[...] po 8 miesiącach treningu... Lecz naprawdę wielka tutaj zasługa trenera. Mozna go nazwać cudotwórcą:D wiemy że duzo jeszcze pracy przed nami aby uzyskać lepsze efekty, wysoki poziom ale musicie przyznać że jak na 1,5 roku ćwiczeń jest nieźle:D proszę o opinie. I mam nadzieję że nie otrzymam bana od moderatorów gdyż moje odświeżenie tematu [...]
[...] to sami widzicie że z badań wynika co innego, wiec nie wiem już sam co o tym wszystkim myśleć, żeby przy ost. wyniku badań po ponad 2-ch miesiącach był teść naprawde wysoki to bym grzecznie przeprosił wszystkich i przyznał, że ze mnie dupa bo nie dopilnowałem miski/treningu itp. Najlepsza opcja to chyba brać to co ktoś aktualnie bierze [...]
mnie to nie martwi Loitzl też nie pokazuje nic wielkiego jedynie wysoki poziom w Austrii trzymają Morgi i Kofler, świetnie za to prezentują się Norwegowie - Hilde, Evensen, Jacobsen i do tego ten nowy Velta. Finowie też pod wodzą nowego trenera się dobrze prezentują, a ściślej Hautamaeki i Larinto Słabo Niemcy i niestety my Po tak udanym [...]
[...] będę mistrzem świata, pokonam wszystkich! Witalij Kliczko: To była zabawna chwila. Nie pomyślałem, tylko powiedziałem to głośno, przy świadkach. Miałem chyba 15 lat, byłem wysoki i bardzo chudy, trenowałem wtedy w Kijowie kick-boxing. To były czasy pieriestrojki, Mike Tyson był już mistrzem świata, nokautował w ekspresowym tempie rywali i na [...]
[...] umięśnienia-i dlatego proponuje mimo całkowitych odmiennych budów ciał miejsce równorzędne. PROFESJONALISCI 1.Michał Krajewski - świetna forma, piekne proporcje jakość i wysoki poziom który prezentuje to klasa sama w sobie. 2.Emil Kaleński - Bardzo dobra forma, szczególnie góra ciała, proporcjonalna sylwetka i jak poprawi tył nóg poziom [...]
Co oznacza wysoki poziom TSH 12,6, natomiast w normie T3 i T4, z dostępnych żródeł w internecie wynika, iż mam niedoczynność. Czy konieczna jest biopsja czy też na początek leczenie, co oznacza termin objawy kliniczne?
A czy poziom w tej klasie sportowej jest tak samo wysoki jak w zwykłych Liceach Ogólnokształcących,czy może niższy?Bo nie wiem czy z moja wiedza średnią 3.7 bym sobie poradził.
Nie jest tak samo wysoki, chyba że trafisz na klasę orłów. U mnie paru sportowców daje radę, a znam ich i naprawdę nauka nie była ich najmocniejszą stroną, więc wyluzuj. Średnia nic nie znaczy. Gimnazjalny napisz.
podejrzen nie ma jak bys nie wygladal to na mnie szalu nie zrobi i tak po tym co widzialem w sobote na zawodach u mnei we wsi ale jestem ciekaw jaki progres zrobiles bo wysoki chyba jestes i jak to sie rozklada bo pamietam rece dlugie byly
skoro chcesz długo redukować czemu dajesz na starcie tak wysoki deficyt kaloryczny? to samo tyczy się interwałów? po co już na starcie się za nie bierzesz? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-06 23:17:20
ok a co myślicie by np. do szkoły wziąć np. 2 banany jak mam 6 lekcji, a jak mam 9 to 3 banany ? i zjeść na przerwie>? banan ma wysoki czy niski IG ? bo lepszy jest chyba owoc od snickersa czy kanapki z serem żółtym ?
[...] o modyfikacji tego planu. Trenując zaś, apetyt sam powinien się zwiększać i nie są tutaj potrzebne żadne stymulatory. Jeżeli jednak istnieje problem z zapewnieniem odpowiedniej wartości diety, można pomyśleć o zastosowaniu preparatów energetyczno-odżywczych (popularne gainery), które zapewniają wysoki dowóz składników przy małej objętości
[...] zawierający unikalną kompozycję składników, które wspomagają produkcję somatotropiny - ludzkiego hormonu wzrostu (Human Growth Hormon). U ciężko trenujących sportowców wysoki poziom tego endogennego hormonu przyspiesza przyrost czystej masy mięśniowej, redukcję podskórnych zapasów tkanki tłuszczowej oraz potreningową regenerację całego [...]
[...] i już od samego początku były nieregularne wiadomo że na początku to normalne.W wieku 18 lat robiłam usg jajników i już znajdowały się liczne torbiele na nich i miałam za wysoki poziom prolaktyny i ok.3 m-cy łykałam bromergon a później tabletki anty syndi po 2 latach brania tabletek miałam przerwę i usg jajników i było troszkę mniej tych [...]
[...] ale jak patrzę ile oni sobie ładują na tą sztangę, to czuję się jak leszcz Wiem, że faceci to faceci, no ale cóż Jak coś, to będę krzyczeć ŚRODA 8.12.10 DIETA Dzień wysoki ~1800 kcal 1. Płatki owsiane, otręby pszenne, mleko 2%, jajka, pomidor, ogórek 2. Wołowina duszona z papryką, cebulą i pieczarkami, ryż brązowy, kalafior 3. Placek [...]
siema sa rozne glosy o marchewce ze wysoki indeks,ze ma cukry,ale przeciez to warzywko pytanie czy mozna gotowac dodawac do posilkow w ilosci np. 100g??
[...] w piwnicy by robić wyciskanie stojąc:( Moje słabe podciąganie nie jest kwestią słabego bicepsa(mam 39cm przy napieciu, to chyba nie jest tragedia), ale słabych pleców i lekkiej nadwagi. Jeszcze mam pytanie: czy ugięte w kolanach nogi jakoś wpływają na efekty podciągania? Bo jestem dość wysoki i mogę sie tylko tak podciągać w warunkach domowych.