wyniki

dawno mnie tu nie było - siema Zrobiłem sobie badania kontrolne w trakcie cyklu i trochę dziwne wyniki wyszły. Jestem na diecie ketogenicznej. Podjadam 60mg wina od około 8 tygodni - zostały jeszcze z dwa i bije 250 mg testa co 5-6 dni, estro zbijam exe 1/2 tab e2d/e3d Dodam, że przed cyklem wszytko w normie. Dziwi mnie prolo i ft4 bo to że [...]

Jeśli chodzi o wyniki to można było się spodziewać.....dobrze że chociaż zawodnicy zadowoleni z sędziowania. Kolejna mozliwość sprawdzenia się w innej federacji , tylko pytanie czy warto było ?

Dopluki wymiary nie sa robione w dexa scanu to nie mozna zaufac jakie wyniki pokazuje.

Bardzo zapyziała sytuacja w takim razie Pompować koniunkturę za wszelką cenę - mało sportowe Dziwne, że w innych bardziej dochodowych dyscyplinach jednak te testy i wyniki są uwzględniane Błędne koło i myślenie od dupy strony, bo w gruncie rzeczy stracą osoby, które bezpośrednio na startach kreują swoje fejsbukowe interesiki, a związek i tytularni [...]

Wyniki siłowe całkiem fajne, ale ja mimo wszystko zostałbym przy podziale push pull a po jednym głównym ćwiczeniu w poszczególnych dniach można dać 5x5 np przysiad martwy i wl. Resztę zostawić w większym zakresie powtórzeń.

Wyniki. http://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/results/2016_scoresheet_mabp_eq_m.htm http://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/results/2016_scoresheet_mabp_eq_w.htm

Jak na 11 misięcy to nawet bym się nie brał za podział siłę i hipertrofir. Jakie masz obecnie wyniki siłowe ?

Sam mi na priv pisałeś że byś obejrzał walkę swojego idola ale mame kasy nie chce dać bo dostałeś 1 z przyrody a Yoshi słabo płaci za arty o przodopochyleniu miednicy i wpływu kalisteniki na wyniki walk Conora

[...] konkretnie... robię to sam dla siebie... ide do rodzinnego, wypisuje skierowanie na co się uda a resztę opłacam sam... sam dla siebie to robię kontrolnie i porównuję sobie wyniki i widzę poprawę... cukier miałem glukozą badany 2x...w ciągu ostatniego roku... no i dodatkowo ranne badanie raz w miesiącu sobie robię... lekarz rodzinny wie o [...]

Problemem jest ze istnieja dwie federacje WPF i zadna nie jest w stanie udowodnic ktora byla pierwsza i ktora ma prawo do tej nazwy, jedno co wiem ze ta amerykanska WPF ma wiele wyzsze wyniki oraz cieszy sie większym zainteresowaniem.

Wyniki co było do przewidzenia szału nie robiły. Taka ciekawostka, w kategorii +140 EQ zawodnik wygrał kategorię z wynikiem 85kg.

Dziękuję za odp.... Co do badań to robię od roku systematycznie co 3 miesiące... wyniki coraz lepsze, ale do ideału nadal trochę brakuje ;) Największe problemy z cukrem, ale powoli się zaczyna normować.... to badanie robię częściej... raz w miesiącu ;) ;-) Dobrze byłoby, gdybyś badania z cukry wstawił, bo dietą musiałbyś opanować to na pewno. Czy [...]

Dziękuję za odp.... Co do badań to robię od roku systematycznie co 3 miesiące... wyniki coraz lepsze, ale do ideału nadal trochę brakuje ;) Największe problemy z cukrem, ale powoli się zaczyna normować.... to badanie robię częściej... raz w miesiącu ;) Czytając Twoją podpowiedz co do BWT i kcal widzę, że wstrzeliłem się idealnie... cieszy mnie to, [...]

[...] punku , widzenia jest exe rano + clomid na noc jako terapia po-cyklowa. Potrzebne jest więcej badań praktycznych , po długich bombach jak ktoś robił pct hcg potem nolva, wyniki przed odblokiem , wyniki po odbloku. Znam też faceta co robi rozczne cykle i odbloki robi tylko na hcg a potem provironie, nie robi badań, a z jego relacji wynika że [...]

[...] nie zawsze jest czas trudno pogodzic prace treningi na silce oraz SW;].Aktualna waga i wymiary: 72 kg wzrost 173 Klata104 Bic L 38,5 P 38,5 Pas 80 cm Nogi L 54 cm P 54 wyniki siłowe: Klatka110 kg Przysiad 145 kg Martwy 140 kg Barki 70 kg Zdjecie podglądowe jutro postaram sie zrobic wiecej fotek i wrzuce je Aktualny cel to masa,aktualne kcal [...]

Cześć przez ostatnie 3 miechy przerabiałem trening Bill Strar 5x5 i wyniki siłowe są bardzo zadowalające ale chciałbym dorzucić kilka kilo mięśnia co na owym planie niezbyt się udało. Dlatego postanowiłem go trochę przerobić pod masówke. Chciałbym abyście go ocenili i napisali co o nim sądzicie Poniedziałek 1 Przysiady ze sztangą z tyłu: 5x5 2 [...]

Zawsze będą kontrowersje w zawodach, w których wyniki nie są mierzalne żadną miarą, a jedynie subiektywną oceną Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-16 20:29:23

pełne wyniki wszystkich kategorii na stronie PZKFiTS => TUTAJ

Nie wiem czy na stronie Polskiego zwiazku za jakis czas nie pokażą się wyniki po kontroli antydopingowej. Bo na tych bieżących listach z wynikami zawsze jest napisane ze wyniki przed kontrola. ALe czy te po kontroli się oficjalnie pojawiają, to pewna nie jestem

ankieta tutaj po nie mogłem edytować ;-/ 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: ok40 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nwm 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: na oko xd -tłuszcz: na oko xd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 4 tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]