wzrok

Sztanga ewidentnie wędruje obok piszczeli i ud; momentalnie prostujesz nogi i wstajesz to plecami. Wzrok zafiksowany na linii między sufitem i ścianą. Staraj się DOCISKAĆ sztangę do ciała i troszkę obniżyć pozycję startową.

tak myślałam, że gdzieś mi to przemknęło przez wzrok ;) jeszcze chyba nie jestem tak opętana żeby mi się śniły ustawki ;) ok trzymam kciuki i mam nadzieję do zobaczenia :)

[...] przepyszny mus jabłkowy na bazie przecieru z dyni. W tym połączeniu porcja tego deserku dostarcza nam dużo beta-karotenu który wpływa na zdrowy wygląd naszej skóry, wzmacnia wzrok, zwalcza wolne rodniki oraz działa profilaktycznie. Deser ten może być polecany dzieciom ze względu na swoją lekką konsystencję, delikatny smak i dużą zawartość wit. A [...]

[...] do góry) - jak dla mnie trochę za bardzo zadzierasz głowę, przy większym ciężarze możesz już mocno odcinek szyjny obciążać. Głowa jest przedłużeniem kręgosłupa (minimalnie wzrok przed siebie) PLIE - dobrze by było to zobaczyć jeszcze przodem, ale już teraz widzę, że nie za bardzo używasz do tego mięśni. W ogóle we wszystkich ćwiczeniach brakuje [...]

a ja mam słaby wzrok jedno oko -5 a drugie -8

a ja mam słaby wzrok jedno oko -5 a drugie -8 Nie chciałbym, żeby to zostało opacznie zrozumiane w tym kontekście, ale skoro, jak sam piszesz, nie umiesz się bić, to i tak będziesz musiał walić na oślep.

[...] ceny. czy wzrasta ona dość sporo czy jest w granicach kilku zł.Wiadomo jeśli jest to różnica kilku zł ( np -2 ) to fakt że ładne opakowanko robi niezłą reklame na półce i przyciąga wzrok konsumenta, ale jeśli cena produkcji jest z rzędu kilkunastu zł. to hm... Z drugiej strony to Ładne opakowanie = wieksza ilośc sprzedanych i koło sie zamyka...

Pomysł na sędziów? To jest to czy robimy pauzę na dole i wzrok na wprost nad drążkiem czy nie.Niech będą to tacy ludzie którzy będą to respektować.Rok temu też był taki regulamin z oddzieleniem ruchu w podciąganiu i dipach,ale sędziowie tamci pozwalali w pewnych momentach na ruch ciągły...i to było kiepskie...WW wypadło zdecydowanie lepiej. A [...]

Mateusz-z tego co mi się wydaje to będzie wzrok na wprost,to chyba przeoczenie :) Jakby nie było wzroku na wprost to byłoby chyba "czubek brody" na drążku :) O to własne tempo,to chyba Tadeusz mocno walczył. :) Dopytam jeszcze jutro dokładnie,Jak nie będzie to znowu zrobi się" napyerdalanka"-a to moim skromnym zdaniem jest niegodne zawodów rangi [...]

Podobno Robert miał najwięcej,ale sporo spalone. Ten wzrok na wprost nad drążkiem robi sporą różnicę,a w Biłgoraju raczej tego nie będzie,no i tam ciężar 32 kg.Poziom pewnie wyższy bo i konkurentów będzie więcej.W niedziele na pewno na wytrzymałościówce będzie nas ponad 20:) Zobaczymy jak to wyjdzie. :)

wzrok na wprost, broda równolegle do drążka , sekunda na dole startuje sędzia każde powtórzenia 20/32kg dziękuję :)

[...] i WW. Miał być crossfit ale w końcu będzie jako osobna impreza. Nagrody ,puchary,koszulki i nagrody losowane będą no i oczywiście pizza party:) Czyli co broda nad drążek i wzrok na wprost.Ruch zaliczany w dolnej pozycji przy pełnym wyproście i chwilowym zatrzymaniu? Obciążenie 20kg/talerz/.Dogrywka z 20kg czy 30kg?Chwyt dowolny?Jakiś limit [...]

Te pauzy na dole robią różnice;) Może takie podciaganie w ciągu jest bardzie widowiskowe bo i ilości większe ale tam caly czas jako sędzia musialbym wytezac wzrok na te doprosty ramion :)

[...] io te łebki co do mnie piszą.... min 4 razy dziennie ktos mi tu pisze... BEZ TRENINGU BEZ DIETY. i sie pyta co ma brac na przyrost! kur.....a Ja własnie wrociłem od lekarza... badania przed pracą... Zdrowy jestem jak byk. ekg,płuca,wzrok, słuch za***isty, jedyne co wyjdzie mi zle to krew .. bo 4godziny temu najadłem się ciastek hahahah

przypuszczam, że mocno przyciągasz wzrok innych trenujących na siłowni :-D

no to jednak wzrok mnie jeszcze nie zawodzi co do butów to naprawdę jest różnica,ostatnio przez 2tygodnie robiłam w adidasach tych,w których ciągi robię i o wiele gorzej.Teraz to czuję jakbym na trawie siadała,a w butach do siadów to czuję się stabilnie Pomimo tego,że nie jestem zawodniczką i siady mam słabiutkie chciałam mieć takie buty i nie [...]

Dziękuje kwiatuszku ;*** Co jak co ale ten avatar przykuwa wzrok aż za bardzo ;*

buu:( no nic, będę psuła wzrok wgapiając się w avatar;)

[...] była bardzo nerwowa - ty cfaniaku od antenki to się od******l bo się zaraz dowiesz ile taka kosztuje a ty zabieraj dupe z mojej fury. Goście spojrzeli się na mnie wyzywająco ocenili posturę i wzrok im opdła na ziemię i było tylko sory sory juz spoko jest ok. I poszli sobie ze 2 metry od samochodu A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

martasi cieszę się, że pomysł się spodobał przyglądałam się dzisiaj moim kurzym łapkom, nie wiem czy to Wasza sugestia, czy mi się wzrok popsuł ale mam wrażenie, że się zmniejszyły, możliwe to Dzień kolejny wiosennych porządków za mną, wczoraj DNT rano waga w górę