wzdęcia

[...] nóziami w powietrzu - tak mnie napchały dlatego jajec nie zjadłam w pracy na III danie ale zagryzałam jedno w busie, drugie w czasie spaceru z psem a trzecie teraz Dodatkowo chciałam przypomnieć że jem wg haya 9czyli dieta rozdzielna) i może dlatego nie czuje takiego wzdęcia po węglach? Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-08-17 18:50:27

akneraj moze co organizm to inaczej czuje zakwasy ja mam cos takiego ,ze kazdy ruch sprawia mi ból teraz sie jeszcze nasiliło bola mnie nawet zgięcia stóp ,cały brzuch tył ud ,az po dół pleców ,ręce ,ramiona doslownie czuje wszystko,ale ja czesto mam zakwasy.Talie masz bardzo ładna pijesz coś w,by woda sie nie zbierła czy same wzdecia przeszły?

akneraj zastanawia mnie to ze po odstawieniu nabiału nie masz wzdec i woda sie nie gromadzi.. chyba tez tak zrobie w takim ukladzie tylko narazie mam duzo bialaka 210g dziennie i nie dam rady na samym miesie i tunie i jajach... mi sie caly czas woda zbiera, i wzdecia tez mam, musze sobie ta pokrzywe do picia kupic jak obli radziła.

lumi2 mnie na wzdęcia pomógł ambioprobiotyk, Marta zaleciła probiotyki a Ja wynalazłam to w przyzwoitej cenie i starcza na długo. Spróbuj może i Tobie pomoże oczywiscie nie po dniu czy dwóch, ale jest nadzieja no i przede wszystkim dieta . Trzymaj się

[...] Mam nadzieję, że po przejściu na L4 i skróceniu przebywania przy biurku problem zniknie. Brak zgagi i podobnych dolegliwości, za to po niezdrowym jedzeniu gwarantowane wzdęcia %-) Martwił mnie wynik glukozy bo wyszedł 99 a cukrzyca ciążowa jest od 92. Zorientowałam się, że robiłam badania po weekendowych imprezach, kiedy zjadłam naprawdę [...]

[...] pod koniec dnia, a czasami nawet jeszcze następnego dnia, czuję się bardzo pełna. Do tego mam ciągle jakieś problemy gastryczne. Zgaga już przeszła, ale teraz męczą mnie wzdęcia i gazy niestety. Nie mam pojęcia, co to powoduje :-( Tak więc zagryzam zęby i staram się jakoś z tym wszystkim funkcjonować. Dzisiejszy trening mnie zmasakrował, ale [...]

Dzisiejsza miska. Obiad jadłam o 13.30 i na kolację sałatkę, bo tylko to byłam w stanie pomieścić. Znowu brak apetytu, chodzę napchana i napuchnięta, nie chcę jeść mięsa, chce mi się warzyw. Wzdęcia potęgują płatki owsiane i chyba siemię lniane. Dzisiaj ostatni raz wypiję i odstawię na jakiś czas. [...]

No właśnie nie. A miałam wczoraj jakąś chcicę na kapustę. }:-( U mnie w ogóle ciężko o wzdęcia, ból brzucha, wątroby… Mogę jeść dziwne miksy, duże ilości warzyw, w tym kapustnych , strączków. Widocznie jestem do tego przyzwyczajona. }:-( Za to np. napiłabym się soku z kartonu --> pół dnia zgagi }:-(

21/10/14 DT BTW 120/80/150 Trening B. 3x10 A. przysiad przedni (10kg,30kg) 10x30kg, 10x32,5kg, 10x35kg (10kg,10kg) 10x30kg, 10x30kg, 10x35kg (15kg,15kg) 10x25kg, 10x25kg, 10x25kg B. MC 10x50kg, 10x52,5kg, 8x55kg 10x50kg, 9x50kg, 8x50kg (40kg,40kg) 10x50kg, 9x50kg, 7x50kg C. WL (20kg,20kg) 10x25kg, 5x27,5kg, 6x25kg (20kg,20kg) 9x22,5kg, 8x25kg, [...]

