wyniki

Zapewne w śród was są tacy którzy robili masę przy sw , a konkretni grapplingu , bjj , sf itd . Jakie były wasze wyniki na masie tzn ile kg + . Żeby było prościej taka mała ankieta : piszcie plus/ minus ile Okres trwania : Waga : Bf : Dieta (była bądź nie ): Suplementy : SSA : Trening : ewentualnie jak ktoś ma to wymiary Mam nadzieje że [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanex 10 cidoteston, prolo solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] coś jeszcze Suplementy jakie brałem, to paczka witamin olimpa, paczka omegi 3, scoorch, jakiś tam inny lekki spalacz który prawie nic nie dał i bcaa do J/NJ Troche konkretów wyniki siłowe szły do góry, do pewnego momentu, do wagi 90kg, całkiem ładnie siły nabrałem(jak dla mnie) tj. WYNIKI SIŁOWE MC 120kg x 10p WL 86kg x 11p / 90kg x 6p SQ 95kg [...]

[...] coś jeszcze Suplementy jakie brałem, to paczka witamin olimpa, paczka omegi 3, scoorch, jakiś tam inny lekki spalacz który prawie nic nie dał i bcaa do J/NJ Troche konkretów wyniki siłowe szły do góry, do pewnego momentu, do wagi 90kg, całkiem ładnie siły nabrałem(jak dla mnie) tj. WYNIKI SIŁOWE MC 120kg x 10p WL 86kg x 11p / 90kg x 6p SQ 95kg [...]

[...] też coś dziwnie bo 93 i łapa 35, to się kupy nie trzyma." A ja podałem wszystkie swoje konkretnie zmierzone dane i chciałem aby się ktoś ustosunkował do tego czy moje wyniki/wymiary, a rozpisana dieta może sugerować, że mnie podlewa jak to zostało stwierdzone. I nic więcej : ) Jestem płaski, trzeba przyznać. A po sobotnim treningu [...]

no to się dorwałam do centymetra wyniki po 27dniach wydaje mi się że to głównie zasługa ograniczenia słodyczy Waga : +/-60 teraz 57.5 ale to głównie woda poszła - ostatnio mało piłam Wzrost : 169 :) Obwód w biuście : 88 teraz 87 Obwód pod biustem :76 bez zmian Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 teraz 73 Obwód na wysokości pępka : 80 -bez zmian [...]

Ten trening wg Priesta to jakaś masakra objętościowa jak dla nie koksujących wg mnie Łukasz, jak tam forma?dawno nie zaglądałem do tematu Wklejam wyniki badań, tak jak obiecane było AspAT 20,8 (norma do 38) Alat 12,8 ( norma do 41) TSH 1,67 ( norma od 0,3 do 6,2) Testosteron 10,2 ( norma 3,5 do 8,6 ) Wyniki wyszły w porządku, z poziomu [...]

Od lat lecze sie na niedoczynnosc tarczycy , obecnie przykmuje eutyrox 125 mg. wlasnie dzis odebralam wynik badania TSH 0,005 mlu. Logicznie myslac powinnam zmniejszyc dawke leku ,tylko o ile , czy 100 mg dzienna dawka bedzie wystarczajaca????

ja spadam na teleexpress i potem 1 z 10 a później siatka do 21 jak co dzień a pogoda dziś marzenie trochę chmur i słoneczko nic tylko sie upić , jutro może będzie okazja bo wyniki matur !

cięzko stwierdzić. to tak samo jakby zapytać jakie będą jutro wyniki w Lotto.

Bez turbosupli to ja bym na ostatnich dwóch treningach nie funkcjonował Wyniki sprawdzone, postęp jest, teraz tydzień odpoczynku bo już nie mogę patrzeć na ciężary

ostre miales te wyniki ;) A wątrobe czułeś, bolała cie przy takim wyniku?

1. WIEK: 19,5 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: średni [...]

co ty gadasz, meta napi.erdala po watrobie jak malo co, 100 to mozesz miec jak zrobisz wyniki powiedzmy kilka dni po cyklu gdy juz jej nie trujesz, a tutaj od kilku tyg regularnie jest truta sporymi dawkami, wiec w enzymach jest odzwierciedlenie. jedyne co moze dziwic, to ze je heparegen i ten je slabo zbija. koles przy 20mg mety alat ponad 700, [...]

[...] bo od mety enzymy wypie.rdala? koncz cykl, jedz caly czas hepa i tyle. po cyklu na pewno spadna i wroca do normy po kilku tyg. btw, ja na oksie, ktora ponoc jest taka bezpieczna i nieszkodliwa mialem 240/100 enzymy robienie badan na cyklu, wiaze sie z tym, ze wyniki moga byc wysokie Zmieniony przez - highpriest w dniu 2011-06-29 14:39:15

1. WIEK: 26 2. WAGA: 101 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 ( była przerwą i teraz od 2 lat trenuje ) 6. DIETA: -białko: 1,7-2 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] że jest problem z wątrobą i żołądkiem. Bóle w nadbrzuszu, kroplówka, wynik badań: Amylaza i MCH do dupy. Problem z żołądkiem (prawdopodobnie nadżerka, przynajmniej objawy i wyniki badań na to wskazują). Prawdopodobne powody-dieta z dużą ilością białka i odżywki.. Chciałbym mimo to porobić plan knife'a hted w wakacje i pobiegać/pobić się. Jeszcze [...]

[...] mgrkę z koordynacji, to się zagłębiłem w raporty na temat treningu plyometrycznego i wyszło tak. Ci naukowcy, którzy w niego WIERZĄ, co dla mnie jest już katastrofą, mają wyniki pozytywne, czyli polepsza wyskok. Ci, którzy nie wierzą, co też jest złe, mają złe wyniki, czyli nie polepsza. Ci, którzy mają stosunek neutralny i badają zjawisko bez [...]

organizm wytwarza więcej naturalnego testosteronu czyli wyniki będą lesze.ot i tyle.

Ostatni tydzień: Wyliczyłam TDEE (TDEE=BMR+TEA+TEF+NEAT) = 1256,90 W excelu zrobiłam tabelki i sprawdzam jak układają się wartości BTW w posiłkach. Na siłowni "dołożyłam" wioślarza. Wyniki: Waga od 22 maja – 4,25% wagi poczatkowej. A ponadto czytam na temat ćwiczeń i odżywiania ludzi starszych