wynik

[...] przedni. Tylnego niestety jeszcze nie zrobiłem, ale niebawem spróbuję. WL 5x125 kg => 1x142,5kg MC 5x190kg => 1x210 kg W MC liczyłem na więcej, co najmniej 220 kg. Jedynki robilem na sztywnej sztandzę, piątki na miękkiej. Myślę, że sztywna sztanga mocno osłabia takie ćwiczenie jak MC, stąd wynik poniżej oczekiwań. https://youtu.be/FduRHvE9D3A

[...] czekanie na poprawę.. a nawet jeśli jest poprawa to pewnie zaraz regres i to dobija.... może to głupia zabrzmi, ale kto ma zrozumieć ten dobrze zrozumie. Niepełnosprawny ma wynik i wie, że prócz ewentualnej protezy nic się nie zmieni, ale ktoś kto cały czas ma robioną nadzieję.. nie ma stabilności.. to chyba gorsze dla głowy.... wieczne [...]

U mnie ostatnio było 500 czy 600, ale znam dużo wyższe niż Ty masz wynik i nic z tego nie wynika. Prawda, ciężko znaleźć przyczyne, a jeśli jesteś aktywny fizycznie to na to się zwala przyczynę. A jeśli chcesz diagnozować dalej to od razu Ci powiem że to bardzo duga droga i masa badań prawie z każdej górki med - począwszy od interny (od tego się [...]

Już od takiej ilości leków wynik pewnie będzie wysoki. Niektóre leki nie powinny w ogóle być ruszane. Rozumiem, że nie masz postawionej diagnozy żadnej? Po prostu idziesz do lek mówisz że boli a lek daje leki na pałe? Od jakich lekarzy miałeś recepty?

Nawet morfo nie miałeś robionego? Sądziłem że wraz z cpk poszły inne badania. Dodatkowo pisałeś o crp że było w normie. A tak z ciekawości jaki był wynik crp? Czy sylwetka zmieniła się znacznie w ciągu tych 11 mcy? Rozumiem że odkąd zacząłeś redukcję pojawił się ból tak?

[...] że nigdy nie miałem potrzeby brać tabletek bo oprócz tego, że w sytuacjach stresowych bolał mnie brzuch nic więcej się nie działa. Zrobiłem rano badanie na bolerioze, na wynik u mnie w mieście czeka się 3 tygodnie. Do tego czasu zobaczymy jak będzie do Asertinie - jeżeli pomoże to znaczy, że problem leży w głowie i będzie trzeba udać się na [...]

kolejne kilka dni za mną :-) mam potwierdzenie, że jednak lepiej mi się trenuje wieczorem/po południu niż od rana co widać na wynikach :-) w piątek w ogóle dużo się złożyło na fajny czas, bo nie dość że wróciłem do domu bardzo zdenerwowany, zmęczony, na pusty żołądek, to jeszcze mnie w trakcie zaczęło gonić do WC i te wszystkie czynniki sprawiły, [...]

Dobry wieczór, taka sytuacja, że musiałem dzisiaj wrócić. Jedna osoba z grupy wynik pozytywny i cała grupa wróciła dzisiaj z Niemiec do Polski, także od jutr wraca dieta i nowy plan treningowy.. :)

Dobry wieczór, taka sytuacja, że musiałem dzisiaj wrócić. Jedna osoba z grupy wynik pozytywny i cała grupa wróciła dzisiaj z Niemiec do Polski, także od jutr wraca dieta i nowy plan treningowy.. :) Ooo no to ładnie się narobiło... Plan nowy? zmieniasz plan treningowy ?

Dobry wieczór, taka sytuacja, że musiałem dzisiaj wrócić. Jedna osoba z grupy wynik pozytywny i cała grupa wróciła dzisiaj z Niemiec do Polski, także od jutr wraca dieta i nowy plan treningowy.. :) Ooo no to ładnie się narobiło... Plan nowy? zmieniasz plan treningowy ? Tak, zmieniamy od jutra startuję, priorytetem klatka i ramiona, ogólnie to [...]

