SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeff, zrob burpee challenge - max powt w 7 minut. przyzwoity bardzo wynik to ok 100..ja sie dolacze jak tylko bede mogl skakac;) wlasnie bylem na silce, fajnie, przed chwila skonczylem lososia z folii, mistrzostwo:) czekam na jutrzejsze podsumowanie;)

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik tsh 0,323

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to oznacza tsh wynik 0,323

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-02-23 01:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (pomoc)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kontuzje wypadły mi dwa miesiące stażu. Obecnie mam się bardzo dobrze - ćwiczę zarówno na siłowni jak i trenuję piłkę nożną. Wiem, że 70kg przy moim wzroście to nienajgorszy wynik, ale przyznać się muszę, że troszkę się zalałem przez ostatnie dwa miesiące ;/ Bo wcześniej masa nie szła w ogóle, a jak zacząłem wsuwać wszystko to poszła, ale w złą [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2013-02-23 01:58:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wynik tsh 0,323

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To że nalezy udać się do lekarza który zinterpretuje wynik badań.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-02-23 09:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIT przeciwutleniaczy

    Post
    Doping

    Coraz mniej już wierzę we wszelkiego rodzaju badania. Pewnie ich wynik zależy od tego kto je sponsoruje. To jak z ociepleniem klimatu, różnymi grypami, szkodliwości jednych i zbawiennego wpływu innych substancji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-02-23 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja mail em po 10 ju , 40 mg/ml wynik .ale po innym hgh.

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 11:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za to ja będę niemal 100%, choć forma słaba, ale liczy się sam start a może adrenalina w chwili startu pozwoli lekko podciągnąć wynik...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2013-02-23 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    musclework to wrzuc wynik bo ty juz miales serostim prosto ze spitala ktory byl walem

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata w fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 10x60kg 4 seria - 8x90kg 5 seria 2 / 3 x 100kg 6 seria 1x okolo 110kg czy takie cos ma szanse na wplyniecie na sile klatki? jesli nie to czy macie jakis pomysl? wiem ze wynik na klatce i tak jest niezly w porownaniu do mc i nog, to dlatego ze mc i nogi robie dopiero od jakiegos pol roku, wczesniej to wiadomo - glownie klata/bic ;] z gory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2013-02-23 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaką masz wagę? Bo z tego co widzę to te elektryczne są chvyowe. Raz co się na niej ważyłem to też wynik był z kosmosu %-) W domu mam taką ze strzałką, i ona nigdy nie świruje :-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej spoko. niby ponad 80% bialka,wiadomo,ze raczej jest mniej jednak,bo zawsze cos tam zawyzaja,ale gdzies czytalem,ze w badaniach wypadlo spoko i faktycznie zblizony wynik do deklaracji. zreszta ziomek pracujacy w sklepie z odzywkami mi nawet opowiadal,ze jego kumple robili badania na wlasna reke i wyszlo im,ze sie zgadza. tak czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze dzisiaj pojdzie z 20k bo cebulaki kupia ale to i tak bedzie smieszny wynik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (9) 12,5/15/15kg (15/12/13x) jedno powtórzenie wywalczone:-O (9) 12,5/15/15kg (15/13/11x) 1b. wyciskanie na skosie (5) 9/10/10kg (15/12/10x) ale złapałam wqvrwa, wynik taki sam jak ostatnio, prawie straciłam kontrolę nad łapami przy ostatnim wyciśnięciu 9/10/10kg (15/12/10x) 2a. Przenoszenie sztangielki lezac 10/12,5/12,5kg [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi zdarzyło się ważyć 115kg i mieć 115cm w pasie. Jak dla mnie obecny wynik nie jest zły :-)

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Ładny wynik :-)

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    35x100kg ...wynik fajny ale chyba daleki od Twoich planów...? niezła waga 117kg

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16307 Data: 2013-02-23 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przejsc na redukcje ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chodzi o obliczanie body fat :) to żeby dostać wiarygodny wynik potrzeba by było pomiarów z wielu części ciała :) bo ktoś moze mieć duży obw brzucha przez genetycznie szerokie biodra i dobrze rozbudowane mięśnie brzucha . Dlatego kalkulator na Potreningu tego nieodzwierciedla . :) A co do kopa na treningu :) to na serio potrzebujesz takich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18934 Data: 2013-02-23 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wycwiel 166 :) brawo - niezly wynik przed MP Nauczycieli :)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16307 Data: 2013-02-23 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no wynik 35 powtórzeń nie do końca mnie satysfakcjonował ale ważne że ciągle do przodu i to mnie cieszy jak na powrót po grypie myśle że nie było zle :) czekam na kolejne zawody no i od poniedziałku trening :)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16307 Data: 2013-02-23 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przejsc na redukcje ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak jest dobra maszyna (np. laboratorium na awfie) to wynik jest rzeczywistym odzwierciedleniem poziomu tkanki tluszczowej u kolegi wydaje mi sie ze jest ok. 17-18% krete bez problemu da zrobic do lipca osobiscie jak masa idzie i uwazasz ze jeszcze lepsza jakosc to nic nie zmienialbym tylko lecial tym co daje bardzo dobry efekt

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18934 Data: 2013-02-23 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)