam jeszcze na wyniki odnośnie hormonu wzrostu i sematomedyny czy jakos tak. Mając teraz obraz moich wyników hormonalnych, czy środki o których pisaliśmy wyżej sprawdzą się w moim przypadku? dzięki wielkie za [...]

[...] i dobrych tluszczy. pomijając ze trening był lipny to: czemu nie cwiczyc barków cyklicznie tylko nieraz? gdzie nogi ? = wiedziales ze trening miensio nóg stymuluje do wzrostu inne partie? [wydziela sie po ich treningu najwiecej hormonu, gdyz posiadaja one najwieksza licze wlookien, takze trening nóg 1x tydzie nstarczy w zupelnosci. [...]

[...] martwym ciągiem na prostych nogach, "dzień dobry" i ćwiczeniami na maszynach w kilkunastu seriach (w tym w wielu seriach do załamania mięśniowego) przyczyni się do wzrostu siły?! I załóżmy, że "dzień pleców" jest tylko jeden w tygodniu (jak w sztandarowym treningu: klatka + biceps, plecy + triceps, barki + nogi). Co się dzieje [...]

kazik skarbek ma racje przy 180cm wzrostu malutko wazysz masuj a sila pojdzie razem z masa

[...] duzych wachan wagi w krotkim okresie czasu 2. Tak : piling chemiczny, mechaniczny, etc chir plastyczna etc lub masci gdy sa jeszcze czerwone- swiezutkie. 3. Masci, nawilzanie, masaze, odzywianie 4. Nie przesadzic z koxem- tempem wzrostu i pkt.3 5. Tak pkt 3 i 4. 6. Hm fastum hmm to chyba nie na to, jesli czegos nie myle to na kontuzje etc. Pozdro