wzrostu

[...] na siłownie - treningi 3 razy w tygodniu. Wcześniej już chodziłem, ale miałem 2-miesięczną przerwę. Ostatnio (celowo) przybrałem troche masy i obecnie ważę 92 kg i mam 182 wzrostu. Chciałbym prosić o pomoc w doborze odpowiednich suplementów w celu poprawienia efektu treningów i przyrostu masy mięśniowej. Bardzo proszę o rzeczowe porady. [...]

[...] miejsca na pudlo o wysokosci 125 cm. !!! (Widzialem to na wlasne oczy w tv !!! ) naprawde podziwiam tych gosci kurde jaki to trzeba miec dynamit w nogach majac tak niewiele wzrostu a tyle wazac i generalnie wygladajac jak klocek i miec takiego skoka.Ale fakt faktem jest to grupa ktora prowadzi pod wzgledem wyskoku dosieżnego.A najsmieszniejsze [...]

kazdy stedyd oralny z grupa 17aa ma unikalne zdolnosco do zwiekszania wydzielania bardzo silnie anabolicznego czynnika wzrostu IGF-1 z srodkow injekcyjnych wlasciwosci te ma testosteron, juz przy 3mg/kg podbija poziom IGF-1 o okolo 17-20%, dodajac do niego orala z grupa 17aa mamy juz niezla pule IGF'a i niezly anabolizm

[...] 100 metrów i zatrzymał sie na najbliższej latarnii ;P no i własnie chodzi o plan jak go ułożyć chiałbym największy nacisk położyc na brzuch klatke i bicebps ... mam 186 cm wzrostu i waże 62 kg .. to malutko wiec przydałaby sie odpowiednia dieta która pomogła by mi w tym moim celu ;P A i czy wspomogać sie jakimis witaminami, białakmi, [...]

[...] tablicy dostawal.A brakuje mu sporo !!! Juz nie przesadzajmy z tymi zasiegami bo najwyzszy gosc co ma w NBA teraz grac Sun Ming Ming ma zasieg rowne 3,00 a ma 236 cm wzrostu i ma o wiele dluzsze rece.Juz nie wspomne o tym ze wszystkie wzrosty w NBA sa naciagane.Najlepszym przykladem jest Malgorzata Dydek ktora ma 213 i po wyjezdzie do [...]

amm taki problem waże 65 kg 171 cm wzrostu i 17 lat mam troszke tłuszczu i nie umiem go spalic a przy tym biore kreatyne i ćwicze na siłowni w domu taka robiona mam co drugi dzien cwicze czy powinienem cos dodac zeby zrzucic tłuszcz a przybyło mi masy miesni Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 171 Obwód klatki: 87 Obwód [...]

Witam wszystkich troszeczke czytałem na temat reduktorow tluszczu, kolega polecal Clanburexin ale sam nie wiem mam 194 cm wzrostu i 111 kg maski ograniczylem sie na mase z posilkami. Rowniez codziennie rowerek i silownia z pasem neoprenowym . Co sadzicie o jakims dobrym reduktorze ? Pozdrawiam

ooo to bardzo dobry wynik :) ale zależy jeszcze , czy na tartanie , czy na innej bierzni :P i czy w kolcach... i ile masz wzrostu itd :P skoro zrobiłeś taki wynik bez treningu , radze trenować teraz wytrzymałość , to może dać doskonałe wyniki na 300m , a jak pójdziesz do liceum to na 400m :)

Piorunos zobacz dwight howard ma ponad 2m a skacze ze 120 z miejsca James White 2m skacze ponad 120 z rozbiegu LeBron James wzrostu ponad 2 a skacze ze 120 cm

"Bez urazy panowie ale takiego skoka to ma kazdy przecietny chlop" Przecietny chlop nie ma 205cm wzrostu.

niecale 70 to malo na 205cm wzrostu??!! cos mi sie nie wydaje.

elo. mam pewien problem...od czterech miesiecy cwicze takim samym treningiem i sila poszla mi naprawde MINIMALNIE. co mam zrobic? mam 16 lat, waga 75 kg, 36 w lapie 1,8m wzrostu. w zapasie mam dwiwe odzywki: bialkowa 700g ultimate'a i 13 saszetek universal m-stak

bo to nie jest warte :P reklama robi swoje :PP:P:P:P 300% więcej czystej masy mięśniowej ! 200% wzrostu redukcji tkanki tłuszczowej ! Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-07-19 17:21:25

to zalezy od wzrostu... i ogolnie jaki duzy jestes

Jak nie wierzysz tym, których pytasz, to po co pytasz...?? W ogóle napisz jaki masz wzrost, bo sama waga nic nie mówi. Jak chcesz ćwiczyć brzuch to zainteresuj się ABS II lub 6 weidera. I nie rób żadnej diety redukcyjnej! No chyba że masz 120 wzrostu i 69kg, ale w to wątpię...

160 cm wzrostu, 48 kg. waga taka dla dziewczyny brzmi wporządku nie zrób z siebie patyczka jakiegoś. A najlepiej zapodaj jakieś zdjęcie :).

Chcialbym przybrac troche masy miesniowej i sily...czy moglbym prosic o jakis plan treningowy...i jakie odrzywki bylby dobre na poprawe masy i siely....mam 17 lat(1990r.) 178 wzrostu i okolo 68kg wgi:) do dyspozycji mam laweczke z modlitewnikiem sztange prosta i drazek.

[...] ona także główną substancją zużywaną podczas naprawy tkanki mięśniowej. Kolejnym atutem jest to że zmniejsza wydzielanie kortyzolu zwiększa natomiast wydzielanie hormonu wzrostu który pomaga w zwiększaniu masy mięśniowej i zmniejszaniu tkanki tłuszczowej. Gromadzi także wode w komórkach mieśniowych co daje efekt powiększenia muskułów i [...]

to urządzenie jest dobre ale do masażu, a nie do spalenia tłuszczu czy wzrostu mięśni pozdrawiam

Siema. Mam problem. Mam 15 lat, 72 kg wagi 178 wzrostu.Mam wrazenie ze moja sylwetka jest nieproporcjonalna. W stosunku do klatki i barkow moje ramiona i nogi sa w moim przekonaniu zbyt chude. Moge cwiczyc do konca wakacji, bo potem przenosze sie do innej szkoly i nie wiem jak bedzie z silka, wiec chcialem do tego czasu zrobic jak najwiecej. I tu [...]