Bayern po podobno słabym meczu (nie oglądałem) przegrał mecz o superpuchar Niemiec z Borussią Dortmund 1-2. Bramkę dla Borussi strzelił Błaszczykowski. To dopiero pierwszy poważny mecz pod wodzą Klinsmanna, więc wniosków żadnych jeszcze nie można wyciągać, aczkolwiek wynik nie nastraja optymistycznie.
diety brak żadnych gainerów mała ilość wody do picia ..wynik w 4 tyg 10 kg do rekordu znaczy wzrost siły cent w łapie lepsze smopoczucie lepszy twardszy mięśień..definicja sie poprawiła..jak na 4 tygodnie to jestem zadowolony..teraz chcem zrobic 4 tygodnie przerwy i 1-6 nnp c2d 100mg 1-8 prop c2d 200mg co wy na to???
witam serdecznie i prosze o pomoc. mam wynik emg i nie wiem co oznacza a do lekarza musze czekac 2 tygodnie to mój wynik: elektromiografia: zapis wysiłkowy pośredni bogaty, amplituda 1,5- 3,0 mV. Potencjały jednostek ruchowych( 868uV,10,4ms,10%) .w spoczynku cisza elektryczna... elektroneurografia: szybkośc przewodzenia na wysokości nad łokciem: [...]
jeszcze byla akcja ze czekalem na wynik przeswietlenia i czekam 5 min. 10,15,wkvrwilem sie, pukam i wchodze do pokoiku tej pielegniary a ta krzyczy 'prosze nie przeszkadzac,wywoluje zdjecia !' daje dwa kroki do przodu,patrze, a ta kvrwa siedzi przed tv a tam ' na dobre i na zle,znajde wszedzie...'
Warunki fizyczne to widze ze masz do biegania....10 min na 3 km to jest juz bardzo dobry wynik, trzeba sporo trenowac zeby do takiego dojsc. Ale od poczatku bedziesz musial trenowac wytrzymalosc tj. biegi tak powiedzmy okolo 30 min tempem mysle 4.30-5 min na 1 km ..... sile biegowa to sa skipingi, wieloskoki a troche pozniej juz mocniejszy trening [...]
Badania naukowe- http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_%2D_niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html m.in. Rozważając niebezpieczeństwo przyjmowania przez sportowców wielu preparatów dostępnych w sklepach, także ze względu na możliwy pozytywny wynik badań antydopingowych, warto jeszcze zastanowić się nad [...]
[...] i 193cm wzrostu,a moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to 2448kcal, lub 2148kcal (weglug tego dziennika diety) nie wiem ktore jest wlasciwe? poza tym czy to ostateczny wynik do redukcji(bo dieta ma na celu redukcje przede wszystkim i chce ja polaczyc z jakims treningiem np. domatora),czy musze odjac 500kcal i dopiero wg tego ustalic dzienne [...]
[...] 4, Mateusz Jachlewski 3, Mariusz Jurasik 3, Damian Wleklak 3, Mariusz Jurkiewicz 2, Krzysztof Lijewski 2, Daniel Żółtak 2, Bartłomiej Jaszka 1, Bartosz Jurecki 1, Paweł Piwko 1, Michał Jurecki, Rafał Kuptel, Marcin Lijewski. Chorwacja - Polska 24:31 (12:15) Zwłaszcza ten drugi wynik, z meczu zakończonego wczoraj późnym wieczorem budzi optymizm.
robilem MC i na poczatku treningow i na koncu jak i w srodku zalezy co chcesz osiagnac, rok temu jak szedlem na wynik w ciagu, robilem go na samym poczatku, i pisanie ze jest to cwiczenie wyzszego niebezpieczenstwa/ kontuzjogenn itd , nie ma sie nic do rzeczy, bo i tak zawsze powinienes zrobic 10-15 min rozgrzewki (rowerek, bieznia ,a potem [...]
Japonia - Rosja 0-3 (14-25,24-26,18-25) Kolejny wynik 3-0 na tym turnieju, ale w tym meczu inny paść nie mógł gdyż Japonia przyjechała do Rio w rezerwowym składzie i nie mogli konkurować z występującymi w najmocniejszym składzie Rosjanami. Sborna wygrała, ale styl w jakim tego dokonali pozostawia wiele do życzenia, moim zdaniem Rosjanie są jak [...]
[...] formie i chce walczyc .Wiadomo za grosze nie bedzie sie bil dlatego nie widzimy go w UFC . Ale mysle ze powinien dostac wiecej niz ostatnio i raczej dostanie . Co do Arlovskiego to ciezko mu bedzie wykabinowac metode na Fedora , w stojce fedor nie odstaje walka sie zapowiada ciekawie tylko zeby choroba brata nie miala wplywu na wynik
Emocje były, ale wynik bardzo przykry dla nas, zwłaszcza że sukces był blisko. Mogliśmy wygrać to 3:1 gdyby Lozano nie zachciało się robić zmian w dobrze funkcjonującym zespole w końcówce 3. seta. Super mecz Wlazłego, Wiki i Możdżonka. (ale mam nadzieję że Kadziewiczowi nic poważnego się nie stało). Aha, wcale się nie cieszę że poprawnie [...]
Tak licząc małe punkty to każde zwycięstwo daje nam awans, a jest możliwy taki wynik że awansujemy i my i Serbowie, więc może jakoś to będzie. Ale i tak szkoda bo fajny mecz dzisiaj był, miło by było go wygrać.
BAYERN MONACHIUM
