wyniki

Oj nie łatwo, ale robi co może ;-) Teraz patrzę, że w art. jest 60% na etykiecie a 50% w kontroli. Ja kojarzę wyniki poniżej 60tki ale na opisie Myo miało 69, więc nie wiem, czy wersje są różne, czy inny produkt, czy opis poprawili? Zmieniony przez - Murban w dniu 2012-03-13 17:59:51

Ciągle nie rozumiem dla czego jestem taki w hvj słaby Patrząc na Twoje wyniki WL 160 x 1 jaka przepaść . Ale np. w MC 180 x 3 było zaliczone . Więc stosunek możliwości klatki do pleców jest u mnie dosć znaczny raczej . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-13 20:41:59

z tej impry lubie te fotke http://nasza-klasa.pl/profile/1360309/gallery/album/2/22 fajna tez jest z cracovia maraton 2007 http://nasza-klasa.pl/profile/1360309/gallery/album/2/21 a skoro zaczelismy od carnitine3 to wrzuce ciekawostke zebyscie mieli jasnosc jako to super produkt i jak activlab pozamiatal na polskim rynku porownacjei sobie do cen [...]

Dzisiaj rozpocząłem 4 tydzień budowania masy mięśniowej ,wiec podsumuje krótko dotychczasowe wyniki i swoje przemyślenia . Z końcem drugiego tygodnia waga dobiła już do 94kg jednak po tym jak dowiedziałem się,że jadę na FIBO musiałem nieco pozmieniać w swojej diecie i suplementacji, zwiększyłem też częstotliwość cardio do 5 razy w [...]

gdzieś czytałem badania, które mówiły, że leucyna podnosi insulinę prawie tak samo jak węglowodany. Nie wiem czy to prawda bo jak wiadomo wyniki badań są różne. W zależności od tego, kto je zlecał ;-) U mnie na redukcji teraz wygląda to tak: przeed treningiem siłowym -kofeina -spalacz/przedtreningówka -BCAA zaraz po treningu siłowym -WPC potem są [...]

Tłuszcyz w diecie ni ma ;) Ogólnie jak na takim treningu zrobiłeś te wyniki to nie wierzę;-)

Dzięki Panowie :-) Zawody? nie bawię się w to :) Trenuję dla siebie tylko i wyłącznie :) pora gonić wyniki z dawnych czasów aczkolwiek wtedy było ponad 120kg na wadze , a teraz? coś koło 79kg %-)

U mnie Bida smród i ubóstwo;) Ale ciągła walka o lepsze. Fajne wyniki siłowe masz, jestem ciekaw sylwetki

Zaparcie i wyniki w niektórych ćwiczeniach jak u Knife'a, widać, że się nie oszczędzasz. Siła rośnie, nie ma lipy. Nie ma to jak konsekwentnie realizowany plan treningowy, co?:)

Widzę, że skaczesz miedzy niskimi a wysokimi zakresami ;-) Niezłe wyniki, 200kg w Martwym w 3 seriach to już coś (o podciąganiu nie wspominam, bo już kiedyś poruszyłem temat %-)) Ale w dalszym ciągu nie widzę u ciebie żadnych filmików :-P

Jak mam poprawić wyniki siłowe w wycisku na płaskiej lepiej mi podpowiedz bo gównianie mi idzie :D

Jak mam poprawić wyniki siłowe w wycisku na płaskiej lepiej mi podpowiedz bo gównianie mi idzie :D Cierpliwość + trening :-}

""Już tak mam, nie lubię wychodzić poza szereg " To trzeba było nie zakładać DT bo przez te wyniki chcąc nie chcąć wychodzisz i to naprawde na kilka metrów :)

Nikt Ci chyba nie sugeruje, że wyniki są naciągane, bo kilka lat treningów daje rezultaty. Po prostu chcemy to zobaczyć, z czystej ciekawości, dla zaspokojenia ciała i duszy :P

[...] do przodu. Odnalazłem metody,które na mnie działają nieziemsko,rozumiem swój organizm tak dobrze,że czasami ciężko mi w to uwierzyć. Jedno jest pewne,to nie koniec,wyniki pójdą znacznie do przodu...na pewno nie odpuszczę. Zakochałem się ponownie w tym sporcie.Jestem mądrzejszy niż kiedyś i w końcu wykorzystuję to w pełni. No,a filmików [...]

Pora wznowić dziennik treningowy. WITAM/-)_ Po miesiącu roztrenowania, wróciłem do poważnych treningów. Waga oscyluje w granicach 80kg przy wzroście 1,83 m , więc jako tako się nie spasłem;-) Wyniki na dzisiaj Wycisk płaska - 157,5/1 Przysiady ATG 185/3 Martwy ciąg 260/1 Plan mam ułożony na 12 tygodni, 6 treningów w tygodniu. Od wczoraj biorę [...]

[...] dobry ;) ..ale minęło czasu :) W tej chwili regenerkę mam, która jest zaplanowana na 2 tygodnie, a później postaram się wrócić do pisania... szalony okres ;) Patrząc na wyniki ostatnich tygodni tutaj przedstawionych to coś się zmieniło.. Ostatnie 2 tygodnie w podstawowych bojach.. MC 280/2 290/1 Siady ATG 210/2 220/2 230/2 WL 160/2 170/2 [...]

[...] (2) wspomagać działanie układu odpornościowego w trakcie długotrwałych ćwiczeń; (3) zachowywać zapasy glikogenu w wątrobie i mięśniach, co poprawia osiągane wyniki i wytrzymałość; (4) działać jak antykataboliki (redukować uszkodzenia mięśni); (5) w połączeniu z ograniczeniami w spożywaniu kalorii BCAA i glutamina mogą pomóc [...]

[...] wyjaśnienie, bo nie wiem czy po każdym cyklu odblok wygląda tak samo. W mojej sytuacji (praca 4/4 tyg) odblok muszę zacząć w czasie, kiedy jestem na lądzie, żeby móc zrobić wyniki… a dalej… 4. Jak postępować z hcg, clomidem i provironem, podczas odbloku… od momentu przyjęcia ostatniego strzału soku? Przypominam - enan. Jakie dawki i co ile? Czy [...]

[...] złota? – Dostałem je za pomoc w szkoleniu grup antyterrorystycznych. początku krytycznie wypowiadał się Pan o przygotowaniu operacji Magdalence. Podważał Pan wyniki pracy komisji powołanej do wyjaśnienia tej sprawy, a w jej skład wchodzili najbardziej znani specjaliści zajmujący się działaniami antyterrorystycznymi. – [...]