[...] syntezy białka. Odnotowano nawet, że komórki mięśniowe były większe. Zaobserwowano znaczące podniesienie się kluczowych ścieżek dla wzrostu masy mięśniowej: mTOR i p70. Te wyniki badań sugerują, że olej z ryb może zasadniczo podnieść anaboliczny efekt okna potreningowego, kiedy podniesiemy koncentrację insuliny i aminokwasów. Całość artykułu [...]
Nie wiem czy już był tutaj taki art ale dość ciekawy i warty przeczytania: Piwo działa usypiająco i nie jest dobre na pożycie seksualne - powie ci każdy piwosz. Czy ma rację? No nie... Małe dawki alkoholu ożywiają, ale większe położą nawet Mike'a Tysona. Faktycznie, w szyszkach chmielu znajdują się żywice, lupulina i humulina, które są [...]
[...] temu trafiłem do lekaża, wielu specjalności, specjaliste od krytycznych przypadków jak go określano - doktora Tadeusza Osiaka. Facet, popatrzył, posłuchał, opukał, zrknął na wyniki badań krwi i hormolane i rzekł: Problem tkwi w niedokrwieniu, otóż ludzie wysocy(ja mam 190cm) mają ten problem, że prawie w kazdym przypadku jest pewien okres w życiu [...]
W obecnym roku (2013), 7 kwietnia pojawił się artykuł w czasopiśmie Nature publikujący wyniki badań wskazujących na aterogenne właściwości L-karnityny zawartej w mięsie czerwonym (link). Przekształcenie tego aminokwasu do miażdżycogennego związku (jakim jest TMAO - tlenek trimetyloaminy) zachodzi przy udziale mikroflory jelitowej człowieka. [...]
[...] na morfologię), jutro idę na badania krwi z dodatkowym wymazem ręcznym (cokolwiek to znaczy) i badaniem OB, żelaza, ferrytów itp. Czy mieliście przy badaniu krwi, zmienione wyniki w skutek brania suplementów? Czy jest to normalne zjawisko? Lekarz się tym nie przejął zbytnio, czy z jutrzejszymi wynikami powinienem udać się do innego lekarza? [...]
witam wszystkich, chciałbym zaczerpnąc najpierw porady, informacji co w tym przypadku moge jeszcze zrobić, zanim pójde do lekarza lub co gorsza. Bede musiał zejsc z testa ? Od dłuższego czasu mialem problem z dretwiejącymi nogami,bez wiekszych objawów, wtedy Hematokryti Hemaglobina była na równi normy 17.5 i 51%. Od ponad roku leci test tylko . [...]
[...] Trening powinien być zakończony kilkoma seriami lekkich ćwiczeń, by wystudzić organizm oraz lekkim rozciąganiem. Po jakimś czasie na pewno będziecie chcieli sprawdzić swoje wyniki siłowe, a także w poprawie sylwetki. W początkowym okresie ćwiczeń przyrost siły następuje bardzo szybko, po dwóch miesiącach treningu niektórzy mogą się poprawić w [...]
[...] dowody na to, że ścisłe poleganie na tradycyjnym badaniu cholesterolu rutynowo prowadzonym w przychodniach może wprowadzić w błąd nas i naszego lekarza. Nierzadko jego wyniki mogą wskazywać, że wszystko jest w porządku, nawet jeśli czasami tak nie jest. Za chwilę dowiecie się, na co zwracać uwagę... (...) KTO POWINIEN STARAĆ SIĘ O [...]
[...] do kliki w celu diagnostyki tego, wiec po uplywie miesiaca czasu ciagle z silnymi palpitacjami serca, uciskiem i wysokim cisneniem przyjeto mnie tam, wykonali tam badania i wyniki uznali za dobre, i stwierdzili, ze palpitacje serca mam od na tle emocjonalnymn a nadcisnienie jest samoistne bo badania nic nie wykazuja. zmienili mi leki na troche [...]
[...] problem nie zniknął, dlatego wybrałem się do lekarza rodzinnego który skierował mnie na badania krwi. Dodatkowo prywatnie zbadałem poziom testosteronu i prolaktyny. Oto moje wyniki: Leukocyty 4,1 (Norma 4 - 10) Erytrocyty 4,7 (4,2 - 6) Hemoglobina 14,3 (14 - 18) Płytki krwi 213 (140 - 440) MCV, MCH, MCHC wartości w środku normy Glukoza 96,3 (70 - [...]
