SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] to postanowił bawić się w stójkę z Phenom'em... gratuluję pomysłowości jemu i jego trenerom... Trzeba przyznać Belfortowi, że mimo ponad 17 lat w biznesie ciągle trzyma wysoki poziom. Jest to postać na prawdę godna podziwu. Wspomniany Michael po prostu wg mnie nigdy pewnego poziomu nie osiągnie i może obijać średniaków, ale czołówka poza [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 8306 Data: 2013-01-20 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka skośna i ból nóg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] taki temat, ale nie znalazłem tam konkretnej odpowiedzi oraz to nieładnie odświeżać stare tematy. Mam ławeczkę skośną i podczas robienia brzuchów bardziej bolą mnie czworogłowe ud niż brzucha. Jak robiłem na podłodze brzuszki, to takiego problemu nie miałem. Czy ustawiłem za wysoki poziom ławeczki? Proszę o konkretne odpowiedz. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-01-20 17:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki gotowane 95 Ziemniaki młode 57 Ziemniaki pieczone 85 Ziemniaki puree 90 Jak widać ziemniaki maja wysoki indeks glikemiczny więc średnio się nadają no chyba że w po treningowym posiłku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki gotowane 95 Ziemniaki młode 57 Ziemniaki pieczone 85 Ziemniaki puree 90 Jak widać ziemniaki maja wysoki indeks glikemiczny więc średnio się nadają no chyba że w po treningowym posiłku Jeszcze ktoś w te mity o IG wierzy? }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu początek.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Teraz chodzę na siłkę wtedy kiedy mam czas, więcej pracuję w domu. Chciałbym osiągnąć fajną muskularną sylwetkę, nie tracąc przy tym zwinności i szybkości. Jestem dosyć wysoki - 190cn i mam lekki brzuch, mięśnie jednak też są - 39 cm w bicu i nieźle wyrobione uda. Czy muszę pracować nad masą czy lepiej wyrzeźbić to co mam? Czy dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2013-01-20 23:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze źródło kwasu arachidonowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z kwasu arachidonowego, który należy do grupy kwasów omega-6 powstają eikozanoidy o charakterze prozapalnym, wysoki ich poziom jest skojarzony z chorobami serca i układu krwionośnego. Wręcz przeciwnie. Robiono badania na ten temat, które właśnie miały potwierdzić tę tezę, a okazało się zupełnie odwrotnie. Oprócz właściwości anabolicznych kwas [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 2013-01-21 01:58:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z seksualnością?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kortyzol (hormon stresu) wysoki, wiec cos na zbicie by sie przydalo. Masz magnez w diecie? witamine C? Moze nie trzeba odrazu lekami sie szprycowac itp. Kup sobie ZMA/MZB, bierz te 450mg magnezu i 30mg cynku dziennie przez miesiac, moze cos ruszy.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2013-01-21 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    500 testa? no to już byłoby dla mnie sporawo. testosteron ma dość wysoki poziom androgeniczności (coś jak porównanie z IG w temacie diety) - im wyższy poziom w danym środku, tym bardziej uzależnia psychikę. E-lite się fajnie wypowiadał w tej kwestii, niestety nie przypomnę już sobie w którym to było temacie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    500 testa? no to już byłoby dla mnie sporawo. testosteron ma dość wysoki poziom androgeniczności (coś jak porównanie z IG w temacie diety) - im wyższy poziom w danym środku, tym bardziej uzależnia psychikę. E-lite się fajnie wypowiadał w tej kwestii, niestety nie przypomnę już sobie w którym to było temacie. im wiecej tym bardziej uzaleznia? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak w temacie kupie zestaw gryfow wraz z obciazeniem. Jestem z okolic Gliwic slask wiec preferowalbym odbior osobisty gdyz koszt wysylki tego typu zestawu bedzie bardzo wysoki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-01-21 18:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    500 testa? no to już byłoby dla mnie sporawo. testosteron ma dość wysoki poziom androgeniczności (coś jak porównanie z IG w temacie diety) - im wyższy poziom w danym środku, tym bardziej uzależnia psychikę. E-lite się fajnie wypowiadał w tej kwestii, niestety nie przypomnę już sobie w którym to było temacie. im wiecej tym bardziej uzaleznia? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i odżywki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Otóż mam 14 lat 163cm i waże 52kg. I teraz pytanie czy spożywając kreatyny, białka, proteiny itp. takie lekkie odżywki, urosnę szybciej i więcej? Na swój wiek nie jestem wysoki i jeden kolega który był w moim wieku podobnego wzrostu zaczął regularnie ćwiczyć i spożywać kreatynę, oraz białko. Po 2 latach miał już 185cm :) I był nieźle przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-01-21 20:07:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mielone płatki owsiane a IG?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli rozumiem że nie wzrośnie znacząco i nie będzie to jakiś wysoki indeks glikemiczny?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2013-01-21 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie estro - wysoki test = miękko Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-21 20:55:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wszystko sie cofa a cała reszta idzie do przodu. Poza tym jak wracasz z zawodów z fajna statuetką czy pucharem(np na Bartoszu za open są swietne trofea a i poziom jest wysoki) i do tego np masz odzywki na pol roku to czujesz sie inaczej niz wracając z dyplomem i... Głowna zasada sie nie zmienila nadal chodzi o wycisniecie jak najwiekszego [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2013-01-21 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zapowiada się wysoki poziom... trochę polatałem po różnych forach i widziałem, że wszędzie chłopaki jadą ostro z tematem. Nie ma opier..... Słyszałem, że z roku na rok przyjażdżają co raz to lepiej przygotowani zawodnicy. Ja o swoją formę jestem spokojny, mi się już teraz podoba, a od poniedziałku zaczynam ostrą wycinkę.. Zwiększyłem już aero do [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 11:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie nie mowi,ze on jest na high level tylko "jesli to jest wysoki poziom" chyba. specjalnie cofnalem,bo nie wierzylem,ze mogl tak powiedziec o sobie,bez przesady %-) no i ze nie da sie z nim porownywac/przyrownac przez to na jak wysokim jest poziomie,jesli dobrze pamietam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Wspomaga metabilizm lipidów -Zwiększa produkcję energii -Wysoka dawka płynnej L-karnitiny L-CARNITINE 3000 to preparat zawierający płynną formę L-karnityny. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny transport i spalanie kwasów tłuszczowych w komórkowych centrach energetycznych. Wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-01-22 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem sa takie poglady opierajace sie na watpliwych badaniach. Sa to domniemania ze BARDZO wysoki poziom testosteronu utrzymujacy sie przez długi czas wpywa na układ odpornościowy, prawdopodobnie upośledzając działanie białych krwinek.Zaręczam ze w przypadku autora ani nas wszystkich to nie grozi. Nawet przy długotrwałej suplementacji jest to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2013-01-22 15:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meybee / Road to be Iron

    Post
    Ladies SFD

    Wrzucam wyniki badań. Wydają się być już ok, chociaż sód wysoki i prolaktyna. Obliques, możesz mi podpowiedzieć jaką rotację ww wprowadzić? 70ww trzymam 5 tydzień. Insulina poprawiła się, było chyba 2,7 w listopadzie, także wzrosła dwukrotnie, to chyba dobrze rokuje. Na piersi mam już skierowanie na USG, gin powiedziała że to raczej skaleczenie [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)