[...] z tego co zaobserwowałam w lustrze i co oceniło 2 instruktorów na crossie, robię poprawnie. Zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa, łopatki ściągnięte, klatka do przodu, wzrok skierowany prosto, brzuch i pośladki napięte, ruch sztangi pionowy. Jednak jeśli chodzi o MC to jakoś wolę wersję na prostych dlatego taką przyjęłam w moim zestawie. [...]
[...] jakim jest zdrowo wyglądające i jedrne ciało, jest odpowiednio zdilansowana dieta i ruch. Może i zabralam się na początku do tego nie tak i dopiero niedawno skierowała swój wzrok w stronę treningu silowego, ale zamierzam go kontynuować. Po prostu chciałabym wiedzieć na jaki efekt mogę liczyc, bo jak pisałam, sportowe sylwetki są różne. Jeśli [...]
[...] koncie kilka zwiedzonych tą zdecydowanie umieszczam w TOP3 chociaż by przez ogromne ilości witraży, rzeźb czy obrazów gdzie się człowiek nie obróci to może zachwyci swój wzrok. Stąd też posiadam kilka fotek którę umieszczę poniżej :-) https://i.imgur.com/W7GfhHP.jpg https://i.imgur.com/JZphfIk.jpg Nie mogło by również zabraknąć mojego [...]
Eh WIll powodzenia bo widze ze fascynacja nie ma granic no i dobrze tylko po cholere tak sie broniłes i udawałes twardziela dobrze ze i ciebie dopadło a panna mily, pogodny wzrok widac dobroc w oczach
zreszta to wszystko pestka co z tego np ze jakaś panna ma extra cialo skoro patrzac jej w oczy widzisz gaminia dopiero jesli do tego ciala dodasz takie spojrzenie, wzrok ktory skreca cie i oniesmiela daje takie podniecenie i wrazenie goraca uczuć a nawet perwersji czasmi budzi niepokoj, czasem lekki strach nawet wtedy albo uciekaj albo wiedz ze [...]
[...] słońca. Z tych okazałych murów i gmachów, z domów, z budowli przeznaczonych na rozliczne użytki, z ogrodów leżących u stóp góry i ze starannie uprawnych pól, które wzrok z wysoka ogarniał, można było na pierwszy rzut oka poznać bogactwo odwieczne, nieprzebrane, do którego nie przywykli i którym zdumiewać się musieli ludzie z ubogiego [...]
Rozdział V Następnego dnia obaj rycerze z Bogdańca wraz z Powałą udali się na ranną mszę do katedry, tak dla nabożeństwa, jak i dlatego, by widzieć dwór i gości, którzy schodzili się na zamek. Jakoż po drodze już Powała spotkał mnóstwo znajomych, a między nimi wielu rycerzy sławnych w kraju i za granicą, na których z podziwem patrzył młody [...]
[...] podjąć pod nogi. Lecz on chwycił jego dłoń, obrócił go ku światłu i począł mu się w milczeniu przypatrywać. Zbyszko już był nieco ochłonął, więc podniósłszy zaciekawiony wzrok ku Jurandowi, ujrzał przed sobą męża postawy ogromnej, z płowym włosem i również płowymi wąsami, z twarzą dziobatą i jednym okiem barwy żelaza. Zdawało mu się, że oko [...]
[...] do jego nozdrzy doleciał swąd niedźwiedzi. Nie było teraz najmniejszej wątpliwości: szedł miś! Zbyszko jednej chwili przestał się bać i pochyliwszy głowę, wytężył wzrok i słuchał. Kroki zbliżały się ciężkie, wyraźne, swąd czynił się ostrzejszy; wkrótce dało się słyszeć sapanie i pomruk. "Byle nie szło dwóch!" - pomyślał [...]
[...] po prostu jednego, Raz na nogę Chucka Norrisa nastąpił ślepiec. Chuck spytał go: "Nie wiesz kim jestem? Jestem Chuck Norris". W tym momencie ślepiec odzyskał wzrok. Pierwszą, ostatnią i jedyną rzeczą jaką facet zobaczył był "kończący z półobrotu" Chucka, Całując w dupę Chucka Norrisa wyświadczasz sobie przysługę, Chuck [...]
[...] mojego organizmu podczas odstawienia leku. Zresztą nie będzie to dla nikogo zaskoczeniem, że wolę mieć wszysko czarno na białym ... a poza tym, lubię czuć Wasz wnikliwy wzrok na mojej d..e |-) %-). Obli po stokroć dziękuję za rozkład i opiekę :-). Plan na najbliższe miesiące: - od jutra do 7 lutego będę prowadziła dziennik tzw. rozruchowy [...]
[...] tak: będę ćwiczyła tak jak teraz i dalej prowadziła ten dziennik, ale tylko w części treningowej. A jedzenie bardziej for fun/-)_ będzie. Przestanę łykać ślinkę i odwracać wzrok w warzywniaku od jabłek i gruszek. Nie będzie kolacji. Będzie kilka herbatników co jakiś czas... I zrobię pomiary i zdjęcia teraz i za miesiąc takiej samowoli [...]
[...] to w trzech tylko papierki do podpisu a w czwartym właściwe badania) to się zrobiła kolejka tak na ponad 8 osób przed nią. Każda się "badała" (wywiad lekarski + ciśnienie + wzrok + coś tam) 30 minut - dopóki pigułki nie dostały zj**y ode mnie (bo gdzie babcie 70+ do czegoś takiego) to się okazało, że można to robić 3x krócej %-) Pie*dolony NFZ. [...]
[...] WOW, nie robiłem tego 9lat:)) Co by ostudzić moje i Wasze zapały- póki co z samym gryfem%-) Nauka ruchu, czucia pleców i stopniowe dokładanie ciężaru. Tak, też już widzę wzrok ludzi na siłowni%-) A tak na poważnie- mega przełom i motywacja dla mnie. Do tego jeszcze mam dołożyć ćw polegające na tym, że z pozycji na czworaka wyciągam [...]
[...] wyostrzyć sylwetkę. Formę życia, o ile nic się nie sprdoli, przewiduję na sierpień/wrzesień, czyli jakiś miesiąc po faktycznym końcu redukcji;-D Na co liczę? O ile mnie wzrok nie myli, to już na tę chwilę/etap redukcji, jestem jakieś 1,5-2kg na plus względem ubiegłego roku, przy podobnych do ubiegłego roku wymiarach pasa/talii (udo i biceps [...]
[...] optymista na cmentarzu ? -same plusy ................................... 4.Po badaniu okulista mówi do faceta: - Uważam, że powinien pan ograniczyć onanizowanie. - A co, wzrok sie od tego psuje? - Nie, wk***ia pan ludzi w poczekalni. ....................................... 5.Mąż został wezwany do szpitala, bo jego żona miała wypadek [...]
Przychodzi facet do apteki i wręcza receptę. Zakłopotana aptekarka długo ogląda ją i wytęża wzrok ponieważ na recepcie napisane jest coś takiego: "CCNWCMKJ DMJSINS". W końcu rezygnuje i prosi o pomoc kolegę,Pana Czesia. Ten bez zastanowienia bierze lekarstwo z szafki i podaje facetowi, na co ze zdziwieniem patrzy aptekarka. Po [...]