wyniki

[...] nie wymaga zadnych urzadzen, tylko troszke inwencji. Na pewno nie mozna zaniedbywac tylu uda - to wazna partia, pracuje podczas wielu cwiczen - chociazby przy przysiadach, wykrokach czy martwych ciagach. Slaby "zespol dwuglowego" raz, ze pogorszy wyniki silowe w wyzej wymienionych cwiceniach, a dwa - zwiekszy ryzyko kontuzji.

Nie bola mnie jaja a nawet jajo bo jestem jednojajowy (brat blizniak). W tym przypadku wyniki siłowe nie sa istotne. a dzieci nie polanuje bo jestem gejem xDDDD wiec jedynie co mnie interesuje to tylko prawidlowy poziom hormonow :D Zmieniony przez - marcinIK w dniu 2018-10-08 18:41:39

Lh i fsh mogłeś sobie darować bo będą w okolicach zera Będą wyniki to je wrzuć bo będzie trzeba pod nie rozklepac pct Jak dla mnie brakuje clomidu ,tamox nie na każdego dziala

[...] rozpisać jak jechać z odblok iem co w jakich dniach i dawkach i kiedy znów badanie robić? Ponadto czy krew nie powinna odlezec z 24h przed badaniem na hormony? Zrobili mi wyniki tego samego dnia zaraz po pobraniu... Aż się zdziwiłem że dzisiaj już komplet wyników mam... /SFD/2018/10/9/962049acd18e4a93b406212cf98ff549.jpg [...]

Kończyłem na mixie krótkich i długich plus boldenon. Clomid będę działał w tym temacie i coś może wykombinuje tylko pytanie ile tabsow ma być? Najpierw z hcg się leci a później dopiero po zakończeniu clomid/nova? Prosiłbym tylko o rozpisane jakie dawki kiedy i co plus kiedy robić kolejne wyniki. To resztę ogarnę i dostosuję.

Hej wrzucam wyniki badań. Jest chyba źle? Jestem po 20 dniach brania clomidu i nolva, oczywiście wcześniej było hcg 15 tys jednostek.zl Zostalo mi 10 tabsow clomidu i z ponad 20 tab nolva gdzie mam teraz brać po pół tabsa według rozpiski... Czy to wystarczy? Dlaczego spadł tak tesciu? Tzn ze jądro nie pracuje i jest hipogonadyzm? W ogóle ostatnie [...]

Tak wiec postanowienie na przyszly rok, to prowadzic redukcje i starac sie poprawic wyniki biegowe aby zdac kolejnym razem na odznake sprawnosci fizycznej, wiec kupa roboty przede mna.

"Cel treningowy : masa, siła, rzeźba :)" to powodzenia podstawowe wyniki silowe? a fotki lap i klatki to sie obejdzie ;], pokazesz kolegą w szkole na wf, "bo bic lubi powtórzenia w zakresach 10-12p moim i nie tylko moim zdaniem," powtorzenia i serie to sprawa indywidualna Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-09-04 22:55:21

[...] to podstawa... Czy twoj kolega miał diete? 2 lata treningu to sporo.. bez diety kreta mało co daje.. spokojnie pare miesiecy mozesz poćwiczyć bez kreatyny i zrobisz te same wyniki co gdybyś ją zjadł.. gdy już siła i masa opornie idzie możesz wrzucić kreatyne to po jakiś 6-7 miesiącach treningu.. (bez przerwy) nie wliczając regeneracji [...]

[...] wynikająca z zainteresowan. Z zaciekawieniem śledzę też poczynania naszej koleżanki z forum, która pisze pracę mgr. z takowej tematyki i oczekuję z niecierpliwością na wyniki jej badań i wnioski z jej pracy. Tam granica błędu będzie mniejsza niż w przypadku wydumanych stwierdzen i przypuszczen "Widzialem juz walki przegrane zanim sie [...]

Jodan: "Podtrzymuję stwierdzenie, że jako biznesmen CC postąpił wzorowo, ale jako sportowiec już nie bardzo. Niby za rok czy półtora, ale mimo wszystko... tak się rwał do walki z Fiodorem, a tu zonk! poczekamy rok czy dwa... Jakoś dwuznacznie to wygląda ze sportowego punktu widzenia" Błagam! Bez tekstów, oceniających jego decyzję jako [...]

No to siemano wszystkim Jak juz wiadomo pierwszy sie garne do zalozenia bloga w dziale Treca ANKIETA : - CEL :redukcja ze wzgledow wczesniejszych cyklow na mase. - WIEK :19 - STAŻ TRENINGOWY : tak na serio? 1,2roku. - AKTUALNE ZDJĘCIE SWOJEJ SYLWETKI : - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA:Cm3[2cykle),Creatine Micronized [...]

Witam, również zgłaszam swoją kandydaturę do tej akcji. - CEL: Masa - WIEK: 18 lat (rocznikowo, w grudniu urodziny) - STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku - AKTUALNE ZDJĘCIE SWOJEJ SYLWETKI]: - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: Trec cm3, Trec Creatine FC Micronized 200 Mesh, Dymatize Xpand Xtreme Pump, mnóstwo białka w prochu (białko sfd, olimpu, Trec perfect whey [...]

Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]

ANKIETA : - CEL : Masa - WIEK : 21 - STAŻ TRENINGOWY : 1,5 roku - AKTUALNE ZDJĘCIE SWOJEJ SYLWETKI - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA (cratine micronized 200mesh, cm3, aakg mh, Bcaa Gforce, l-glutamine T6, ClenBurexin) - WZROST 181 cm - WAGA 80 kg - WYMIARY : biceps 35, klatka 108, udo 57 - WYNIKI SIŁOWE : martwy ciąg 160, wyciskanie płasko [...]

ANKIETA : - CEL (redukcja/masa/siła) : masa - WIEK (zgłaszający musi mieć 18 lat) : 18 - STAŻ TRENINGOWY : pare miesięcy machania i od marca na poważnie - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA (do tej pory): 1x mono, 1x cm3 - WZROST 185 - WAGA 85 - Wymiary biceps 39,5 - WYNIKI SIŁOWE wl 105, reszta niesprawdzana - DIETA jest [...]

[...] Wiele rzeczy ktore ktos zawarl w tym artykule wydaja mi sie kompletna bzdura (np. to ze rozmair miesnia na 1 msc) ale moim zdaniem precyzyjne zastosowanie sie do niego daje naprawde niezle wyniki. Dobrze jest go wspomoc suplementami np. kreatyna i dac organizomowi duzo wypoczynku by uniknac przetrenowania. A great flame follows a little spark

Twoje wyniki budza szacunek, szczegolnie przysiad. Trenujesz trójbój??

Hmm a może wyniki konkurencji podacie jak wam poszło z walizkami nie były za ciężkie ??

a wyniki były niezłe w ciągach najgorszy rezultat 15 razy,najlepszy 18,ja 17 razy 160kg