wynik

siema! bylem ostatnio na badaniu krwi (morfologia) dzisiaj odebralem wynik i sie zdziwilem... opisze wartosci ktore nie sa w normie moje wart.ref: ERYTROCYTY 4,11 4,5-6,0 HEMOGLOBINA 13 14,0-18,0 HEMATOKRYT 36,5 38,0-54,0 NEUTROCYTY 1,59 1,9-8,0 %NEUTROCYTÓW 33,6 [...]

Cześć. Dostałem dzisiaj wynik TK, opis jest taki: Wątroba powiększona, o prawidłowej gęstości pochłaniania miąższu. Hypodensyjna torbiel śr 9mm w segm. 2 wątroby. Drogi żółciowe nieposzerzone. Pęcherzyk żółciowy cienkościenny, bez cech złogów. Trzustka niepowiększona, o prawidłowej strukturze miąższu. Przewód trzustkowy nieposzerzony. Śledziona [...]

[...] wykonywali ćwiczenia które opierały by sie na wykorzystaniu masy ciała, np. pompki tradycyjne, czy z nogami na krześle. Podobno że jak na mój wiek osiągnąłęm bardzo ładny wynik jesli chodzi o wyciskanie na klatke, ciesze się z tego, ale jednak myśle że powiniennem dorzucic w te 3 dnni w których nie mam treningu podciąganie się nachwytem i [...]

[...] Ćwiczę na siłowni od wielu, wielu lat. Nigdy nie miałam trenera, nie posiadam tez jakiejś fachowej wiedzy na temat suplementów czy diety, wszystko co osiągnęłam to tylko wynik mojej pracy i treningów. Od lat mam wysportowane ciało, wręcz kulturystyczne, często ludzie na siłowni, na plazy zwracają na mnie uwagę i pytają czy ćwiczę. Mój tryb [...]

[...] 0g 2g 50g słonecznika 290kcal 11g 6g 25g Do tego domowe ZMA Kcal:3655/ 126% dziennego zapotrzebowania Białko:219g/200% dziennego zapotrzebowania Węglowodany:450g/112.5% dziennego zapotrzebowania Tłuszcze:120g/ 120% dziennego zapotrzebowania Z kalkulatora otrzymałem wynik +1kg na tydzień: Kcal:3950 Białko:150g Węglowodany:550g Tłuszcze:130g

Co myślicie o meczu?? Czy Polska zagra już takim skałdem jak na mundialu??Jaki wynik?? Ja osobiście będe mógł zobaczyć mecz na żywo(Stadion Śląski)

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: około 90 kg -martwy ciąg: b.d. -przysiad: b.d. PYTANIE: Chciałbym poprawić siłę, co nie powinno dziwić patrząc na mój wynik w wyciskaniu:) Poza tym, chciałbym się trochę wyrzeźbić bo jestem raczej ulany. Masy trochę może pójść, ale nie jest to mój priorytet bo uprawiam także sporty walki i [...]

[...] Amerykańską Agencję Antydopingową z powodu wykrycia niedozwolonych substancji. Zawodnik od początku zapewniał, że jest niewinny co później zostało potwierdzone – pozytywny wynik antydopingowego testu był spowodowany zanieczyszczonym suplementem. Z tego powodu Romero wniósł pozew przeciwko Gold Star Performance Products i po miesiącach batalii [...]

Wyniki produktu IHS, Pure Whey 100% http://www29.zippyshare.com/scaled/28668640/file.html Źródło: znaleziono w sieci. Wynik, 18% kazeiny i brak alfa-laktoglobuliny w badanym produkcie. Czy IHS odniesie się do wyników tych badań i wyciągniętych z nich wniosków?

[...] 1-12 Omka 250mg e3d Kilka pytań: 1. Czy takie Pct dla mnie wystarczy? 1-6 Tamoxifen 20mg ed 10x Hcg 500j e3d 2. Czy 7kg przybranej wagi przez ten cykl to zły/dobry wynik?:) 3. Kiedy moge zabierac sie za nastepny cykl na masę, ile odczekać? 4. Jakie macie propozycje na drugi cykl na masę, bo narazie na niej glownie mi zależy z uwagi [...]

