wyniki

Zostały gdzieś opublikowane wyniki tych zawodów ?

Lekki mostek w wyciskaniu na ławce poziomej przede wszystkim jest zdrowszy dla obręczy barkowej. A do tego dochodzi lepsza stabilność i w efekcie lepsze wyniki.

Informacyjnie podaję wyniki z tamtego roku.... Open mężczyzn: 1. Andrzej Kocyła - 147 punktów wg formuły Wilksa 2. Jarosław Buczko - 145 pkt 3. Maksymlian Blinkiewicz - 134 pkt Open kobiet: 1. Małgorzata Hałas-Koralewska - 128 pkt 2. Irena Witek - 69 pkt 3. Kamila Wyderska - 60 pkt Open junior: 1. Maksymlian Blinkiewicz - 134 pkt 2. Łukasz [...]

No i po zawodach, ciekawe jak frekwencja i jak wyniki

Kiedy beda wyniki?

Kiedy wyniki?

Dzisiaj wracam do Polski i postaram się od razu wrzucić wyniki.... teraz nie mam kontaktu z organizatorem.

Krótka relacja i wyniki pierwszych trójek... http://zabkowice.express-miejski.pl/wiadomosc/36649,silacze-po-raz-16-rywalizowali-w-hali-slonecznej-otwarte-mistrzostwa-zabkowic-slaskich-foto?fbclid=IwAR16PgebnlvEKmuzl_7JQzfVDgT4TWCoqbFgb8U5GjAOf_mDFNA5nYwXhVc

Siema. Wystartowalo 67 uczestników. Wyniki 1-3 każdej kategorii Open Kobiet: 1. Małgorzata Hałas-Koralewska – 128.051pkt Wilks'a 2. Irena Witek – 80.520pkt. Wilks'a 3. Dominika Chabiniak – 68.193pkt. Wilks'a Open niepełnosprawni: 1. Małgorzata Hałas-Koralewska – 128.051pkt. Wilks'a 2. Tomasz Kociubiński – 124.209 pkt. Wilks'a 3. Łukasz [...]

Wyniki które wkleiłeś są dostępne w linku , który wrzuciłem w poprzednim poście....:-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 5/6/2019 4:21:16 PM

[...] moim zdaniem nie najlepszy pomysł jeśli myślisz o poprawie wyniku siłowym na klacie. Jeśli chcesz mogę przesłać Tobie prawdziwy plan na siłę dzięki , któremu uda ise poprawić wyniki siłowe. Cel - masa. Masa uzależniona od diety, dlaczego tylko 1kg więcej? Czy w diecie codziennie było pełnowartościowe białko w odpowiedniej ilości i węglowodany?

[...] zadowolony jestem Mostek: Mostek.. Czuje lekka poprawe, od następnego treningu laduje butelke pod plecy Ogólnie Dzisiaj siedziałem w domu:/ poszedłem sie dowiedzieć jak wyniki testów... Masakra Matematyka wiedzialem ze w miare a Polski wiedzialem ze za******* Wiec poszedłem do dyra i... Matma 30(tyle ile sobie wyliczylem) Polski wiedzialem [...]

[...] na zawody jezdzilem Później poszlismy do klas dalismy wychowawcy zegarek za 260zika i do domu w domu sie narzarłem i na siłke. Teraz skany świadectwa i sprawnościówek różnych, zobaczcie jak mi sie waga i wzrost zmieniala przez gim Sam byłem zaskoczonyxD! Świadectwo Sprawnościówka(jednak frajer dał mi maksa Wszystkie wyniki z gima Pozdrawiam;)

[...] że powrót Massy byłby "poważnym zagrożeniem", jeśli ten zdecydowałby się zasiąść za kierownicą bolidu zbyt szybko. Te uwagi nie pochodzą ode mnie – podkreślił Altman. Powiedział też, że wyniki zeszłotygodniowych intensywnych badań w Miami były "normalne" i "nie ma zagrożenia" w ewentualnym powrocie do F1.

[...] że został zwolniony. Wszystko co się stało tamtego dnia to grabież. To wpłynęło na rezultaty mistrzostw i przegrałem. Widziałem w piłce nożnej, że unieważniono podejrzane wyniki, które zostały ustawione przez sędziów. Tutaj wysłano jedynie Flavio Briatore do domu. Nie sądzę, by było to w porządku. Lewis Hamilton powiedział dzisiaj, że jest [...]

[...] jeszcze w tym roku są bardzo małe. Badania przeprowadzone pod koniec ubiegłego tygodnia w Paryżu pod nadzorem FIA wykazały, że wzrok Massy jest bez zarzutu, jednak pozostałe wyniki nie były na tyle pozytywne, aby w najbliższym czasie możliwy był start w wyścigu. Bazując na podjętej już wcześniej decyzji i wynikach badań medycznych [...]

Nie, pisałam gdzieś , ze nie mam mozliwosci zrobienia. Za duzo ludzi na silce, pojde kiedys w sobote i cos nagram. Kiedys te wyniki bylo lepsze, cialo bardziej jedrniejsze etc a bralam mniejsze obciazenia i robilam wiecej interwalow , cardio . Potrafiłam np. biegac na biezni przez godzine w tempie 6min/km a i brzuch byl lepszy ( lecz nigdy nie [...]

[...] oczywiscie z cola light no i whiskey ). Co prawda nie pije do odcięcia, ale zawsze małe 3 drinki są. Potem dopełniam się tylko pepsi max. Dzisiaj oddałam krew do badań wyniki beda jutro wiec tez je wkleje. Bo jesli chodzi o jedzenie weekendowe to nie mam z tym problemow, problemem jest te kilka drinków. [...]

mówiła mi przeza telefon ze tarczyca jest ok, bo widziała wyniki, ale jak mi sie uda to podjade je odebrać .

Udało się mi odebrać wyniki tarczycy /SFD/2016/12/9/0dde6ee031d940fb8b696317b0038977.jpg