[...] GABA nie powoduje nieprzyjemnych odczuc. Pomaga uspokoic organizm wieczorem i wprowadzic nas w gleboki, regeneracyjny sen. To z kolei wplywa na zwiekszone uwalnianie hormonu wzrostu. Phenibut Najpro?ciej rzecz ujmujac… Wprowadza organizm w stan glebokiego relaksu Daje uczucie blogo?ci i odprezenia, redukuje stres Poteguje procesy regeneracji [...]
Nie znam, żadnych wyników badań wspierających przekonanie, że zwlekanie z posiłkiem 1,5-2 godziny po treningu siłowym przyczynia się do znacznego wzrostu hormonu wzrostu, a tym samym do korzystnych zmian w obrębie sylwetki. Znam natomiast wyniki badania, w którym wykazano, że podaż węglowodanów i białek po treningu siłowym miała korzystniejszy [...]
Wiesz ja mam 168 cm wzrostu a na początku czerwca miałem 165 cm byłem wtedy u lekarza by kość dłoni prześwietlić jakie mam jeszcze kości jakbym miał 15 latka to bym nie urósł i bym musiał brać hormony wzrostu. Lecz USG wyszło pozytywnie i miałem kości jeszcze 13 latka i lekarz stwierdził że kontrola będzie w ferie :) a jak się mierzyłem 2 dni temu [...]
[...] za dziesiątki tysięcy. Standardowo wysyłałem je pocztą ale niektórzy sportowcy zgłaszali się po nie osobiście. A co zrobiłeś dla Marion Jones? Dostała ode mnie EPO, hormon wzrostu, insulinę, zastrzyki z adrenaliną… Jones bała się igieł… Tak dlatego jej trener mieszał te trzy z wymienionych czterech substancji w jednej iniekcji. Odradzałem im to [...]
[...] nagromadzenie metabolitów to zakwaszenie środowiska i calego organizmu, a to równa się zestrzelenie testosteronu który nie wątpliwie jest nam bardziej potrzebny niż hormon wzrostu ( chyba że dostarczamy testosteron z zewnątrz :) ) Po drugie dorosła osoba musiałaby mieć ogromny poziom hormonu wzrostu ( vide doping ) żeby zobaczyć jakieś efekty. [...]
W sytuacji, gdy nie znamy Twoich danych - np. wzrostu, poziomu aktywności i bf to ocena diety będzie niemiarodajna. Prima facie można by rzec że 2000 kcal dla 18 latka to mało, no chyba, że masz 160 cm wzrostu . 170 g dżemu nigdy nie będzie dobrym pomysłem, a latem, gdy są owoce to juz zupełnie nie rozumiem potrzeby korzystania z dżemu. [...]
[...] poszukać to nie. Anubis i Tomek wskazali Ci linki gdzie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Parę takich odpowiedzi na Twoje pytania: - Martwy ciąg nie zahamuje Twojego wzrostu o ile będzie prawidłowo wykonywany. Druga sprawa jeśli genetycznie nie masz uwarunkowania do wysokiego wzrostu to bardzo mi przykro, ale wzrostu wysokiego nie [...]
Witam Tak naprawdę wzrost jest w głównej mierze uwarunkowany genetycznie i wątpie, by dało się na podstawie obwodu nadgarstka ocenić ile będziemy w dorosłym życiu mierzyli wzrostu. Jeśli masz wysokich rodziców to prawdopodobnie ty również taki będziesz ale nikt nie jest w stanie określić ile dokładnie cm będzie wynosił Twój wzrost. Stąd nie [...]
[...] przyjmuje się ze jeżeli przez ostatni rok dana osoba urosła ≤1 cm, oznacza to, że został osiągnięty wzrost ostateczny i nasady kostne są już zarośnięte. Terapia hormonem wzrostu jest prowadzona do momentu zarośnięcia nasad kostnych i tylko u osób, u których na podstawie diagnostyki endokrynologicznej potwierdzono niedobór hormonu wzrostu . [...]
[...] zapewne byl to po prostu naturalny zbieg okolicznosci:-) sam w pewnym momenciem mojego rozwoju uroslem okolo 5cm w skali roku, wiec wszystko jest mozliwe. obecnie mam 193cm wzrostu i chetnie bym oddal z 8 cm potrzebujacym:-) no ale uposazenia genetycznego nie oszukasz, ile masz zapisane w genach tyle urosniesz i nie masz na to wiekszego wplywu, [...]