[...] juz zaczalem miec zastoj. Zaczne od tego ze mam straszny problem z tyciem i naprawde ciezko mi lapac KG. Teraz naprawde porzadnie biore sie za diete. Problemem jest moj wynik w wyciskaniu na klatke. Pamietam ze jeszcze 2 lata temu, kiedy udalo mi sie przytyc do 65 kg i mialem plan w ktorym robilem te same cw ale 3 serie po 10-10-8 i na [...]

[...] w miarę ok ale po każdym posiłku zaczyna się powiększać i puchnie. Zrobiłem badania bardzo obszerne . kreatynina - norma GFR- norma bilirubina - norma ALT - norma do 41 mój wynik 45,9 AST - norma GGTP - norma Amalyza - norma cholesterol całkowity norma do 190 mo 280 (mam tak od lat) Triglicerydy norma do 150 moj 354,9 Wapń ,magnez,witamina [...]

[...] francuz 3x8 TRENING B Martwy 5x5 WL 5x5 wiosłowanie 5x5 OHP 5x5 Podciąganie podchwytem 3x5-8 bic sztanga 3x8 tric 3x8 Wyliczajac swoje zapotrzebowanie kaloryczne otrzymalem wynik 3263.03 i pod to sam ustalilem diete, kilka zdjec moich oraz dieta pozniej , z gory dziekuje za pomoc , wszystkie sugestie mile widziane, Pozdrawiam. [...]

[...] 9.CEL CYKLU: masa, im czystsza tym lepiej choc jako ekto nie mam zwyczaju sie okrutnie zalewać 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 msc ,aktualnie pct 11.POZIOM BF% ~19 wynik wagi elektronicznej 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bezawaryjny 14.SKŁONNOSC DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWłOSIENIA: łysienia [...]

Witam chłopaki Mam prośbe o pomoc przy wyborze planu treningowego. Chciałbym poprawić troche wynik w wyciskaniu na klatke zastanawiałem się nad tym planem: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52504 (w poście podwieszonym jest napisane że to trening dla początkujących ) , lub nad treningiem p.Szymkowiaka. Ok, teraz troche o mnie. Mam 18 lat, [...]

[...] bym zmienić w tamtym planie aby móc maksymalnie obciążyć klatkę piersiową jednocześnie zachowując ilość dni treningowych i czas na regeneracje? Dodatkowo Masa mięśniowa nie idzie tak jak bym przez to 6 miesięcy udało mi się zaledwie zbudować 6kg czy to jest dobry czy raczej słaby wynik? Zmieniony przez - TetraHydro21 w dniu 2018-05-24 19:47:22

[...] 5 = 1839 kcal 2. TEA Trening siłowy - 3 x 50 min x 7 + EPOC(3 x (4% z 1839 = 114)) = 1269 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 181 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1839 kcal + (TEA)181 kcal = 2020 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2020 kcal + 700 kcal = 2720 kcal 6.Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2720 + [...]

Witam, okazało się, że jest problem z wątrobą i żołądkiem. Bóle w nadbrzuszu, kroplówka, wynik badań: Amylaza i MCH do dupy. Problem z żołądkiem (prawdopodobnie nadżerka, przynajmniej objawy i wyniki badań na to wskazują). Prawdopodobne powody-dieta z dużą ilością białka i odżywki.. Chciałbym mimo to porobić plan knife'a hted w wakacje i [...]

[...] zrzucic jeszcze 5 kg a potem wziac sie za wyrabianie sylwetki, miesni. Niestety problem w tym, że te ostatnie planowane 5 kg idzie strasznie... a wrecz nie idzie. Maksymalny wynik ktory udalo mi sie osiagnac to 83 jednak glownie wlasnie waga kreci sie w okolicy 83-85kg. U dietetyka nie bylem. Wg tych wszystkich internetowych kalkulatorow [...]

[...] lekko nad kostki i podnosimy z powrotem! tak wykonuje sie to ćwiczenie poprawnie :) 7. Chwyt dowolny Film instruktażowy https://www.youtube.com/watch?v=c5KjZ_43owM Mój wynik 51 powtórzeń! 56kg x 75% = 42kg na sztandze https://www.youtube.com/watch?v=eVvqNeP0uXM Serdecznie zapraszam do zabawy :) Aloha! <3 Zmieniony przez - natalijka w dniu [...]