[...] drogi żółciowe. Dochodzimy do sytuacji w ktorej zweryfikowalismy procesy tyczace sie miazszu watroby , drog zolciowych i trzustki. Przy braku objawow klinicznych uzyskujemy wynik : bilirubina bezposrednia (podwyzszona) Podwyzszona nieznacznie bilirubina bezposrednia ,czyli tzw sprzezona moze swiadczyc o: Kamicy przewodowej, chorobach trzustki [...]
[...] drogi żółciowe. Dochodzimy do sytuacji w ktorej zweryfikowalismy procesy tyczace sie miazszu watroby , drog zolciowych i trzustki. Przy braku objawow klinicznych uzyskujemy wynik : bilirubina bezposrednia (podwyzszona) Podwyzszona nieznacznie bilirubina bezposrednia ,czyli tzw sprzezona moze swiadczyc o: Kamicy przewodowej, chorobach trzustki [...]
Mnie akurat interesuje wynik walki Yuri Dobko vs Piersiak,Yuri to zawodnik od mojgo trenera,który mnie też przygotowuje do walk. Ciekawy jestem jak Igor Kołacin zawalczy.Wczoraj byliśmy z Trec Team Tour w Copacabanie w Warszawie-Igor tam jest trenerem muaythai.
[...] genetyka dyktuje przyrost tkanki tłuszczowej w zasadzie tylko w okolicach brzucha ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne nie [...]
Wyliczajac sobie na te chwile, wyszlo mi zero w okolicach 3100 kcal (chyba jest to mozliwy wynik ). Rozumiem ze po redukcji wskakuje od razu na 0 wyliczone po redukcji i obserwuje, dodajac kalorie dopiero gdy waga stanie w miejscu ?
[...] widac ze albo nie brales Animala albo nie rozumiesz po co zostal on stworzony,gdyby on nie dzialal to nie bylby najpopularniejszy od tylu lat;) faftaq no wlasnie trzymam wage na stalym poziomie bo potrzebuje miec jak najwyzszy wynik w WILKSie dlatego najbardziej odpowiada mi opcja kreta plus bcaa po trenie a pol godziny potem bialeczko:)
a twoje zapotrzebowanie wynosi waga ciala x 24 x1.1 jelsi masz mala aktywnosc wynik -200-500ogolnie je sie co 2-3h z 5-6 posilkow zeby przyspieszyc metabolizm
[...] intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) Podany wynik jest ilością kcal minimalna na początek naszej drogi z odchudzaniem. Ja przyjmę rozważania dla 80kg mężczyzny , czyli nasz przykładowy osobnik musi spożyć minimum : [...]
A co nazywasz ostatecznoscia? Ja juz nigdy nie uwierze badaniom USG w sprawie stawu kolanowego. Po moim przykladzie wiem, ze w ogole sie nie sprawdza. Jak dorwe gdzies moja ksiazeczke RUMOWSKA to zeskanuje wynik USG i wypis ze szpitala gdzie mialem robiona artro.
Dodatkowo nie chcę w młodym wieku (17) przez długi okres obciążać stawów tak dużymi ciężarami. ze to co podales to sa duze ciezary? jaki zrobiles progres przez te pol roku? moze cos tam dolozyles ale widze ze sie op*****lales skoro w mc masz taki sam wynik jak w wl
Zwróć jeszcze uwagę na to że mam niecałe 17 lat i waże 72 kg, więc dla mnie obciążenie, które wydaje się mi "dobrą bazą" dla Ciebie może to być średni wynik. Szczerze Ci mówiąc to nie wyobrażam sobie aby mając ponad 16 lat robić 5 powtórzen z 130 kg sztangą na przysiad i 100 kg sztanga na klate ;D
[...] może pochwalić się długoletnią dyspozycją ringową. JauCh zgadzam się z tobą co do sędziowania tego za przeproszeniem idioty Gustavo Padilla. Ten Pan z Panamy wypaczył wynik tej totalnej dominacji. Takie rzeczy zawsze będą budziły niesmak... Jak można punktować tą walkę 114-113 dla Szumenowa?! Przecież to woła o pomstę do nieba. Maksymalnie [...]
[...] kapsułek guarany (ok 84mg *5=420mg) popiłem wodą (niegazowaną) i po ok 45-60minut później już biegałem... miałem czas 2,43-2,44minuty na 800m (poprawiłem swój ubiegłoroczny wynik o 21-22sekundy). Lecz po ok 500m ledwo co dyszałem! Na początku spokojnie nosem wciągałem powietrze, ustami wypuszczałem, ale potem to już masakra! Czym to mogło być [...]
[...] musisz mi podpowiedzieć, czy regularnym bieganiem (4 czy 5 km) dam rady w niecały rok (nie licząc zimy, chociaż i wtedy od czasu do czasu trochę potrenuję) osiągnąć taki wynik? Jeśli nie, to poradzę się kogoś i spróbuję ułożyć program. Jeśli masz chwilę wolnego czasu możesz mi dać pewne wskazówki co do takiego treningu, kiedy, ile, jaka [...]
[...] i siła jest-ąż dziwne,że na drażku tak słabo-chyba ,że to jakaś zmyłka dla konkurencji... No niestety, słabo z tym drążkiem, ważąc około 100 kg nie idzie tak lekko :) Nie ma co jednak szukać wymówek, tylko trzeba ciężko trenować by poprawiać swój wynik, bo jak już wspomniałem koniec miesiąca zbliża się wielkimi krokami, a konkurencja nie śpi :)
