wysoki

Test z ziemniaków miał? %-) To grubo. Pewnie wysoki poziom międzynarodowy szkoły. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-11-11 19:43:37

Kurczę, dziewczyny, potrzebuję Waszej pomocy. Czytałam, że kasza jaglana taka fajna, ale ma wysoki IG i teraz nie wiem, czy jeść, czy nie... Czy wykluczyć całkiem, czy tylko po treningu? Szukałam info w tym temacie, to znalazłam, ale o innych kaszach, a na forum ladies, co jedzą ladies, nie są wyróżnione, jakie kasze. Bo jęczmienna i gryczana są [...]

Czytalam o kaszach i zwrocilam uwage na indeks glikemiczny. Kasza jeczmienna i jaglana maja wysoki indeks, a gryczana maly. Czy powinnam w takim razie wyeliminowac produkty z wysokim IG? Moze to mi przeszkadza w chudnieciu? Prawie miesiac i nic nie schudlam...

Całkiem sympatycznie wyszło. Fajna grupa młodych wojowników. Ćwiczenia SW jak zwykle bardzo wysoki poziom i technicznie super. Pady również opanowałeś do perfekcji. Ja wczoraj próbowałem nagrać human flag,ale chyba jeszcze nie czas na mnie. Po treningu na macie zrobiłem próbę, ale już nie było siły.Dzisiaj trening 10km z plecakiem 10 kg. Ciężko [...]

xzaar bardzo ładnie ,masz utrudnioną robote ,bo jestes wysoki i sztanga musi pokonac dłuższa droge ,taborety maja łatwiej,poniewaz unosza sztanga na 1m ,a nie na 2 m:) jestem ciekaw ile dałbym rade ,ale forma poszła mocno w dól wiec nie chcę się stresowac Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-12-28 14:12:33

Mam ten sam problem. Test wysoki a prolaktyna i estro w normie. I bądz tu mądry, jaka jest przyczyna slabego libida.

Wysoki poziom mocznika może mieć wiele przyczyn ale jedną z nich jest właśnie dieta wysokobiałkowa. Powtórz badanie jak już przejdziesz na "normalną" dietę.

Możesz zrobić, ponieważ wysoki poziom mocznika może też oznaczać upośledzenie pracy nerek. Wiadomo jednak, że właśnie diety wysokobiałkowe źle wpływają na nerki więc to wszystko się wiąże.

Patrząc na wyniki z poprzednich lat AMP w TS widac że wielu zajmowało miejsce poza podium a wynik z wyciskania był bardzo wysoki więc dla takich studentów start w AMP w wyciskaniu leżąc byłby większą szansą na zdobycie medalu, a zapewne też wielu studentów trenujących na siłowniach nie przyjeżdża na AMP w TS bo nie trenują siadów a tym bardziej [...]

'Nogi' 1. Wykroki ze sztanga po 4 na noge 40 45 50 55 2 Zuraw + syzyfki 7 + 9 7 + 9 6 + 7 3. Wysoki step + przysiad 10 + 13 10 + 13 10 + 13 4 Łydki wspięcia na 1 nodze 3 serie po MAX + brzuch + tabata Zmieniony przez - szaunima w dniu 2014-04-22 11:38:31

[...] + face pull + wznos boczny stojac 7kg + 11kg + 20kg + 25kg + 7kg 10 + 10 + 10 + 10 + 10 10 + 10 + 10 + 10 + 10 10 + 10 + 10 + 10 + 10 3 TRISET Przysiad przedni + syzyfki + wysoki step 70kg + cc + cc 5 + 8 + 10 5 + 8 + 10 5 + 8 + 10 Tak doyebalem, ze po 5 min aerobów się osunałem :D Zmieniony przez - szaunima w dniu 2014-06-05 17:36:54

Estrogen za wysoki obniża libido.

[...] AT już przy 140 W tworzy wąską strefę pomiędzy progami metabolicznymi (pomiędzy LT i AT) co będzie powodować szybkie przejście od jednego rodzaju metabolizmu (tlenowy – o wysokiej ekonomii) do drugiego (beztlenowy o niskiej ekonomii) a co za tym idzie obniżenie efektywności realizowanego wysiłku. Uzyskanie progu AT przy stosunkowo niskiej [...]

tak :) Wielu kulturystów Oczywiście wg mnie powinni stosować to osoby, które są w miarę zaawansowane i ich podaż białka jest wysoki

takze jestem w tej granicy nie za niski nie za wysoki.. Mi jest dobrze , fakt że wagi nigdy imponującej nie będę miał ale cóż, życie

a czy ja mam aż tak wysoki bilans, że się utucze jak świnia? to chyba logiczne, że żeby coś zbudować trzeba mieć bilans dodatni. a niestety, nie jestem naturalnie szczupła i wystarczyło, że wskoczyłam na POZIOM BMR i już spora część bf wróciła. ale trudno, już się pogodziłam, z tym, że nie utrzymam takiej formy. co d ocrossfitu, to sama kiedyś [...]

[...] sztangi na płaskiej z hantlami już bark trochę mniej dokucza, a widzę lepiej klatka mi pracuje tu hantlach . Rozpiętki zamiast przenoszenia robię sztangą wyciskam no szyi wysoki mostek no petarda jeeeeeeeeej. Obcinka z 2700 do 2600kcal, cardio narazie 3x25min i 1 tabata . Wydolność tlenowa się poprawia, waga ? stoi . [...]

[...] tych trenerów to tacy właśnie "specjaliści". Dzisiaj poleciały nogi, pompa była okrutna. :)) Trening: -Wypychanie jednonóż na suwnicy 4s -Przysiady na Hack-maszynie 4s wysoki zakres powtórzeń -Prostowanie nóg na maszynie 3s -Odwodzenie nóg na maszynie 3s -Uginanie na maszynie leżąc 4s wolna faza ekscentryczna -Uginanie jednonóż 3s [...]

Przy tej ilości serii też bym się pogubił %-) Wysoki jesteś, że tyle bloków, czy gra amatorska?

[...] herbaty boli to Ty masz serio już przej**ane. Nie boisz się czasem o zdrowie? W sensie, nie myśląc w ogóle o tym, że raz budujesz, raz niszczysz sobie sylwetkę, tylko tak ściśle tylko o zdrowiu? Bo mnie by to już trochę przestraszyło.Sama sobie kiedyś prawie narobiłam w gacie jak miałam wysoki cholesterol w badaniach i się na tym nie znałam%-)