wzrok

my lubimy swoj wzrok

Jeśli gwałtownie pogarsza Ci się wzrok, ogranicz przesiadywanie przez szklanym ekranem, spożywaj produkty bogate w B-karoten (albo tabletki), a jeśli się nie poprawi udaj się do okulisty. Tego nie warto lekcoważyć.

[...] tam się dzieję, to na te plamki według lekarza który mnie badał to za wcześnie bo mówił że przed 20stka się jeszcze z tym nie spotkał, warto żebyś monitorowal teraz swój wzrok czy się coś pogarsza czy nie tworzą się jakieś plamki itd, idź do okulisty za jakiś czas niech sprawdzi czy nie masz nic w oku itd - najlepiej prywatnie z doświadczenia [...]

standardowo w podobnych przypadkach prosze takie osoby (poza aktywnoscia ruchowa pod kontrola lekarza ooczywiscie) aby skierowaly swoj wzrok ku http://olimp-supplements.com/images/products/medium/1322833040.png http://olimp-supplements.com/13/22,55/gold-krill,344/ lub http://olimp-supplements.com/images/products/medium/1422885589.png [...]

ciężar nie ma znaczenia, w trakcie wykonywania mc głowa powinna być prosto, wzrok przed siebie.

100mg mozesz na raz mozesz na dwa,rano i wieczorem.To nie jest duzo wiec dalbym jednak jedna "porcje" bo rozmazany wzrok w ciagu dnia to nic przyjemnego

E tam - wydaje mi się że wzrok się Tobie pogorszył - numer dostałeś?

Tak, do okulisty pójść i zbadać wzrok. Jeśli siedzisz sporo przed monitorem to odpuść 50% czasu.

usiedzieć usiedze ale po co się nudzić czy marnować wzrok

[...] powt, ale jest. Co do dzielenia na fazy - to juz zalezy jaka droga kto podaza, ale mnie do minus, ale faktycznie jesli chlopak ma inne cele, to mozna na tym zbastowac. edit: Wy chyba wszyscy macie odemnie lepszy wzrok, ale wieksza gamme w monitorze;) dolu sztangi to ja wogole nie widze... Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-18 17:19:30

Nawet jak byś miał woreczek żółciowy. Zawsze kto chce zacząć cwiczyc powinien udac sie do lekarza. Skonsultuj sie z nim tam bedziesz mial pewne zrodlo informacji. Niektorzy przez trening mogą np. sobie popsuć wzrok.

jA zaMYKAm oczy i myśle czy od tego może sie wzrok pogorszyć

mi się podczas brania clomidu wzrok pierdo*i takie dziwne rzeczy się dzieją

Jeśli ktoś nie chodzi w okularach to zazwyczaj ma dobry wzrok Ty natomiast zapewne masz również niewielki astygmatyzm co dodatkowo wpływa na zniekształcenie obrazu właśnie z oddali.

Nie ale jemu chodziło o to ze jak przeciwnik leży na tobie jak sie kulacie to sokoli wzrok niepotrzebny

[...] pseudokibiców) drechów (czyt. wielkomiejskich młodocianych przestępców) i jak nie sp.ier.dolisz to okradną cię i skopią. Tu nie ma publiki, bo kto nie ucieknie to odwraca wzrok w drugą stronę żeby samemu nie dostać. Przy biciu używasz maksymalnie chamskich i nieetycznych metod, żeby unieszkodliwić przeciwnika po czym szybko sie oddalasz zanim [...]

dla mnie motywacja jest mysl o wakacjach i o plazowej sylwetce ;). Zeby idac ze swoja dziewczyna na plazy czuc wzrok innych dziewuszek :D heh a tak poza tym to zauwazylem, ze gdy zaczalem chodzic na silke to jakby "odzylem" skonczylo sie chodzenie na browary i narzekanie na lawce jak tu nudno.. nie ma co robic, a jedynym hobby to [...]

[...] czasami ,przewidywac gdzie poda przeciwnik,ja cos takie trenuje to jest do zrobienia ,wystarczy obserwowac dokladnie jego ruchy ,wszystko moze zdradzic gdzie chce podac,wzrok,zamach i takie tam.Polecam trenowac przedewszystim szybkosc.Szybkosc spronterską,bardzo sie podaje przy akcjach aktaku,zreszta wszedzie sie przydaje ,przy przechwytach [...]

ej kurde:/ nie może tak byc nie chce porzucic siłowni przez wzrok;/ ja tak nie chce:(

Tez mam wade wzroku, chdze na silownie regularnie od 2 lat, cwicze ciezko i nie zauwazylem zeby mi sie ta wada pogorszyla. Wiec cwicz smialo, napewno zdrwoiej Ci to wyjdzie niz siedzenie przed kompem czy tv - to napewno bardziej wzrok psuje.