[...] zmartwić, ale nie ma żadnego specjalnego treningu, żadnej specjalnej diety, ani żadnych specjalnych suplementów, które mogłyby wpłynąć na uzyskanie większego wzrostu niż ten który masz zapisany w genach. Masz 13 lat, więc ta najbardziej intensywna faza wzrostu jeszcze przed Tobą. Oczywiście możesz mniej więcej wyliczyć jaki [...]
/SFD/2022/7/20/a1ee206770074e31b1cfdc5a4cac62b4.jpg Tak na prawdę nie da się zmienić swojego wzrostu, poza działaniami hormonalnymi w niektórych chorobach. Nasz wzrost jeśli jesteśmy zdrowi jest podyktowany przez genetykę. To znaczy jesteśmy wypadową genów naszych rodziców czy dziadków. I jeśli nasi rodzice są średniego wzrostu i podobnie [...]
Trening fizyczny jest jednym z czynników, które zwiększają stres oksydacyjny w organizmie. Podczas wysiłku dochodzi do wzrostu zapotrzebowania na tlen i energię, co wiąże się ze zwiększoną produkcją wolnych rodników. Ponadto trening powoduje mikrourazy mięśni i tkanek łącznych, co prowadzi do stanu zapalnego i bólu. "Zakwasy" są objawem tego stanu [...]
Sama kreatyna nie powoduje zachamowania hormonu wzrostu, ale mieszanie kreatyna z węglowodanami może w pewien sposób nam zaszkodzić. Obecność węglowodanów i pewnych kwasów tłuszczowych w organiźmie kulturysty może przeciwdziałać uwalnianiu hormonu wzrostu, jakie ma miejsce po wysiłku fizycznym.
[...] to za calkowicie niepowazny zart. Kazdy sportowiec olimpijski i kazdy zawodowiecz jakąś klasą bierze sprinterzy przyjmuja ogromne dawki testosteronu winstrolu chormonu wzrostu i innych srodków. Prawie kazdy przechodzi kontrole ale czasami sie nie udaje(vide Ben Johnson zlapany na Vinstrolu V) Przeciez testosteron polepsza nie tylko sile ale [...]
X-ray z jednej strony masz racje, bombel to w zasadzie zoltodziob i pewnie nie trenuje zbyt ciezko, z drugiej nie masz. Bombel to mlody czlowiek w okresie tzw. wzrostu. Dodatkowe, duze porcje witamin i skladnikow mineralnych mu nie zaszkodza, a nawet wzmoza proces wzrostu np. kosci dlugich. Co do mocno zawyzonych dawek w podanych przez mnie [...]
[...] już niespełna 170 to jaki będzie jej ostateczny przypuszczalny wzrost i czy w takim wieku bez hgh da się go rowniez podnieść. Krasnall co to znaczy - 2iu , na hormon wzrostu mnie stać, jeśli tylko mi pomoże to kasa się znajdzie. Jeśli chodzi o lekarza chciałbym się dowiedzieć najpierw od kogoś doświadzczonego co o tym sądzi( a wiem ze tu [...]
Kolego NISKI WZROST, Rozumiem, ze cierpisz ale czy wiesz o co pytasz ? Szukasz hormonu wzrostu, bo ci ktos naopowiadal, ze to ci pomoze urosnac. Z pewnoscia nir byles jeszcze u zadnego lekarza i to najwiekszy problem. Idz najpierw do lekarza i z nim rozmawiaj. To forum dyskusyjne z pewnoscia nie jest miejscem, gdzie uzyskasz porade. Co do hormonu [...]
seewy: gdyby same kalorie wystarczyly do wzrostu to na diecie tluszczowej(na ktorej rzezbi sie polowa polskiej czolowki) to byli by nie dosc ze mega odtluszczeni to takze do***ani na maxa...a tak chudna i to szybciej niz na weglach...a dlatego ze tez zalezy z czego sa te kalorie...gdybys dodal do posilku na noc tluszcz to nie dosc ze bys trawil [...]
[...] nawet duzo. :] Ale ja to ja - zawsze jedzenie "z kalkulatorem w reku" wydawalo mi sie nie dla mnie... ;P (wiecie o co biega). A zaczynalem od ok 60kg i 180cm wzrostu. Nic nie bralem nigdy, tylko duzo cwiczylem (bardzo czesto poznym wieczorem), a poczatkowo 3kg hantelkami "ile wlazlo"... teraz mam dalej 180cm wzrostu. [...]
Nowinki ze Świata!!