[...] nie udało mi się kupić mleka kokosowego bez dodatków. Moje rossmannowe bio wyprzedane, reszta była z cukrem :/ dziś bez ćwiczeń kwestia, hmm, wypróżnień bez zmian plus wzdęcia, ale powoli zaczyna mnie mocno brzuch boleć, znaczy okres nadchodzi, zobaczymy co dalej, może puści, siadam jak baba w ciąży ;) w misce: 1. jeszcze mleko, jagody, [...]

obli kawa pomogła, nie musiałam stosować się do tej drugiej wskazówki ;) w misce mało, kompletnie jeść mi się nie chciało, okresowo brzuch bolący i wywalony, ale mniej czuję wzdęcia 1. twaróg domowy, jagody, kokos 2. tatar wołowy, warzywa picie: woda, kawa, pokrzywa wymiary są poranne, dziś 1 dzień cyklu [...]

Dokładnie, do roboty lenie :) Ja się za siebie wziąłem , nie miałem czasu ani zapału przez poprzednie 20 lat. W każdym razie widzę postępy, jedyny problem mam z tłuszczem na brzuchu , ach i te wzdęcia na dodatek :) Ale nie zraża mnie to i robię swoje :)

[...] C, wit. D napoje: woda, kawa czarnax2, zioła samopoczucie: dziś dla urozmaicenia napiżdżają jelita, po niedzielnych rewelacjach miałam 24h zastój kibelkowy więc bolą, no i wzdęcia też są, a ja głupia brokułem poprawiłam... tiaa brak apetytu trzyma od niedzieli, ale wciskam miskę jak niżej (data błędna wskoczyła w dziennik) nie lubię tak smęcić, [...]

DT 58 dzień regeneracji, faza III warzywa: ok suple: multiwitamina, wit. C, wit. D napoje: woda, kawa czarna, zioła samopoczucie: duże wzdęcia aktywności: nowy trening :-)) Nogi+brzuch 1. wykroki ze sztangą 15.12.10.10 15kg/15kg/15kg/20kg 2a. prostowanie nóg na maszynie siedząc 15.12.10 30kg/35kg/40kg 2b. uginanie nóg na maszynie leżąc 15.12.10 [...]

[...] obcięłam trochę tłuszczu coby się zmieścić w kaloryczności. A - i po raz ostatni jem batony białkowe. W ten weekend byłam non stop na uczelni, więc wygodne to było, ale wzdęcia takie, że masakra. Nigdy więcej. Pomiary w tym tygodniu pomijam z faktu, że 3 dni wyjazdowe i miska nie była czysta do końca. Poza tym okres nadszedł. [...]

[...] długie moczenie unieszkodliwia kwas fitynowy (nie wiem czy nie przekręciłem nazwy), który nie dość, że jest substancją potencjalnie antyodżywczą, to jeszcze powoduje fatalne wzdęcia. Fatalne zarówno dla "wzdętego" jak i dla osób ćwiczących z nim w jednym pomieszczeniu :-) Wiemy o co chodzi. Zwłaszcza przy przysiadach potrafi się takie wzdęcie [...]

[...] który rodzaj sprawdzi się u mnie najlepiej? Czytałam, że izolat jest praktycznie pozbawiony laktozy, a to chyba ona w głównej mierze odpowiada za problemy żołądkowe i wzdęcia. Kiedyś miałam ProLongatum i Treca - były ok. Po białku Olimpu bardzo mi się odbijało i miałam problemy skórne na plecach. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu [...]

Wczoraj trening: 1. Wiosłowanie w opadzie hantlami 4x10x6,25 2. Unoszenie nogi w górę leżąc 4x8 3. Ściąganie gumy z drążka po łuku 4x8 4. RDL z hantlami 4x10x6,25 5. wyciskanie z podłogi 4x8x6,25 6. Bird dog 3x + Spacer 1. Gofry, truskawki, polewa z białka 2. Ziemniaki, jajo, marchewka z groszkiem 3. Napoj proteinowy, płatki cini minis, orzechy [...]

bartek zrobilem polowe A czyli te nuki do gory i brzuszki ze zgietymi do gory Siodema jak mezczyznie wykaze test ciazowy, ze jest pozytywny tzn ze ma raka jader taka prawda. A co do ciazy to nie jestem jak juz to moze male wzdecia PS: busek gainer nie zastapi ci posilku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-11 18:33:07

prin, słabe te wyniki procentowo aktualnie wygląda to tak: FT4 33.33% FT3 15.00% jaką masz dawkę leku? jaki rozklad BWT i ile kcal? czy badałas w ostanim czasie żelazo/ferrytyne? jak z trawieniem? czy masz wzdęcia? rozwolnienia, zatwardzenia?