wzrostu

Oczywiście, że jem, około 2500 - 3000 kcal dziennie, produkty nieprzetworzone, wszystkie przygotowuję sam. Mam 23 lata, aktualnie ważę 73kg i mam 182cm wzrostu. Odżywki są dodatkami 'extra' do diety.

Ty jesteś bardzo silna,bo te dwie dziewczyny były mojego wzrostu i pewnie o wiele wiekszej wagi niż ty :)

to niski jego poziom bedzie świadczył o wrażliwych receptorach estrogenowych tzn pomimo niewielkiego wzrostu e2 np 60-80ph e2 bedzie on odczuwalny ale czy to jest prawda ? bo u mnie skutki wysokiego e2 to tylko piekące brodawki / sutki oraz czasami ból

[...] zytnie, pszenne wlacz do diety jako dodatek. Mozesz dodawac je do omletow np. oraz wiecej wody. Moze ruszy Orient Express :) Po co Ci mocniejsze rekawice? Na silownie ? Ile masz wzrostu? Przy tej wadze bieganie na 10 km ? Jesli nie masz 190 cm to podziwiam wytrzymalosc kolan. Powodzenia :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-11-19 16:34:06

podczas snu wydziela sie hormon wzrostu powinno sie spac conajmniej 8 godzin przez dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych witamin rosnie sie szybciej i prawidłowo

[...] warzywa+owoce. Uzupelnij witaminami i mineralami w postaci suplementow - w okresie szybkiego rozwoju, polaczonego z treningiem nie dostarczysz niezbednych ilosci z regularnej diety. najwazniejsze: zaakceptuj siebie, ilekolwiek bys nie mial tych cm wzwyz. I popracuj nad masa - uzyskany szacunek zrekompensuje brakujace cm wzrostu. no pain, no gain

mama taki sam problem. tez mam 172 cm wzrostu. Tylko ze ja mam 16 lat (o grudnia). Tylko ze ja nie chce rosnac tylko nabierac na masie a nie na wysokosci. (chociaz te 180cm by sie przydalo )

[...] zaczal podobno za wczesnie cwiczyc kulturystyke bo jego brat troche pozniej i ma jakies 176/7 cm. Co do snu -- no wlasnie czasami zdarza mi sie ze chodze bardzo pozno spac... (ale wstaje tez nie wczesnie bo mam do szkoly na popoludniu).. a podobno cos miedzy 22.00 a 23.00 hormony wzrostu najbardziej sa aktywne... pij MLEKO - bedziesz wielki

[...] on wyśle Cie do endokrynologa, a ten przepisze Ci preparaty na wzrost, pozatym pływaj i zwysaj na drążku, bardzo pobudza wzrost dieta bogata w węglowodany, ona w połączeniu z substancjami odźywczymi tworzy swoistą akceleracje dla wzrostu, dlatego teraz ludzie tak rosną. ,,każdy cios w realnej walce musi być śmiertelny"- gen Choi, twórca tkd

a ja mam 183cm wzrostu i jescze nie mam 17 lat nie robie nóg bo chcem jeszcze e deka urosnąc ale wiesz co moze to smieszne ale to wszystko zalezy od mózgu ja kiedys obejrzalem taki program ze jezeli bys sie skupil to by ci mogla wyrosnąc 3 reka ja sie skupialem tak codziennie i przez 3 miesiące 2 cm uroslem heheh spoko moze to nagłe pobudzenie [...]

[...] Ci powiedział? Jedynym czynnikime który często występuje wraz z paleniem tudzież piciem u nastolatków jest niedowżywienie, które faktycznie moze spowoidować zachamowanie wzrostu. Poprostu organizm nie inwestuje we wzrost zasobvy energii przeznaczając na coś innego, skończy z tego typu mitami!! ,,każdy cios w realnej walce musi być [...]

ja do 18 roku zycia mialem ok 177 cm pozniej mialem wypadek na motorze ( nie polecam :P) polezalem troche w szpitalu i w domu a teraz mam 24 lata 194 cm wzrostu ale powaznie to co dospania i wytwarzajacego sie podczass snu hormonu popieram minimum 7h na dobe nieprzerwanego snu kolorowych snow ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialją podłączone do [...]

Powiedz jakiego wzrostu są twoi rodzice ? pij MLEKO - bedziesz wielki

Musisz duzo spac, co najmniej 8 godzin na dobe. To nie gwarantuje Ci wysokiego wzrostu, ale jest warunkiem koniecznym, aby rosnac. Sen sklada sie z 2 faz: NREM (non-rapid eye movement) - bez szybkich ruchow galek ocznych, oraz z fazy REM (rapid eye movement) - z szybkimi ruchami galek ocznych. Faza NREM sklada sie kolejno z 4 stadiow. Po przejsciu [...]

[...] o wzroście facetów. Przeczytałam u kogoś, że mężczyźni rosną do 21 roku życia. Czy to się tyczy też kobiet? Aha, i czy to prawda, że wzrost dziewczyny bardziej zależy od wzrostu matki? Pozdroovki One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them In the land of Mordor where the Shadows [...]

jeśli chodzi o wiek to chyba też ale nie jestem pewien a co do tego czy to od wzrostu matki zależy to nie jest to uwarunkowane genetycznie możesz mieć nawet o 30 albo więcej centymetrów więcej albo mniej Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest [...]

Mam 178cm. wzrostu 18 lat i chcialbym urosnac ! moj ojciec mial 176 a mam 168 moj dziadek 182 i mam pytanie czy jeszcze urosne jak tak to ile ? jak jesc zeby urosnac jesli mozna mowic o takiej diecie ?

ale wy macie problemy rośniesz to rośniesz nie rośniesz to nie jakaś mania wzrostu jest czy co?? Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

nie wazne ile masz wzrostu liczy sie ile masz w łapie:D

mam 15 lat 178.5 wzrostu waze 57kg chcialbym urosnac do 184 cm jest to mozliwe jezeli nie moze jakies tabletki?