wzrost

ja również trenuje piłkę nożną, gram na prawej obronie,Mój wzrost 180 cm waga 67kg będę miał w lutym 16 lat czy ja rónież moge zastosować ten trening kondycyjny?? czy nie ma jakiś przeciwwskazań??, a moze coś innego... Pomożecie??!!

[...] regeneracja i efekty ida bardzo dobrze buk co mu zaszkodzi sie pytales pierwsza rzecz nie wykorzysta tej kretki na tyle ile bedzie mogl to zrobic po pewnym stazu poza tym branie kretki powoduje wzrost sily na poczatku przy pierwszym razie dosc znacznie jego stawy nie sa przygotowane do obciazen takich na poczatku dlatego narazie jest za wczesnie

wile jst rzeczy waznych i przydatnych ktore nie maja bezposredniego przelozenia na wzrost miesni glutamina ma duze dzialanie ochronne (poza tym co juz wymieniono) u zawodnikow dyscyplin wytrzymalosciowych

Data Urodzenia: 1988 Staż: 2 lata Przed Cyklem: Waga: 89 Wzrost: 184 Biceps: 37 Klatka: ok 98 Pas: Udo: Wyciskanie Klatka: 80 Wyciskanie Barki: Przysiad: Martwy Ciąg: Po Cyklu: Waga: 101 Wzrost: 184 Biceps: 41 Klatka: 108 Pas: Udo: Wyciskanie Klatka: 100 Wyciskanie Barki: Przysiad: Martwy Ciąg: 2) Cykl: Cel: max masa Który cykl: 2 [...]

mono wiąże wode w mięśniach i po cyklu(teorytycznie) ona schodzi..chociaz ja utrzymałem wzrost wagi, praktycznie zero spadkow...ale to wszystko zalezy od diety. jabłczan daje bardziej suchą masę, nie wiąze wody w komórkach. jabłczan to mocno ulepszone mono, więc jest odpowiednio droższe ale daje lepsze efekty pozdro

fajny filmik... ;] elo.. ja mam 17 lat wzrost okolo 183-184 cm. Co do wsadow to swoj pierwszy zrobilem w 1-szej klasie liceum <na 305cm oczywiscie>. A wyskok trenowalem bardzo dawno bo w 1-szej klasie gim.Teraz "lata" mi sie bardzo dobrze. Wyskok z naskoku mam spoko- czasami uda mi sie zrobic nawet 360 :D .Najbardziej lubie dunki z [...]

[...] podzywczych oraz tlenu wzbogaca krew prowadzona do miesni. A co to oznacza dla Ciebie? To proste, im wiecej skladnikow odzywczych we krwi, masz wiecej "paliwa" do wzrostu i regeneracji. Co moze osignac NitroBolon? Efekty zobaczysz na wlasne oczy. Zastosowaniie preparatu NitroBolon poowoduje przekroczenie granic treningowych i [...]

Podaje więcej informacji nt. kolegi, dieta, wiek, waga, wzrost, poziom tłuszczu.... etc.

banan14_88 może dla ciebie ćwiczenie bica jest bez sensu?? głupotą jest dla mnie wasze podejście do treningu, ja ćwiczę dla przyrostów i to one mnie motywują -tak więc trzeba raz na jakis czas zwiększać cieżar i sie sprawdzać, ja poprawiłem sie w ciągu roku o 10 kg na serie więc dlatego dałem wzrost siły +10 kg

[...] w bezpośredni sposób podwyższają poziom hormonu lutenizującego (lutropina, LH). LH wiążąc się z receptorami znajdującymie się na powierzchnii komórek Leydiga powoduje wzrost syntezy cyklicznego AMP (cAMP) i odczepienia się łańcucha bocznego od cząsteczki cholesterolu. Jest to kluczowa reakcja decydująca o nasileniu steroidogenezy a tym [...]

Animal powinien zrobic taka tabelke w ktorej bylaby rozmiarowka dla ludzi o roznej budowie ciala i roznych gabarytach np na gorze wzrost: 170,175,180,185,190,195 z boku wymiary: obwod klatki, dlugosc ramienia a w srodku rozmiary albo chociaz taki dokladny opis: XXL, wzrost do 195, klatak do 140, waga do 120, ramie do 65 etc i umiescic w widocznym [...]

Na galach podawane sa wzrost i waga zawodnikow. Wage wiem jak przeliczyc na kg z Ibs, ale jak wzrost to nie wiem. Moze ktos madry mi to wytlumaczyc??

mam pytanie: jaki suplement stosowac między cyklami kreatynowymi aby podtrzymywac/zwiekszac wzrost siły i masy??

Pewnie bedzie sporo do poprawiania. Cel:masa wiek:19 wzrost:1,89 waga:84 Trening HST+20min aero 3 razy w tyg pon,sr,pt plus hiit rano w wt,czw,sob 10interwalow. Wyszlo w sumie 2,1g bialka/kg 1,2g tluszczy/kg 2,8g wegli/kg przyjalem takie proporcje bo jestem endo i nie chce stracic efektow redukcji ktora dopiero co sie skonczyla. Dlatego jezeli [...]

[...] bo oprucz glukozaminy takie srodki zawieraja jeszcze chyba żelatyne. W kazdym razie glukozamina jest zdecydowanie dominujacym skladnikiem w takich medykamentach, powodujacym wzrost wytwarzania mazi stawowej. Przed Selekcja w zeszlym roku mialem taki sam problem z biodrem, niestety nie wiedzialem wtedy jeszcze o glukozaminie i biodro szybko [...]

wolę lżejsze środki np anapolon To co Ty masz za książki jakieś przejechane to że stanozolol mocno zaburza poziomy frakcji lipidowych co bezpośrednio przenosi się na wzrost cisnienia to podstawowa właściwość tego środka.Pewnie masz książkę Czecha

cześc Mavika.czytając Twoje wypowiedzi moge odniesc je w 99% do mojej stytuacji. Mam ten sam wzrost i taka samą wage (168cm i 48kg) tez rok temu wazyłam ok 65kg...tyle ze od kwietnia wziełam sie za siebie...no ale w moim przypadku to chyba była zdrowsza redukcja.Codziennie biegałam do tego zawsze jakas inna aktywnosc ficzyczna no i jadłam cos ok [...]

wzrost do wagi mowi samo za siebie DIETA i jeszcze raz DIETA (podstawa) carbo mozesz zakupic

jakby hormo wzrost buzowal po argininie to by koncerny produkujace SAA zbankrutowały

No to krótko żeby było czytelnie. Chcesz uzyskać od nas pomocy w sprawdzeniu/ulozeniu diety/doradzeniu to musisz najpierw napisac pewne rzeczy ktore ulatwia nam prace *WAGA *WZROST *PŁEĆ(CHYBA WIADOME ) *BUDOWA CIALA, INNACZEJ GENETYKA http://www.sfd.pl/temat236043/ *CEL(MASA, REDKUKCJA ITP) *STAŻ(LUB JEGO BRAK) *AKTYWNOŚĆ *POZIOM TKANKI [...]