SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, za pomocą kalkulatora z internetu, na podstawie swojego wieku, wzrostu, płci, aktywności fizycznej i zamiaru zgubienia wagi, otrzymałem taki wynik, zgadzacie się z tym? Wiek- 22 Wzrost- 180 Waga- 92 Cel- schudnięcie Aktywność fizyczna- ~4 treningi w tygodniu Płeć- Mężczyzna /SFD/Images/2016/3/14/99104d130734491aabd99e2b30fa1c2c.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-03-14 12:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszona glukoza

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Mam delikatnie podwyzszony cukier, pierwsze badanie 109 (na 99) po 4dniach powtorzyłem badanie (wykluczylem z diety znaczną część węgli i dolozyłem 3-4L wody) i wynik był podobny - 106. W srode mam komisje.. Jak oni na to patrza? Zdolny? Nie...?!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2016-03-14 15:17:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobry wynik po 4 strzalach e4d (bez fronta)? euro-pharmacies sustanon250 Testosteron >34,61 norma 2,4 - 8,7 Napisali adnotacje ze proponuja konsultacje z lekarzem przyczyn/skutkow takiego stezenia:) Zmieniony przez - byniek1984 w dniu 2016-03-14 16:01:27

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wynik po 4 strzalach e4d (bez fronta)? euro-pharmacies sustanon250 Testosteron >34,61 norma 2,4 - 8,7 Napisali adnotacje ze proponuja konsultacje z lekarzem przyczyn/skutkow takiego stezenia:) Zmieniony przez - byniek1984 w dniu 2016-03-14 16:01:27 szkoda że dokładnego wyniku nie podali

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wynik po 4 strzalach e4d (bez fronta)? euro-pharmacies sustanon250 Testosteron >34,61 norma 2,4 - 8,7 Napisali adnotacje ze proponuja konsultacje z lekarzem przyczyn/skutkow takiego stezenia:) Zmieniony przez - byniek1984 w dniu 2016-03-14 16:01:27 szkoda że dokładnego wyniku nie podali no widzisz.... obiecywali ze bedzie dokladne... a to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 16:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel słyszałem że moc już zrobiłeś - 95kg x 41 to ekstra wynik!Za miesiąc próba wytrzymałości:)

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 17:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wynik po 4 strzalach e4d (bez fronta)? euro-pharmacies sustanon250 Testosteron >34,61 norma 2,4 - 8,7 Napisali adnotacje ze proponuja konsultacje z lekarzem przyczyn/skutkow takiego stezenia:) Zmieniony przez - byniek1984 w dniu 2016-03-14 16:01:27 szkoda że dokładnego wyniku nie podali no widzisz.... obiecywali ze bedzie dokladne... a to [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 17:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ferrytynę zrób jeszcze jak tak kompleksowo działasz. o już widzę skąd Kuba ferrytynę wytrzasnął :-D, Wojtek - dlaczego, po co ta ferrytyna i co nam da wynik? tak z ciekawości pytam bo zobaczyłem co to za badanie, ale ciężko mi sobie wyobrazić sytuację gdzie przy w miarę normalnym odżywianiu będziemy mieli jakieś odchyły od normy

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadki w IPF

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak dla mnie to i tak powinni top 3 wszystkich badać bez względu jaki wynik i czy rekord czy nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2016-03-14 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    masz nauczkę żeby zawsze przepłynąć jeden/dwa baseny więcej niby nic ale większość pływa żeby zrobić okrągły wynik

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 21:39:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wpadki w IPF

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak dla mnie to i tak powinni top 3 wszystkich badać bez względu jaki wynik i czy rekord czy nie Tutaj również tak samo uważam...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2016-03-14 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadki w IPF

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] danej federacji :-)) Rekord Świata może być uznany jeśli zostaną spełnione warunki ,czyli podstawa to dana impreza musi być zgłoszona i zatwierdzona przez władze IPF oraz wynik powinien być potwierdzony badaniami......teraz mamy dobrze bo akredytowane laboratorium jest w Warszawie. Niestety nie wszystkie Rekordy Polski zostały potwierdzone [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2016-03-14 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostaryna cz ywarto ?

    Temat
    Doping

    witam , czy jest sens stosowania ostaryny jako pierwszy srodek 'nienaturalny ' ? zrobilem badania testosteronu , poniewaz podobno ostaryna blokuje wynik 8,75 gdzie norma jest od 1,4-9,2, wiec dosc wysoki , stad moje zastanowienie , czy nie szkoda jest zbijac testosteron dla watpliwych wynikow ? 200cm 80kg , gram w siatkowke , dieta od wielu lat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2016-03-15 00:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: ostatni strzał Wino + Prop 15.01., Odblok: HCG ostatni strzał 09.02, Nolva 10.02, Clomid 07.02 Dodatkowy wynik badania SHBG 5,47 nmol/l ( norma od 18,30 do 54,10 nmol/l ) Zmieniony przez - karson47 w dniu 2016-03-15 22:49:41

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2016-03-15 08:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Śmiałem się z nią, że powinna to zorganizować w Bieszczadach na jeziorze, bez przeszkód startowaliby wszyscy naraz :-) podejrzewam, że nie udało jej się ruszyć na początku i czekała aż ktoś odpadnie, stąd taki wynik. To jest też i totolotek z tą Otyliadą.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilość białka, węgli, tłuszczy z zapotrzebowania i odejmować coś, na rzecz drugiego. Co do treningu- w wtorek robisz ramiona, a następnie klatkę i plecy oraz brzuch, czyli trzy duże partie mięśniowe. Osłabiasz wynik ćwiczeń na klatkę, gdy najpierw robisz ćwiczenia na ramiona, ponieważ ćwicząc klatkę używasz barków i tricepsów jako wspomagaczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2016-03-15 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadziu udało się zrobić przyzwoity wynik to fakt i jestem z niego bardzo zadowolony. Wytrzymałość taka jak Wy to zrobię za kilka lat bo niestety do Was jeszcze mi dużo brakuje!!! Ale póki mam kogo gonić mam dużą motywację!!! Ja przede wszystkim liczę na spotkanie z wami wszystkimi, dobra zabawę, świetną atmosferę a wynik sportowy będzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 11:10:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie widelki? moze byc przedzial 4-10 a moze byc i 1-7 lub tez inne. Czytaj uwaznie, ja pytam o wynik testa sprzed cyklu. testa i prolke tylko badales?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2016-03-15 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam badania tylko miesiac po cyklu testosteron norma to 1,43-9,23 moj wynik to 3,60 prolaktyna 7,20 norma to 3,46,19-40 zelazo mam podwyzszone i tsh tez robilem mam w porządku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2016-03-15 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening siłowy - 3 x 45 min x 7 + EPOC(3 x (5% z 1768 = 88)) = 945 + 264 kcal = 1209 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 172 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1768 kcal + (TEA)172 kcal = 1940 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1940 kcal + 300 kcal = 2240 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2240 + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2016-03-15 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)