Dobry wieczór, taka sytuacja, że musiałem dzisiaj wrócić. Jedna osoba z grupy wynik pozytywny i cała grupa wróciła dzisiaj z Niemiec do Polski, także od jutr wraca dieta i nowy plan treningowy.. :) Ooo no to ładnie się narobiło... Plan nowy? zmieniasz plan treningowy ? Tak, zmieniamy od jutra startuję, priorytetem klatka i ramiona, ogólnie to [...]

Dobry wieczór, taka sytuacja, że musiałem dzisiaj wrócić. Jedna osoba z grupy wynik pozytywny i cała grupa wróciła dzisiaj z Niemiec do Polski, także od jutr wraca dieta i nowy plan treningowy.. :) Ooo no to ładnie się narobiło... Plan nowy? zmieniasz plan treningowy ? Tak, zmieniamy od jutra startuję, priorytetem klatka i ramiona, ogólnie to [...]

Dobry wieczór, taka sytuacja, że musiałem dzisiaj wrócić. Jedna osoba z grupy wynik pozytywny i cała grupa wróciła dzisiaj z Niemiec do Polski, także od jutr wraca dieta i nowy plan treningowy.. :) Ooo no to ładnie się narobiło... Plan nowy? zmieniasz plan treningowy ? Tak, zmieniamy od jutra startuję, priorytetem klatka i ramiona, ogólnie to [...]

[...] wtedy, chociaż wczoraj od samego początku coś nogi zmęczone były i dziś czuję duże zmęczenie na nogach jakbym maraton przebiegł :-) jeszcze skasowałem przypadkowo screena, ale na szczęście nie zresetowałem stopera więc wynik się zachował :-) /SFD/2020/11/25/9f7947c9e3c8437680e2e2d1c91ebc9b.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-11-25 08:22:38

to dobre te rozgrzewki jak 100 idzie :-) u mnie w piątek poszło 185, ale screena z czasem skasowałem przypadkowo , ale było ok. 12:52 jak pamiętam także trochę poprawiony wynik z czwartku :-) w weekend zgodnie z planem zrobione 190 i 195 rozbite na cały dzień w ramach odpoczynku, a dziś kończymy 200 w ciągu :-)

[...] cwiczeniach z grupy wyciskajacych. Jeszcze lepszy uklad wystepuje przy pompkach na poreczach albo wyciskaniu glowa w dol(po czesci poprzez skrocenie zakresu). Jednak na wynik w poreczach wplywa znaczaco waga ciala a wyc glowa w dol jest niepopularne z uwagi na brak poczucia bezpieczenstwa (i dobrze!). Zamiast tego (czasem intuicyjnie) [...]

[...] na WORLD CUP RAW Federacji WPC w Pradze. Startując w kategorii do 110kg weteranów 50-54 lata , zdobyłem 1 miejsce oraz pobiłem REKORD EUROPY oraz REKORD ŚWIATA wynikiem 215kg . Dwa dni później wystartowałem w Łodzi na Mistrzostwach Europy Federacji WPA. Powtarzając wynik 215kg w kat.110kg weteranów 50-54 lata również w tej federacji [...]

[...] podjąć walkę z 32-latkiem. Jednym z nich jest Albert Tumenov (17-2, 5-1 w UFC, #14 w rankingu UFC). Więcej oraz Gala UFC Fight Night 82 z wysoką oglądalnością Kolejny dobry wynik eventu największej organizacji MMA na świecie. Sobotnia gala UFC Fight Night 82 pierwotnie miała być eventem oznaczonym numerem 196 jednak wypadnięcie walki o pas wagi [...]

[...] w górnych granicach wartości referencyjnych, jednakże nie przekraczając ich. Poziom ft3 powinien oscylować na poziomie minimum 70 %. Ft4 – oznaczenie poziomu tyroksyny, wynik powinien oscylować w górnych granicach wartości referencyjnych, jednakże nie przekraczając ich. Poziom ft4 powinien wynosić minimum 50 %. Anty-TG – oznaczenie poziomu [...]

[...] w dywizjach półciężkiej i ciężkiej UFC, walczył z Jonem Jonesem dwukrotnie. W swojej pierwszej walce, Cormier przegrał przez decyzję. W drugiej został znokautowany, ale wynik został zmieniony, gdy Jones uzyskał pozytywny wynik testu antydopingowego na Turynabol, steryd anaboliczny. To właśnie z powodu problemów Jonesa z testami [...]