nie popieram, ani nie neguję tych artykułów.. chcę porzyrównać tę informację do społeczności forumowiczów :) na razie na 13 osób z gr krwi 0, aż12 ma wyniki dobre i BDB.. A - w sumie po równo bdb,db,słabe B - na razie jedna osoba się wypowiedziała - za mało.. jakby tak ze sto osób wzięło udział w ankiecie, to można by coś już wysnuć.. Zmieniony [...]
[...] w wielu placówkach i laboratoriach. Pojedyncze hormony kosztują zwykle ok. 25 zł. Ja chodzę do punktów pobrań popularnej sieci Diagnostyka. Można sobie wygodnie sprawdzić wyniki przez internet. Są też tam pakiety, ja np. zrobiłem sobie ostatnio dodatkowo taki zestaw badań https://diag.pl/sklep/pakiet/pakiet-dla-kazdego-maksimum-2/ (ale w nim [...]
Stan zdrowia ogólnie jest bardzo dobry poza kontuzją pleców. Stan zdrowia bardzo dobry chodziło mi o wyniki badań robione w zeszłym miesiącu. (Wszystkie badania krwi, próby wątrobowe jak i testosteron). Do martwego jak i przysiadu zaczynam wracać powoli.. Po prostu lekarz zalecił przerwę od tych ćwiczeń ze względu na nadwyrężony odcinek lędźwiowy. [...]
[...] i alkoholu narasta także mocniej ryzyko znacznego spadku poziomu cukru we krwi i odwodnienia. Wszystko to przekłada się na wydłużony proces regeneracji organizmu i gorsze wyniki sportowe. Alkoholu powinniśmy na pewno unikać w ciągu 24h po treningu, aby stworzyć optymalne warunki odnowy. Na niewielki wyskok możemy pozwolić sobie w weekend, ale [...]
Przyjęli mnie od razu, badanie EEG (wyniki OK), ciśnienie (120 na 80), cukier (100 - OK). Za tydzień kontrolne EEG i badania krwi (nie mogę się rozczytać jakie, doczytałem się tylko TSH). Lekarz nie wie czemu taka sytuacja się pojawiła, porady jakie dostałem to pić dużo płynów i zażywać magnez (używam regularnie ZMA).
[...] sztana to problem, wchodzenie na steper ze sztangą, schodek etc. Robiąc ćwiczenia siłowe nie zapomnij o odpowiedniej rozgrzewce i dobrych sesjach rozciągających, bo ponoć sztanga nieco skraca te mięśnie. (PS: nie jestem "znawcą", a to są podstawy które powinien znać każdy biegacz, który chce osiągać dobre wyniki i cieszyć się zdrowiem )
[...] ani najedzenia lekarz dał mi to petroleum i piołun - zobaczę jak zadziała, ale ogólnie jestem trudnym przypadkiem edit: dodam że robię badania krwi i wszystko jest ok, wyniki jak u okazu zdrowia, żadnych anemii itp 1. Mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne [...]
Hejo M-ka :) byłam u endo ale za wiele nie powiedziała. USG wyszło dobrze to znaczy że tarczycę mam zdrową a kiepskie wyniki TSH to wina mojego odchudzania. Skierowała na ponowne badanie krwi i wtedy zobaczy co dalej. No i ten kortyzol chce zbadać bo ona nie wie skąd taki wysoki. A poza tym zmieniłam pracę na biurówke siedze caly dzien na dupie [...]
[...] nawet gazowanego nie pije, tylko lubie tlusto zjesc se czasem ale... ****a jak nie urok to sraczka inni pija pala i wielkie gowno testy w normie hehe jutro bede mial wyniki na hepatitis babka zakazala mi jesc odzywki, nawet sylimarol bralem zapobiegawczo i tego tez mi nie kazala brac, bo nie wiedziala co to jest nawet ale ****a numer 24 [...]
Morfologia krwi, AST, ALT, glukoza, insulina, testosteron, estradiol, SHBG, LH, PRL, PSA. To moja lista które musiałem zrobić przed wizytą u Endo z podobnego problemu, nawet wyniki dosyć podobne tylko u mnie testosteron 180-250.
[...] ćwicze szrugsów czy wzniosu wzdłuż tułowia bo zaczęło mi betonować szyje) Ja to widze tak - wymieńmy się informacjami - u jakich lekarzy byłem jakie badania zrobiłem jakie wyniki co wykluczone - ewentualne choroby, stan zdrowia, sposób prowadzenia się - trening i dieta, wiek, grupa krwi i może coś jeszcze .... i poszukajmy jakichś podobieństw z [...]
[...] ćwicze szrugsów czy wzniosu wzdłuż tułowia bo zaczęło mi betonować szyje) Ja to widze tak - wymieńmy się informacjami - u jakich lekarzy byłem jakie badania zrobiłem jakie wyniki co wykluczone - ewentualne choroby, stan zdrowia, sposób prowadzenia się - trening i dieta, wiek, grupa krwi i może coś jeszcze .... i poszukajmy jakichś podobieństw z [...]
[...] we krwi 2. Jego stabilnosc Przykladowo przechodzac z enana na propa przez jakis czas bedziemy miec duzo wyzsze niz poprzednio stezenie testosteronu (nawet przechodzac mg co do mg ta sama dawke), co oczywiscie przeklada sie na lepsze wyniki. To nie jest zadna sucha teoria, to sa fakty jak to, ze ziemia jest okragla i ziemia krazy wokol slonca.
Okres przejściowy z masy do spalania fatu. ok 4 tygodni. Cel - utrzymanie masy i siły mięśniowej przy dosyć "ludzkim" jedzeniu. WYNIKI NA DZIŚ waga na czczo ~96 kg wzrost ~173cm pas ~92cm biceps ~44cm udo ~69cm wyciskanie ~10x110 kg reszty cwiczen na maks nie robie ze wzgledu na stawy DIETA NA DZIŚ ~ 180-220g weglowodanów ~ 240-280g [...]
[...] jako tako faktyczny wynik. a juz najlepsze jest to, ze wiele jest testow na zasadzie pomiaru na tym samym urzadzeniu w przeciagu 1 minuty i kompletnie dwa rozne wyniki z roznica w wyniku nawet dochodzaca do 20%. przeciez to jakas abstrakcja... edit: zrobilem porzadny research w sprawie glukometrow. podszedlem do tematu z innej [...]
Nie ma sensu badać estro będąc na trenie, bo on fałszuje wyniki. Prawdopodobnie miałeś je już nisko po ari ale w labie tren we krwi został odczytany jako estrogen.
[...] owoców w diecie, ale poprawię się z tym. Badanie nie do końca było na czczo bo z rana na szybko były płatki owsiane, serek wiejski i gainer ale to z 3-4 h przed pobraniem krwi Mimo tego wszystkiego wyniki i tak są ok. Jednak pamiętaj żeby bad lad wykonywać zawsze na czczo 7.00-9.00 (14h bez żarcia) a 24h przed pobraniem zero aktywności fizycznej.
[...] bezpośrednio stymuluje aktywność estrogenów w tkankach gruczołu sutkowego. Więc tutaj mamy pół-bezpośredni wpływ. Wysoki progesteron zwiększa aktywność estrogenów i wyniki w ginekomastii. Ale po raz kolejny chcę podkreślić, pierwszą linią obrony jest kontrola estrogenów! Leczenia podwyższonego poziomu progesteronu może być wykonane [...]