wynik

[...] jakoś rok) i trochę się nim podleczyłem. Prolka już nie szaleje. I fakt, miałem z nią problemy i bez koksu, ale lekarz mnie wyśmiał gdy przyszedłem z badaniami z labu - wynik był 1.5x norma. A ten mi powiedział, że jak będzie kilkadziesiąt x norma, to mam się martwić. Przepisał jakiś psychotrop, którego nawet nie wykupiłem. Potem [...]

Chodzi Ci o poprawe wizualna czy silowa? Bo tu bedzie glowna roznica w typie treningu. Zastanawia mnie tez Twoj wynik w wioslowaniu, duzy w porownaniu z reszta wynikow. Co do calego treningu wykonujesz to na przemian 4x w tygodniu czy tylko masz takie 2 treningi?

no tak , teraz to bylby dziadzius z B.L. ;)) ale kazdy kiedys bedzie stary (poki co o tym nie myslmy ;). Zgadzam sie z wami, ze w pewnych przypadkach styl ma duzy wplyw na wynik walki. Poniewaz sa style, ktore juz w przedbiegach sa skazane na porazke w konfrontacji z innymi. Ale jest cala masa systemow, przy porownywaniu ktorych sluszne jest [...]

To co do weglowodanow poczekam na wynik tej dyskusji, natomiast mam inne pytanie odnosnie warzyw. Czy warzywa musze byc surowe czy moga to rownie dobrze byc morozone przgotowane 'na patelni'?

[...] jednołukowej domniemam bo zdjęć szkoda ze nie zamiesciłas. Tu by trzeba było robić odpowiednie cwiczenia na skorygowanie tej wady postawy. Co do dyskopati, nie było podane w wynikach badań o ile mm jest wysunięcię? Ogólnie jest to typowe schorzenie odcinka lędźwiowego, bardzo mozliwe ze wzielo się to wlasnie z treningow na silowni w wyniku nie [...]

Jakieś 6 miesięcy temu badałem poziom cholesterolu w UK, lekarz stwierdził ze jest bardzo dobrze. Szkoda ze zawieruszył mi się wynik badania, mógłbym go wkleić i ktoś kto się zna mógłby to potwierdzić. Nadmieniam że każdego dnia spożywam około 10-15 zółtek, z tym że tłuszcze nienasycone też są na stałe w mojej diecie.

Panowie za malo sie ruszacie,ja objadam sie kebabami,hamburgerami,pizza a wynik cholesterolu duzo ponizej normy.

[...] nie zalowalem,zreszta kiedys nie bylo zbyt duzego wyboru w jedzeniu.... i tez zawsze twierdzilem,ze jajka nie wplywaja na pogorszenie zdrowia a wrecz przeciwnie... dlatego wynik powyzej normy bardzo nieprzyjemnie mnie zaskoczyl..... przeanalizowalem dotychczasowa diete pod kontem choresterolu i wyrzucilem produkty najbardziej wplywajace na jego [...]

[...] sie jajek,tylko na mnie odstawienie ich zupelnie(reszta diety identyczna-czyli mieso kurczak,wolowina,ryby) spowodowalo spadek cholesterolu,niedlugo powtorze badania,jezeli wynik dalej sie utrzyma-sugeruje to o czym pisalem. jezeli nie-przyczyna jest inna.prowadze dokladna dokumentacje diety,treningow,aerobow -nic praktycznie sie nie [...]

[...] podejście raz jeszcze, ponieważ pompki Twojego wykonania są rapowane oraz niepełne, co niestety może zostać niezaliczone przez UNS. drazekm szacun chłopie dla Ciebie! Super wynik. Ale spróbuję Cię chociaż w małym stopniu dojść o kilka powtórzeń podczas sobotniej próby. ;-) Możecie ocenić obiektywnie moje wykonanie? Bo sam jestem ciekawy opinii [...]

drazekm szacun chłopie dla Ciebie! Super wynik. Ale spróbuję Cię chociaż w małym stopniu dojść o kilka powtórzeń podczas sobotniej próby. ;-) Możecie ocenić obiektywnie moje wykonanie? Bo sam jestem ciekawy opinii innych jeśli chodzi o technikę. :-) Dzięki,Twoje pompki też dobrze wykonane,ale nie do mnie należy ocena,co do Twojej sobotniej [...]

[...] podsumowując jest strasznie duzo narzekających.. wiadomo chce sie byc najlepszym we wszystkim.. sam chcialem wystartować w pompkach na poreczach, ale jak zobaczylem Twoj wynik to dalem sobie spokoj };-) w pompkach tradycyjnych robilem kiedys rekord pamietam 92.. jade na trening za chwile moze jeszcze zdaze cos skrecić.. :-} o ile aparat [...]

No to ja celuje w konkurs z bieżnią. A czy jest możliwa opcja żeby telefon/kamere umocować jakoś na bieżni i nagrywać się a po 10 minutach zdjąć telefon i pokazać wynik? Bo wątpię żeby komukolwiek chciało się stac obok mnie 10 minut i nagrywac

Ponawiam pytanie: No to ja celuje w konkurs z bieżnią. A czy jest możliwa opcja żeby TELEFON/kamere umocować jakoś na bieżni i nagrywać się a po 10 minutach zdjąć telefon i pokazać wynik? Bo wątpię żeby komukolwiek chciało się stac obok mnie 10 minut i nagrywac

[...] jest konieczne. Osoby które nie umieją zachować się w dziale będą nagradzane poza programem. Jeszcze by tego brakowało żeby może pisać co do minuty kiedy będzie ogłoszenie wyników. Napisałem wyraźnie wczoraj że jak dam radę to w niedziele a jak nie to w poniedziałek. Dzień się nie skończył a jak ktoś ma sraczkę to laremind z apteki powinien [...]

Widziałam ogłoszony wynik :) Oczywiście gratuluje :) Super tyłek :) Jednak chciałabym nie brać dalej udziału ponieważ glosowanie odbędzie sie na facebooku dlatego proszę nie brać mnie pod uwagę. Jak mogę usunąć swoje zgłoszenie ? Chciałam edytować ale nie mogę tego zrobić. Zmieniony przez - monita w dniu 2015-02-24 16:25:43

[...] tymi pytaniami, konkurs został rozstrzygnięty, a miejsca przydzielone, byłeś gorszy i pogódź się z tym, inny dzień nic nie zmienia, nawet na zawodach są dość długie przerwy między bojami, że takiej różnicy, żeby były inny wynik by nie było. Na pewno będzie kolejny konkurs, w którym też będziesz mógł wziąć udział i tym razem wygrać. Pozdrawiam

[...] I tym bym się zajął w pierwszej kolejności. Nie znajduję uzasadnienia dla aktywności sportowej, jakby nie było promującej zdrowie, gdy patrzy się na to tylko od strony wyniku wyrażonego w kilogramach na sztandze. Oczywiście to sprawa prywatna Gwida i nic nam do tego, jednak jeśli wrzuca zdjęcie musi się liczyć z komentarzami, choćby takimi [...]

[...] bo to coś.Nie jest to raczej zaskoczenie dla ludzi z tego działu, po prostu spuściłem wodę. Ostatni tydzień za to mocno przypilnowany na średnio 2,2 kkcal więc stąd ten wynik: 2 x sztangi + 2 x CF + 3 wielkie spacery. Przyznam że lepiej się czuję z bardziej płaskim brzuchem, no i pasek kolejna dziurka motywuje. Pozdro 600 [...]

Mierzenie w ten sposób jak Gwid mierzy, na pewno da wyższy wynik, gdyż caliper dodatkowo musi skórę napiąć.