wynik

[...] mój cel : zmniejszenie bf, ładnie wyrzeźbione ciało był coraz bliżej, aby nie schodził mi z oczu, ale pozwalał też powstać nowym celom :-)) };-) Tyle Aga na dziś dla Ciebie };-) Dokładnie tego ci życzę. A co do przełykania śliny to nie spotkałem sie z brakiem czasu na napicie się wody albo na przełnięcie śliny : Ale wynik poprawiony znacznie

gratulacje - ja tam wiedziałem że jesteś twarda sztuka i łatwo nie odpuszczasz. Zacny wynik.

Bardzo dobry wynik

wyniki tarczycowe nie sa tragiczne, ale nie są też jakieś dobre TSH bliskie 2,5 tu już bym trzymała rękę na pulsie dobrze byłoby zroic USG tarczycy jesli planowałabyś ciążę to TSH jest za wysokie lepej zająć się tym za wczasu wolne hormony FT4 41.56% FT3 25.42% poszukaj poprzednich badań i zobacz czy jest gorej czy lepiej, bo to też ważne a nie [...]

5 centymetrow w tali w ciagu miesiaca, to mega wynik. Powinnas juz to odczuwac po ciuchach. A to powinno dawac dalsza motywacje do dzialania :-) oby tak dalej :-)

[...] na jeden obiad, bez treningu. Ostatni tydzień pokazał również, że mój system rozładowywania stresu nie istnieje %-) 15 karnych burpis zrobione, 45 to go }:-( I dzisiejsze (sobotnie) pomiary, leci ale jest to wynik 2-tygodniowy: /SFD/Images/2016/3/19/e3f3d15aff13425fadc04f3d5ed077c8.jpg Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-03-19 09:18:29

A Ty jesteś z Trójmiasta jakoś też? w Oliwie jest też Młyn Oliwski, może Was zainteresuje. Pierwszy wynik w googlu (nie chcę wrzucać linka).

Oto wyniki: Glukoza 89,80 mg/dl (norma 70,00 - 99,00) prawidłowa glikemia na czczo: 70-99 mg/dl nieprawidłowa glikemia na czczo: 100-125 mg/dl, wskazane wykonanie testu OGTT cukrzyca: ≥ 126 mg/dl, wynik uzyskany w dwukrotnym badaniu. Prolaktyna 18,8 ng/ml (norma: 4,79 - 23,30) Wartość referencyjna dotyczy kobiet niebędących w ciąży. [...]

Nie wiem, czy do zaliczenia, bo ledwo zdążyłam dobiec do drążka.. niestety wcześniej próbowałam poprawić wynik nachwytem w rękawiczkach i nie wyszło (jeszcze gorzej mi się ręce ślizgały).. więc może na świeżo byłoby lepiej. U mnie chwyt jest najsłabszym ogniwem niestety.. ale będę próbować dalej;-) https://youtu.be/TBEYvNc99bw

Zawsze miałam dużą różnicę i progres w nachwycie idzie wolniej. W podchwycie nadrabiam bickiem ;-) Moim zdaniem już możesz podciągać się tylko nachwytem, no chyba że podchwyt Ci do czegoś potrzebny?, może żeby poprawić wynik w wyzwaniu ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-04 11:37:39

Tabela bez zmian, Janek dobry wynik Lukix 10 drazekm 8 Queblo 7 Viki 7 Tsu 7 Ojan 6 Wycwiel 6 Bartek 5 Kebul 4

Wynik się nie zmienia, napisałem u Ciebie w przygotowaniach swoje spostrzeżenia Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-04 17:00:44

[...] idzie wolniej. W podchwycie nadrabiam bickiem ;-) Moim zdaniem już możesz podciągać się tylko nachwytem, no chyba że podchwyt Ci do czegoś potrzebny?, może żeby poprawić wynik w wyzwaniu ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-04 11:37:39 Podchwyt robię, bo się przydaje na zawodach. Zwykle trenuje na zmianę, jeden trening nachwyt, drugi [...]

Niby wynik ten sam, ale jakoś bardziej cieszy: https://youtu.be/jeWaIlFEOsA i jeszcze w ramach pracy nad bazą pod MU +10kg: https://youtu.be/2Ls55O8ibXY

[...] wypadaja. Tez stawiam na Bonaca i wcale nie dlatego ze przygotowal zyciową forme tylko konkurencja kiepska. Hadi jako Mr. O to chyba bylby za duzy szok i zbyt apolotyczny wynik ale w 212 sie mocno zaskoczylem ze nie wygral Derek wiec kto wie. Ale w finalach moze sie duzo zdarzyc i nie ma co przekreslac np Brandona bo moze wyjsc w duzo lepszej [...]

No! I chwyt by jeszcze jedno powt. wytrzymał, tylko sił zabrakło.. ale pójdzie. Super wynik Przebiłaś mnie w nachwycie w którym miałem 7

Jestem, miałem poprawić wynik trochę wcześniej ale nie złożyło się. Może i lepiej bo dzisiejszym rezultatem sam jestem zaskoczony. https://www.youtube.com/watch?v=62xp1TevYjg

[...] - chłopak koleżanki z pracy miał anginę - zdiagnozowana została przez lekarza, że to angina na 100%, ale "obligatoryjnie" wszystkim robią testy i wyszedł mu pozytywny wynik, przez co teraz jest on i jego dziewczyna na kwarantannie, bo on ma covid, ale żdnego z objawów covida z tego co mówi nie ma :-) Ona z kolei już robiła dwa testy i oba [...]

[...] że my też możemy być dobrą konkurencją:-)) Olga witam! Czekamy na Twoje pierwsze próby. Filmiki wrzucaj w miarę wykonywania zadań. Wymagane są min 2 próby, ale wiadomo, im wiecej, tym można uzyskać lepszy wynik. W każdą niedzielę, poczawszy od następnej, wystawione zostanie zestawienie wyników prób. Będzie można porównać siebie z konkurencją.

Kolejna próba rolowania z ciężarem 16 kg,niestety o rolowaniu sztangi mogę zapomnieć,z powodu kontuzji barku:'-( Pewnie chodziło o kołyskę:-P Gratulacje! Wycinasz wszystkich w tym zadaniu:-)) Zaliczone 119 sekund. To lepszy wynik od ostatniej próby o 5 sekund. Co do rolowania..bark najważniejszy:-))