wzrostu

Witam mam 22 lata 178cm wzrostu i waga 82kg-84kg i pije dziennie ok ~~ max 6 litrów wody. No z 5 to na pewno. Dodam , że przez to często chodzę do wc. Nie wlewam wody w siebie tylko po prostu lubię ją popijać i chce mi się pić. 1.) I teraz mam takie pytanie czy te 5L wody dziennie nie wpłynie niekorzystnie na organizm ? nerki ? Gdzieś wyczytałem [...]

Na pewno nie ma tyle kalorii bo ja mam 176 cm wzrostu,waga 76 i wiek 18 a zapotrzebowanie mam 2900 około:)pzdr

[...] Zaczyna ostrożnie, uważnie, nie lekceważy przeciwnika. Kapitalna jest ta garda wnętrzami rekawic, a la boks tajski. U obu widać nieco brak sparringpartnerów odpowiedniego wzrostu. Runda 2 5.24 - początek rundy 5.28 - Vit bada dystans lewą po skosie do lewej rękawicy LLa 5.29 - Vit bada dystans lewą 5.29 - Vit bada dystans lewą, LL [...]

[...] i dwa razy skrecona kostke. Teraz znowu zaczyna mnie bolec kolano. Te urazy nie sa wywolane jakims kontaktem z przeciwnikiem. Jak moge wzmocnic swoje nogi. Jestem szczuply mam 1,83cm wzrostu i 72kg wagi. co robic aby wzmocnic swoja odpornosc na kontuzje bo juz zaczynam sie denerwowac:( prose o jakas pomoc. bo kocham pilke i chce w nia grac;(

[...] roku bezkonkurencyjnie, wszystko proporcjonalnie, niski bf, poprawa formy od tamtego roku 2. Marian 87. (Mariusz Raczycki, debiut w mr sfd) -swietnie dociety, profesjonalne przygotowanie, pomimo duzego wzrostu wszystko fajnie juz wyglada 3. Konczal (Krzysztof Konczalski) -dobra forma ale ta talia psuje troche efekt i braki w niektorych miejscach

Czesc wszystkim. Skonczylem wlasnie lat 18 mam 185cm wzrostu i waze 85kg, Chcialbym przzyjac jakas kuracje poniewaz wiekszosc mojej masy to nogi, mam tendecje do tycia na tylku i na udach i przez to wygladam troche nieproporcjonalnie. Chcialbym przybrac troche miesnie w moich gornych partiach ciala zebym jakos wygladal. Jestem czynny sportowo [...]

poza tym nie wiem na jakiej postawie ukladasz to i mamy oceniac skoro nic o Tobie nie wiemy...ani wagi, wzrostu, wymiarow, stazu...nic... wiec wypelnij ankiete najpierw

Ja życzę powodzenia i wytrwałości jesteś pod dobrymi skrzydłami także będzie tylko zayebiście i w końcu ktoś kto ma tyle wzrostu co ja ciśnij a będziesz wielkim .... Pozdrawiam !!! :)

179cm - wzrostu 87kg - waga Masz takie same parametry? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-11-19 23:03:18

Wow, to co ja mam powiedzieć z moimi biodrami 97cm i 164cm wzrostu... na razie coś tam ćwiczę i jem, ale kości to se nie utnę :-? i muszę z tym żyć :)) Zmieniony przez - Smoothie w dniu 2012-11-19 23:43:24

[...] tym forum i dokładnie jeszcze nie wiem co i jak ;-) Chciałabym uzyskać pomoc w dobraniu odpowiedniego spalacza tłuszczu dla mnie. Jestem kobietą w wieku 20 lat, mam 153 cm wzrostu, ważę 50 kg. Za 2 dni zacznę chodzić systematycznie na basen oraz nie będę jeść fast-foodów, słodyczy itp. Z początku będę chodzić na basen 2 razy w tygodniu, a [...]

Witam. Mam na imię Damian ,mam 20 lat. Mam 195cm wzrostu i 135 kg wagi. wymiary: klatka:120 biceps:45 przed ramie:35 Udo:60 Pas:100 Łydka:45 Ćwiczę na siłowni łacznie ok 2 lat, jednak ostatnio miałem pół roczną przerwę z powodu kontuzji. Wróciłem 2 miesiące temu i od tego czasu chodzę regularnie. Prosiłbym was o pomoc w ułożeniu planu [...]

[...] osby z dlugim stazem treningowym bardzo czesto kazdy trening zmieniaja - by zaden nei wygladal identycznie i w ten sposob szokuja miesnie - by trening dal bodziec do wzrostu...jednak zdazaja sie i tacy w czolowce swiatowej kulturystyki, ktorzy niemal nigdy nie zmieniaja treningow - przez naprawde dlugie miesiace i czerpia z nich [...]

[...] temu wysiłkowa resynteza ATP przebiega o wiele sprawniej, a włókna mięśniowe otrzymuję więcej energii do intensywnej pracy. CREA9 XTREME przyczynia się do ekstremalnego wzrostu siły i wolnej od tłuszczu masy mięśniowej. http://trec.com.pl/esklep/crea9-xtreme-120cap-p-579.html MAGNE-100 Sport wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu [...]

mam 15 lat i 158 cm wzrostu, od pewnego czasu dolegają mi bóle nóg od kolan w dół (najbardziej kolana i kostki), czy bóle te są objawami wzrostu, czy raczej schorzeń ?

Witam . mam takie pytanko chce brać HMB ale ultimate czy olipm jest jakaś różnica . Powinienem brać coś jeszcze do tego mam 50 kg około 175 cm wzrostu(chce ładnie na brać tkanki mięśniowej) . hmb chce brać po jednej po dobrych posiłkach 3 razy dziennie takie jak makaron czy tam ryż kluski . a cw bedą podciaganie na drążku pompki oraz brzuszki .

[...] cechach. Przysiady na pewno są ćwiczeniem siłowym, zwiększającym siłę nóg, przy okazji zwiększającym masę (nie tylko nóg - duże mięśnie czworogłowe są istną fabryką hormonu wzrostu i testosteronu). Mogą sobie na nie pozwolić na pewno Ci bokserzy, którzy są naprawdę szybkie nogi. Jeśli ktoś chce zwiększyć siłę, to musi liczyć się ze spadkiem [...]

[...] bioaktywnym związkiem w MUTANT TEST, który działa za pośrednictwem wielu fizjologicznych dróg aby szybciej podnieść i chronić poziom testosteronu co prowadzi do wzrostu siły i mięśni. Mutant Test - Klinicznie udowodniony wzrost testosteronu o 376% - Podniesienie testosteronu w ciągu 12 godzin - Zwiększa poziom testosteronu szybciej [...]

[...] muskuł. Kulturyści wiedzą, że aminokwasy są budulcem mięśni i są niezbędne do tworzenia i utrzymania dodatniego bilansu azotowego, który jest krytyczny dla nowego wzrostu mięśni. MUTANT AMINO jest złożony z mieszanki wysokiej jakości hydrolizowanego izolatu białka serwatki, wolnej postaci i rozgałęzionych aminokwasów. Każda porcja [...]

[...] kompletnego białka, - Zawiera unikalne połączenie szybko działających i wolno uwalnianych źródeł białka, - Zapewnia Twoim mięśniom stały dopływ aminokwasów do wzmocnienia wzrostu mięśni, naprawy tkanek i regeneracji - przez cały dzień! http://suple4you.pl/obrazki/mutant_mass_banner.jpg CLEAN-CARB™ Pro-Glycogen - Zawiera kukurydzę i skrobię [...]