[...] MC 5x5 45/55/65/70/75 Przysiady - ostatnia seria regres 2,5kg MC - progres i to by było na tyle. powrót w marnym stylu... ale to wszystko przez niespodziewane wymioty z rana i biegunka. Caly dzień byłam jakas slaba i ospała, ale no już za długo nie ćwiczę i tylko tyle udało mi sie zrobić, bo znowu mnie na rzygi brało. Do tego na [...]
[...] toksycznego aldehydu octowego do niegroźnych dla organizmu dwutlenku węgla i wody powodują, że objawy związane z obecnością aldehydu octowego (bóle głowy, nudności i wymioty, zaczerwienienie twarzy, senność) nie pojawiają się lub są wyraźnie zmniejszone. " pozdro I jeszcze jedno zobacz tutaj [...]
Dobra, jestem "po"... Ciężko oddech złapać Zrobiłam 4 interwały, na więcej już nie miałam siły. Robiłam te przysiady, i wyszło mi tak: 18/18/17/14. Żadnej chęci na wymioty nie było, ale już mnie w szyi zaczęło dusić. Jest ok, będę to ćwiczyć dalej najlepiej to robić raz w tygodniu, tak? Przeznaczę sobie na to niedzielę
[...] W nocy z piątku na sobotę, bardzo mi się forma poprawiła zbedną wodę wywaliło i do godziny 9 było okej :-) Potem jakby ciut gorzej... mega dyskomfort w żołądku, zbierało na wymioty itp. a wcale dużo nie zjadłem bo bodajże 4 wafle i z 50g masła orzechowego od rana (Krystian też miał taka lipę). Z minuty na minutę forma zaczęła się lekko pogarszać [...]
[...] lepiej marzę by wyjść z pracy i się w wyrku położyć tylko jeszcze w tym ukropie musze przemknąć. Kula w głowie przy każdym ruchu turla się bezlitosnie i zbiera mi sie na wymioty bleeeee /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9264c84f007f43dbac7b4f9a81519e17.png widze że kremówka weszła 2 razy ups Taki falstart miskowo treningowy [...]
Nie szukamy na siłę, nic z tych rzeczy, każdej kobiecie trzeba się przyjrzec według mnie, co prawda niektóre Wasze wybory mnie wzbierają na wymioty ale demokratycznie wybieramy więc kandydatury przechodzą większością głosów czekam na wskazania georgu i Reso odnośnie tych 7 panienek i dopisujemy kolejne laseczki Zmieniony przez - Pippo w dniu [...]
Katar to tam jeszcze półbiedy gorzej jak dopadnie jakis wirus typu wymioty lub biedunka lub co gorsza to i to na raz jak ja miałem to juz w ogóle katorga ;/ Mario kopyto robie wrażenie ;-) Marian chciałbyś się do takiego przytulić co?:)
Kolega doradził, że mu na wymioty pomagało. Mąż radził spróbować, bo az sina byłam tak mnie darło... cudowny środek to to nie jest, ale chwilowo pomogło... chwilowo...
[...] że nie ćwiczyłem i nie trzymałem michy. w piątek troche diete odpuściłem,ze względu na impreze. W sobote robiłem plecy i musiałem odpuścić ostatnie ćw,bo zbierało mi się na wymioty. Po imprezach ciężko się je%-) ,a ja wcisakłem na siłe posiłek przed treningowy no i tak wyszło. Ogólnie raz w tyg micha u mnie kuleje,raczej regularnie 8-) ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
6 lipiec DT nogi dzisiaj mocno skatowałem , po wykrokach brało mnie na wymioty a tu jeszcze trzeba było zrobić 35 min cardio %-) w netto dziś promka na piersi wiec 10kg zapasu wjechało :-) http://www.iv.pl/images/62397894705020187951.jpg http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png 1.prostowanie nóg na maszynie 5 serii x 12-18 2.suwnica [...]
Dzisiaj zrobiłem off od diety , pomogło mi to napędzić apetyt znowu na dietę , po parę dni temu jakoś zbierało mi się na wymioty jak jadłem ... ale od jutra już normalnie 100% diety :)
[...] męczący,nie zrobiłem wszystkich serii unoszenia z powodu wymiotów:-P Serie podciągania zrobiły swoje,wiosła troszkę dobiły natomiast po wycisku zza karku wiedziałem,że wymioty murowane no i ledwo wszedłem do domu i od razu do kibelka:-) Teraz jedzonko i jazda na uczelnię. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje hi-anabol,100g makaron 2. 140g łazanki [...]
[...] - Unoszenie bokiem hantle x12,x12,x12 - Unoszenie w opadzie x12,x12,x12 Podciąganie n ,jak mi się nie chciało tego robić@-)na samą myśl o podciąganiu bierze mnie na wymioty..każda seria bez zapasu. Podciąganie p w miarę okej. Wiosłowanie p bardzo fajnie,8x145kg z zapasem. Wiosłowanie n - jak wyżej. Wyciskanie zza karku - coś [...]
chciała bym sie dowiedziec czy wie moze ktos bo biore termo stim od 3 dni ale przed sniadaniem jak wezme i zjem sniadanie odrazu mam wymioty samym kwasem dlaczego mam takie objawy wczesniej brałam termo speed i nie miałam takich objawów prosze pomózcie
[...] dynamiczne wymachy nóg we wszystkie strony, po 10 na nogę- dwie seryjki Trening: cały trening ponownie sparingi- sparing z jednym partnerem, bez przerw- walka ciągła, technika, szybkość ale nie mocno siłowo- wszystkich zbierało na wymioty, taki zmęcz Było cooolll- i mam pełno siniaków znowu Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-05-26 18:51:59
[...] to więcej tłuszczyku i wody. Waga na przestrzeni ostatnich 5 tygodni kształtowała się tak: 59,3 / 60,5 / 62 / 59 (tu duży spadek, bo miałem grypę żołądkową - brak apetytu, wymioty, biegunki - w ciągu 3 dni zleciało 4,5 kg na wadze...) / 60,4 Moim celem na najbliższy czas byłaby mała redukcja (a jeszcze lepiej jakby wyszedł rekomp). Tak, żeby [...]
Od rana zbierało mnie na wymioty, więc treningu dzisiaj niet. Od południa jem zgodnie z planem. Wkleję michę wieczorem, bo jeszcze nie dojedzona. Bardzo boli mnie właśnie głowa, nie mam na nic siły. Jutro pomiary.
Od rana mnie tak napierdzielał, że masakra no i miało mi się na wymioty -> jadłem dopiero o 14 pierwszy posiłek, a w wypisce jest że o 7, bo tak mam w szablonach i mi się edytować nie chciało xd O 14 już przeszło ;)