SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    osz ty :D to teraz foch a co :P Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-27 23:37:08 Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-27 23:39:17 hahaaha sama jestem kurduplem kunusie Ty :P ;P ty jesteś baba :D to co innego a ile masz wzrostu ;> ?

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    osz ty :D to teraz foch a co :P Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-27 23:37:08 Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-27 23:39:17 hahaaha sama jestem kurduplem kunusie Ty :P ;P ty jesteś baba :D to co innego a ile masz wzrostu ;> ? 162 ,a na zawodach 160 ...kurcze sie wtedy cała hahaah

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ale nogi, o uju złoty.. tak btw ile masz wzrostu? Z czystej ciekawości ; )

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ale nogi, o uju złoty.. tak btw ile masz wzrostu? Z czystej ciekawości ; ) 166 - jeżeli dobrze widziałam.

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Pas odciąża mięśnie stabilizujące, które pracują w trakcie wielu ćwiczeń. Dzięki temu teoretycznie możemy odciążyć te mięśnie, przez co nie mają bodźca do wzrostu, a co za tym idzie możemy mieć węższą talię niż w przypadku kiedy byśmy trenowali bez pasa. Tego nie widać z dnia na dzień, ale po kilku miesiącach można powiedzieć, że teoria ma [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 10:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Trenowałem kilka lat t dwubój olimpijski a tam przysiady tylko ATG no zobaczymy teraz jak zrobię inaczej. Ogólnie ze stawami nie mam problemu, ma być najlepszy bodziec do wzrostu, a że jedni robia tak, drudzy inaczej to właśnie sporna kwestia. Zarówno jest wielu zawodników co robi ATG i ma mega nogi i zarówno wiele co robi płytszy i też są [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jak to mozliwe ze trzymam podobne wegle i tluszcze do cb , bialka mam mniej bo mniej na wadze, a waze tylko 58 kg ... nie wime ile bym musial zrec by dobic do 80 kg , co dopiero do 100kg, a wzrostu mam 193 cm;/

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] trzymam podobne wegle i tluszcze do cb , bialka mam mniej bo mniej na wadze, a waze tylko 58 kg ... nie wime ile bym musial zrec by dobic do 80 kg , co dopiero do 100kg, a wzrostu mam 193 cm;/ milion przyczyn, słaby trening, brak regeneracji, problemy natury pokarmowej, hormonalnej Kcal to nie wszystko zdradze sekret popuriego, którego nie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 08:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tutaj dużo się nie zmienia już koło 90 kg +- 166 cm wzrostu na koniec masy zobaczę ile tam weszło i wymiary ale i tak zobaczymy po wycince ile tego mięsa przybyło

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] np. Masa mięśni nie przeszkadza w byciu sprawnym ruchowo, tylko w innych sportach np., a co to znaczna różnica 20 kg mięśnia więcej to byłbym już zawodowcem ja mam 166 cm wzrostu więc też nie ma co patrzeć na wagę Nie odnoszę tego do siebie, bo ja jestem instruktorem fitness również, więc z góry muszę mieć kondycję :D chcąc nie chcąc %-) Sam [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 10:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Duży chłop z Ciebie. Ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 10:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Duży chłop z Ciebie. Ile masz wzrostu? 190cm ruski - przy Twojej wadze mógłbyś więcej tracić :-) Najlepszym wyjściem jest ograniczenie węgli - spadnie więcej wody - i nie musi to być ketoza :-) Na TLC polecają mniej węgli a więcej białka - przy odchudzaniu otyłości olbrzymiej :-) Węgle mam raczej nisko. Kiedy czytałem o ketozie to radzono, żeby [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 09:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest taki sport! To kulturystyka :-) Są kategorie wzrostowe i wagowe. Dużo wyższy ma mniejsze szanse niż ten mający wzrost trochę większy niż średnia. Najlepiej być w środku. Najmniejsi i najwięksi w kulturystyce mają gorzej niż średniacy ok. 180cm wzrostu :-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 07:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • no ładnie zeszła z masy %-) tylko walka z Rondą i tak odpada, ona przecież 61kg nie zrobi skoro ona chyba jakieś 185cm wzrostu ma.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • no Floyd vs GGG nie ma co fantazjowac nawet i pisac,ze GGG by zlal Floyda,jak tam jest 10cm wzrostu roznicy i pewnie 10+kg,biorac pod uwage,ze Money ponoc prawie nic nie zbija,a GGG pewnie calkiem sporo. w boksie to jest jednak przepasc dyskwalifikujaca takowe rozwazania. GGG vs Ward - tu raczej starcie nieuniknione,takze tylko czekac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • To w jakiej wadze chodzi Hector na co dzień? 100kg? Przy 175cm wzrostu? Jak oni muszą tam cyklować z teściem aby utrzymać takie gabaryty przy takiej intensywności treningów...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 14:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz wzrostu? :-)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz wzrostu? :-) 170

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-05 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • [...] ludzi jest garstka i musza miec relatywnie dobre zdrowie by i na grubych bombach dojsc do takiego wymiaru.Takie mojw skromne zdanie nie licze tu osob ktore maja 200metry wzrostu i 120-130kg i 45 na dzien dobry bo takich ludzi tez nie ma duzo ,a i dla takiego 50 nie bwdzie wyzwaniem ale zeby wygladalo masywanie to musialby miec 60 a to juz [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2023-03-11 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)
  • Do 50 cm nie dobiłem i nawet nie byłem akos blisko max 47 ale ja mam chudy kościec i mam 187 wzrostu Klatka genetycznie najlepiej mi wchodziła zawsze ,ale siłowo już nie do końca rekord coś ok 180 kg może 184 jakiś tak i koniec Teraz jak macham plaska to jako 3 ćwiczenie i 80-90 kg serie ;-) Piszesz o zawodowcach ze nie widać po nich że ćwiczą [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2023-03-13 04:18:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 83)