SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Mam problem ze wzrostem...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2006-08-09 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem ze wzrostem...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2006-08-09 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema Panowie! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2006-08-09 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTOŚ MOŻE MI POMÓC ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema all! Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat 160cm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2006-08-09 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat 160cm (o rok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-08-10 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam poważny problem od roku, związany ze wzrostem. Mam już 16 lat a tylko 162cm i gdzieś od roku już nie rosne. Moja starsza ma gdzieś 158cm a starszy 168cm. Niby powinienem go przerosnąć i być od niego wyższy, ale jakoś tak nie jest - a takby wychodziło z genetyki. A tak apropo genetyki. Moj kumpel z klasy ma 180cm, a jego brat 160cm (o rok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2006-08-10 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dostarczania tlenu do tkanek. Zmiany te polegają na wzroście objętości wszystkich jam (rozstrzeni) i masy serca oraz zwolnieniu pracy serca (bradykardia). Daje to w efekcie wzrost objętości krwi, jaką podczas pojedynczego skurczu wyrzuca każda z komór serca. Powiększenie objętości jam serca staje się widoczne na zdjęciach rentgenowskich, jak i w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-08-21 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdym ćwiczeniu. 3.Jeszcze jedno pytanie które już wałkowalem kilka razy ale skoro już pisze tego posta to warto zapytać. Czy wyżej wymienione ćwiczenia mogą wpłynąc na mój wzrost negatywnie ? Czy mogą zachamować mi wzrost kości i wogóle wzrost wzwyż ? Bo przy niektóre ćwiczeniach np. te które opsiałem w 2 punkcie (wyciskanie sztangi sprzed i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2006-09-01 11:09:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • BCAA- ciekawostki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA's ogranicza redukcję białek w organiźmie. Funkcje poszczególnych aminokwasów rozgałęzionych L-leucyna pobudza syntezę białek w mięśniach i jest niezbędna dla procesów wzrostu w organizmie. Ponadto, wspomaga regenerację tkanki mięśniowej, skóry i kości. Działa antykatabolicznie, poprzez swoją pochodną metaboliczną - ketoleucynę (KIC), która [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16146 Data: 2006-09-06 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mimo tych licznych korzyści dla mięsni, glutamina nie jest żadnym cudownym proszkiem- nie działa, gdy nie jest poparta solidnym treningiem, natomiast pozwala na maksymalny wzrost mięśni po treningu. Wzięcie glutaminy i oczekiwanie natychmiastowych dużych rezultatów nie jest realne. Dzięki glutaminie obserwuje się bardziej ciągły przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2006-10-24 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem bardzo zainteresowany wzrostem... Szukałem czego się da na ten temat! 1) Najbardziej znany, to rozciąganie na drążku. Ale czy to serio pomaga? Wasze zdanie jest niestety podzielone. Szczególnie na wyjątek Michaela Jeffrey Jordana, który urósł przez wakacje 17cm (prawdopodobnie wyciągając się na drążku), a później jeszcze 10cm uzyskując [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7905 Data: 2006-12-24 12:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proces likwidacji uszkodzonych (np. podczas intensywnego wysiłku fizycznego) tkanek przez białe krwinki, które w tym celu wydzielają duże ilości RFT.1 W miarę wzrostu intensywności jak i czasu trwania wysiłku, wzrasta tym samym intensywność procesów peroksydacyjnych.6 W ramach swoistej obrony - adoptując się do zwalczania RFT 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2007-02-04 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyrakowa dieta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] większą ilość witamin i minerałów niż te, które dostępne są w tradycyjnych sklepach. Jeśli chodzi o organiczny nabiał i mięsa - nie zawierają one hormonów (np. hormonu wzrostu, który dodawany jest do paszy), które zwiększają ryzyko raka. Algi morskie Algi morskie lub glony nori używane do wyrobu japońskiego sushi dostępne są w sklepach z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2007-02-08 22:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Activita Crea-Alka Buff 2 opak - suplement diety buforowany monohydrat kreatyny o współczynniku pH 12 - kreatyna w najskuteczniejszej postaci, - ułatwia i przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - wysoki poziom przyswajalności i efektywności działania, - wsparcie anabolicznym działaniem D-Rybozy, - aż 800 mg buforowanego monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2007-02-10 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Activita Crea-Alka Buff - suplement diety buforowany monohydrat kreatyny o współczynniku pH 12 - kreatyna w najskuteczniejszej postaci, - ułatwia i przyspiesza wzrost siły i masy mięśniowej, - wysoki poziom przyswajalności i efektywności działania, - wsparcie anabolicznym działaniem D-Rybozy, - aż 800 mg buforowanego monohydratu [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka i jej proporcje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest wiec chyba tak stare, jak stara jest sztuka, ponieważ proporcja jest cechą piękną. Normy te zmierzają do ustalenia: - długości poszczególnych cześći ciała w stosunku do wzrostu, - obwodu poszczególnych części ciała w stosunku do wagi i wzrostu. Dla określenia stosunku, jakiemu powinna odpowiadać długość poszczególnych części ciała do całej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18041 Data: 2007-03-15 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slawku i Darku szczegolnie Was prosze o dopowiedz.... Woda i kreatyna-> nie interesuje mnie zalanie wody towarzyszace braniu krety, interesuje mnie wzrost sily, mam wiec pytanie czy brak zwiekszania spozycia napojow w czasie brania krety spowoduje pogorszenie dzialania kreatyny? Podkreslam ze nie interesuje mnie zalanie woda, aczkolwiek wiele [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-03-26 00:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i ...

    Temat
    Doping

    Za parę dni idę do lekarza na badania w sprawie mojego wzrostu. Jestem niski i chce aby lekarz wydawał mi recepty na coś dzięki czemu urosnę. Mam 17 lat za cztery miechy 18 i tylko 165 cm. Dwoje moich znajomych mówią że ich koledzy coś przyjmowali na wzrost i mieli również około 165 a teraz obaj ponad 170cm. Czy takie środki pomagają?? Mam [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2007-04-26 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt skurczu, zależy od wielu czynników, których prawidłowe funkcjonowanie warunkuje najbardziej efektywny rezultat. Istnieją dwa względnie samodzielne mechanizmy wzrostu poziomu siły. - pierwszy związany jest ze zmianami morfologicznymi i funkcjonalnymi, zachodzącymi w tkance mięśniowej, czyli: hipertrofią (rozrostem) i dyskusyjną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 20:07:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kreatyna a kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i placebo. Stwierdzono zatem, że kofeina nie ma wpływu na przyswajalnośc kreatyny oraz, że efekty sa identyczne. Chociaż u grupy spożywjącą kofeine zanotowano mniejsyz wzrost wagi oraz mneijsze spadki. Wynika to z tego, że kawa ma działanie moczopędne co za tym idzię grupa ta nabrała mniej wody i mniejsze były spadki. Zauważono jedną rzecz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-06-26 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)