[...] przyjmujących suplement diety, co powinno sugerować szczególną wartość tego związku dla zawodników sportów siłowych oraz szybkościowo-siłowych . Jednakże wątpliwości budzą wyniki osiągnięte przez młodych adeptów treningu oporowego w tak krótkim czasie (8 tygodni), które wydają się możliwe do osiągnięcia przez bardzo nieliczną grupę mężczyzn [...]
[...] rozgałęzione, należy do najbardziej popularnych suplementów stosowanych przez osoby aktywne fizycznie. Spowodowane jest to tym, iż zarówno codzienna praktyka, jak i wyniki badań naukowych potwierdzają ich korzystny wpływ na ogólnie pojętą formę sportową. Skrótowa nazwa BCAA pochodzi z języka angielskiego od terminu: branched chain amino [...]
Witam bardzo serdecznie wszystkich forumowiczów! Jako, że postanowiłem przejść na ciemna stronę (czyli pot. wejść w koks czy na bombe}:-(). Mam do Was szereg pytań, ale nie typu ile pojdzie mi kilo czy jakieś inne smieszne pytania bo wiadomo, że to sprawa indywidualna uzależniona od wielu czynników. Na pierwszy cykl chciałbym zastosować Test Prop [...]
[...] mierzono maksymalne zuzycie tlenu będące miarą możliwości fizycznych danej osoby, średnia poprawa dla badanej grupy wyniosła 17 procent. Jednak u osób uzysujących najlebsze wyniki było to aż 50 procent, a u częsci nie zaobserwowano żadnej poprawy. Podobne wyniki uzyskano, mierząc wydolność serca, ciśnienie krwi czy tętno, czyli te parametry, [...]
[...] tygodnie jak placek, bo zmiany były minimalne. Najgorsze że momentami było lepiej, a za chwilę gorzej. Wyniki zrobiłem w czwartek, a w piątek byłem na wizycie i lekarz miał wyniki które teraz mam w domu. Wyniki zrobił mi m.in. dlatego że te kilka razy byłem chory i co chwilę coś mnie brało praktycznie bez powodu. I co się okazało? Że jestem [...]
Siemanko wszystkim! Zakładam temat ponieważ jeden z moderatorów zasugerował mi że lepiej mieć wszystkie informacje w swoim temacie niz na kilku innych więc zaczynam od ankiety: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:61,5 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5r ( wtym przerwa) 6. DIETA: -białko: ok 200 [...]
[...] minie? 2. Jakie polecacie masci, tabletki przeciwbolowe/zapalne aby to zniwelowac 3. Wczoraj po iniekcji za szybko wyjalem igle i troche tescia wyplynelo. Dzisiaj robilem badania czy towar jest legit (jeszcze czekam na wyniki). Czy wynik moze byc zaklamany przez to? Jezeli cos mi sie przypomni to bede zadawal tutaj pytania. Z gory dzieki
witam wczoraj odebralem wyniki z badania krwi Zrobilem je bo od jakiegoś czasu (a dokladniej od czasu gdy zacząłem intensywnie trenować) czuje sie wieczorem mozno padnięty. Zasypiam czesto juz ok 20 i wstaje zazwyczaj o 5. Co do intensywnosci treningu (silownia pon,śr,ptk, aeroby wt,czw,sob) wprowadzilem także dietę (omlet z platków i jaj, kurczak [...]
[...] biogenix prolongatu moraz carbo biogenixa. od 3 tygodni robie cykl na nitro II + horse power. Robilem sobie w 2 tygodniu cyklu badania krwi i moczu. Moja matka byla odebrac wyniki i pierwsze co rzucilo sie w oczy to wlasnie jakies plytki krwi , ktore mam jeszcze w normie ,ale od ostatnich badan mocno spadly(byly robione rok temu chyba) Pierwsze [...]
[...] e6d .Libido poszlo do gory,samopoczucie itp. a o to mi glownie chodzilo.Zrobilem sobie ostatnio caly panel z badania krwi od swojego lekarza rodzinnego ale jeszcze czekam na wyniki bo w UK przez sluzbe zdrowia to sie czeka okolo 2 tygodni.Zrobilem sobie prywatnie E2 bo lekarz powiedzial ze nie jestem kobieta i tego nie potrzebuje ;) ,Testosteron [...]