SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Dieta masa jak podbić kcal!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kształtowanie sylwetki jest nieodłącznie związane z dobrze dobraną dietą. Z tego też względu w sytuacji, gdy chcesz poprawić swoje wyniki, jak i zdrowie, warto skupić się na podstawach odżywiania. W Twojej sytuacji problem tkwi w tym, że wrzuciłeś rozpiskę diety bez jakichkolwiek informacji na swój temat. Dietę należy układać pod danym organizm i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17655 Data: 2018-05-10 10:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dzieki, wiec odstawiam syex, za miesias podam wyniki badań

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2018-05-13 05:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy dla boksera

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o to 1 to właśnie napisałem tutaj bo nie chcę zagłębiać w te tematy ponieważ no nie interesuje mnie to. Chodzę na boks żeby sobie trenować mieć coraz lepsze wyniki ale wiem że zawodowcem nie będę po prostu robię to z pasji. Dlatego chciałem sobie coś pobrać co by mi pomogło w lepszych wynikach itp. Jeżeli chodzi o 2 rzecz to jest tak, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2018-05-18 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • rozumiem ze w wl juniorzy moga startowac tylko w kat do 21 junior (open, wg wilksa, czy moga być klasyfikowani tez w kategoriach wagowych?). jeślie nie to czy beda oni startowac osobno , czy zostana dorzuceni do kategorii wagowych i ich wyniki zostana wyciagniete na koniec? (pytam katem ew wczesniejszych dekoracji samych juniorow)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2018-05-24 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • California Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki TOP 5: 1st - Nathan Deasha 2nd - Sasan Heirati 3rd - Rafael Brandao 4th - Josh Wade 5th - Lionel Beyeke Zmieniony przez - Klack w dniu 2018-05-27 15:02:58

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2018-05-27 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • California Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pełne wyniki i karta z punktacją: 1. Nathan De Asha 2. Sasan Heirati 3. Rafael Brandao 4. Josh Wade 5. Lionel Beyeke 6. Milan Sadek 7. Gerald Williams 8. Patrick Moore 9. Eddie Bracamontes 10. Kevin Jordan 11. An Nguyen 12. Essa Obaid 13. Dorian Haywood 14. Brad Rowe 15. Luke Sandoe 16. Bola Ojex 16. Derek Upshaw 16. Dorian Adams 16. Dusty Hanshaw [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2018-05-27 15:48:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Tydzień siłowy w cyklu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w miesiącu tygodnia siłowego ? Myśle ze mięśnie potrzebują takiego bodźca do rozrostu i oderwania się od rutynowych ćwiczeń. Zachęcam do dyskusji pozdrawiam Paweł W jakim celu to wprowadzać? Jeśli masz dobrze ułożony plan treningowy to i tak progresujesz z ciężarem regularnie, a jeśli chcesz poprawić wyniki siłowe to raz w miesiącu to za mało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2018-06-06 10:13:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Redukcja bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te pomiary są nic nie warte . Można ustawić tak urządzenie ze pokaże gorsze lub lepsze wyniki .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2018-06-06 11:10:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Poprawa wytrzymałości, kalistenika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba zacząć plan od minimum 5-7 podciągnięć i robić tak jak jest napisane. Tyle wystarczy,testowany prze zemnie na sobie i efekt zaj**isty. Koniec półtorarocznego impasu i wyniki zaczęły iść w górę... Polecam, nie masz nic lepszego PS. Pompki tam też są więc dwie pieczenie na jednym ogniu ;) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2018-06-06 23:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wyniki Ok Masz jakieś niekorzystne objawy ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2018-06-07 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak to zauwazasz ze bardzo podnosi? Tydzien po cypio zacznij hcg mysle ze ok 8x2500e3d,zrob badania e2 i prl i wsraw wyniki pomozemy zbic do norm 3dni po ost hcg powtorz te badania zeby byc pewnym ze sa w normie oraz zrob badanie testa calkowitego i jesli jest min ok polowy normy oraz tamte hormony w normach wjezdza clom z tamoxem przez 3tyg po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2018-06-17 09:26:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Będą wyniki?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2018-06-20 04:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] ciezaru (zawodnik ciezszy czy lzejszy) - najlepiej ujac to w regulaminie - proponuje ciezszy , no i warto zalozyc odpowiednio wczesnie tamat na sfd zeby zwiekszyc frekwencje, fajnie ze bylo ww i kat. dla kobiet, poczestunek , prezentacje, spiker i wyniki 'live' szkoda ze malo ludzi, do zobaczenia za rok , (mile widziana klasyfikacja druzynowa)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2018-06-22 12:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] proponuje ciezszy , no i warto zalozyc odpowiednio wczesnie tamat na sfd zeby zwiekszyc frekwencje, fajnie ze bylo ww i kat. dla kobiet, poczestunek , prezentacje, spiker i wyniki 'live' szkoda ze malo ludzi, do zobaczenia za rok , (mile widziana klasyfikacja druzynowa) Zazwyczaj na zawodach jest tak , że podchodzi się do tego samego ciężaru w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2018-06-22 22:08:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Podeslij ktos wzor to uzupelniewtf tabele Wtf??%-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2018-07-04 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: 68 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 200 tab danabol 8. TRENING: na redukcje 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: danabol 200 tab rok [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2018-07-04 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] wiekszą masę pobudzic organizm 10.zakonczony cykl 3 dni temu 11.tendencja do brzucha cięzki wysiłek w utrzymaniu normy szybka przemiana materii 12.owłosienie norma 13.stan zdrowia moze byc odczuwam problemy ostatnio z członkiem coś osłabiony jest 14.wyniki klata 140, biceps krótki 18-20 długi 20-22, nogi przysiad 160, martwy 170 ,

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kalendarz PZKFiTS, EPF, IPF w WL i TS - 2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nawet jeśli impreza będzie nosić nazwę międzynarodowej , to jeżeli nie będzie jej w kalendarzu IPF to uzyskane tam wyniki nie będą w żadnym rankingu tej federacji... Tym bardziej nie będzie można bić oficjalnie rekordów Świata, Europy... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 7/12/2018 10:35:42 AM

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • za 3dni zacznij hcg 2500e3d i tak wykorzystaj ze 4op po wejsciu na hcg zrob badanie estradiol i ptolaktyne i wstaw wyniki ogarnij symex/ari i cabaser pare tabsow i wtedy pokierujemy Cie dalej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 20:15:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] - wytwarzanie testosteronu przez organizm Synteza - przetwarzanie testosteronu przez organizm (np. budowa mięśni) Idąc tym tokiem rozumowania wysoka prolka utrudnia produkcję mięśni a nie produkcję testosteronu. Kortyzol z krwi powinno się badać o 7 i 23. Drugi sposób to dobowa zbiórka moczu, wyniki jest nawet bardziej wiarygodny niż z krwi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2018-07-20 01:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)