[...] miałem to drugie. Zj**ałem przede wszystkim to że nie uzupełniłem odpowiedni sodu i potasu. Tialo wybiło ze mnie całą sól, a spiro potas. Stad na samym początku wzięły się wymioty, zawroty głowy i ogólnie złe samopoczucie. Do tego nie dopiłem dobrze i efekt wyszedł mizerny. Ale to moj błąd tylko i wyłącznie. Dzień wcześniej jeszcze miałem ok [...]
[...] nie należy go popijać wodą gdyż niesie to za sobą możliwość impotencji u mężczyzn, skurcze mięśni, bóle gastralno - żołądkowe, małe ciśnienie krwi, zawroty głowy, wymioty, nieregularny puls oraz ogólne zmęczenie. Jak widać opisałem tutaj sterydy nie tylko zażywane przez kulturystów, ale też sportowców uprawiających inne dyscypliny. [...]
dzisiaj od samego rana wymioty i biegunka, przez co nie poszedłem do pracy i na trening też na pewno nie pójdę, w ciągu osattnich dni nie jadłem nic spoza michy, wszystko świeże, nie mam pojęcia czym to mogło być spowodowane, może jakiś wirus do tej pory zjadłem 2 posiłki z DNT, ale w ogóle nie mam apetytu, zawsze DNT praktycznie cały dzień [...]
Wracam po przerwie która spowodowana była przez chorobę. Kilka dni ból głowy, zbierało na wymioty. Okres całkowicie wyjęty z zycia. Bo ani trochę z łóżka się nie podnosiłem W momencie gdy się to skończyło, 1 dzień było dobrze i z kolei jakąś jelitówkę złapałem. Wczoraj przez cały dzień 2 posiłki, dzisiaj 3. Czuję się już jednak nieco lepiej i mam [...]
[...] na cardio. Dzisiejszy trening zrobiłem cały. od 1 do 10 pierwsze i od 1 do 10 drugie. Przyznam, że jestem zmęczony, a przy 30 sekundowych przerwach momentami zbierało się na wymioty. Popołudniowej dawki Venoma nie przyjmę bo potem sylwester, alkohol itp. Wczoraj też się ucieszyłem, bo przyszła paczka z SNO: 1 x Glycer Grow Parę Dorianów Czosnki, [...]
[...] klarowanym) migdały śledź szynka Surówka z kapusty Jeśli dojdę do apogeum z jedzeniem, zrobię dni jabłkowe. Póki co mam obrzydzenie na warzywa. Totalne. Zbiera mi się na wymioty, jak przedszkolakowi.:-> Wczorajszy trening: wszystkie ćwiczenia są ok poza wypadami i MC. Niestety kręgosłup mnie boli jak szalony, mimo dziecinnego obciążenia. [...]
[...] chodzi o ogólne tolerowanie ich obecności nawet na czyimś talerzu, bo jeść i tak nie jadłam). O ile zapach mięsa mi nie przeszkadza to jak wyczuję tran/rybę zbiera mnie na wymioty Kiedyś tego nie miałam. Strach się bać w jaką stronę zacznie ewoluować mój wegetarianizm. Z kaloriami to nigdy nie poszaleję, bo jestem niziutka. W sumie [...]
[...] raz w miesiącu miałam je już raz na 2 tygodnie, żeby ostatecznie skończyć z dwu/trzydniowymi napadami raz na tydzień. Pojawiała się nawet aura (mroczki, drętwienie ręki) i wymioty. Nie pomagało mi nic. Czułam się jak zombie. I o dziwo, od kiedy pilnuję aby jeść odpowiednie ilości białka, migreny przeszły w bóle głowy o średnim natężeniu. [...]
26.07 off 27.07 Nogi Fronty 3x4x130 130x8 Hack sq 60x10 110x10 140x10 160x10 130x14 Wyprosty 75x12 82x12 89x12 96x10 Zginanie 53x10 60x10,10 67x7 46x11 Lydka Najlepszy z ostatnich treningów nog. Każdy ruch bardzo dokładny, w tempie. Po hack sq juz zbierało się na wymioty.
[...] Serducho to mi tak szybko walilo (nie kalatalo), poty ostatnie sie wylewaly ale to jeszcze nic. Po koszu jak wracalem do domu bylo mi strasznie niedobrze. Zbieralo mnie na wymioty a w samym domku dostalem takiej biegunki ze szkoda gadac. Tereaz jest juz dobrze. Musialem tylko wlozyc kolejna koszulke bo ta co zalozylem po koszu zdazylem zmoczyc [...]
[...] pozwolila spokojnie przetrwac do tej popoludniowej. Tylko ze na silowni bylem tylko 1h, gdyz po 30 minutach cwiczen zrobilo mi sie troszke niedobrze, taka lekka ochota na wymioty. A na zajeciach mialem jeszcze cos takiego, ze widzialem przez jakies 5 minut troche gwiazdek przed oczami Ale teraz jak wstalem czuje sie dobrze. Zycze wszystkim [...]
Może spróbuj wątróbkę dusić, np. z cebulą? Mnie od gotowanej brało na wymioty więc wrzucałem do gara 5g klarowanego masła, na to cebulę i po chwili wątróbkę. Wychodzi o niebo lepsza niż gotowana. ;-)
Może spróbuj wątróbkę dusić, np. z cebulą? Mnie od gotowanej brało na wymioty więc wrzucałem do gara 5g klarowanego masła, na to cebulę i po chwili wątróbkę. Wychodzi o niebo lepsza niż gotowana. ;-) i pozniej myj gary itd itd, nie dzieki :) nie chce mi sie
[...] , można by uiznac za nisko objętościowy ;) ale to nic nie znaczy! najwązniejsze że skuteczny. A wykonianie treningu d zajmuje mi prawie 3h. Tych 5 ćwiczeń. Bo mnie targa na wymioty strasznie i tego typu jazdy. Każdy trening nóg to walka o przeżycie A mam teraz dwa. Nie wiem czemu tak mam Ale tak jest od zawsze. Tak samo po tren nóg mam [...]
[...] są aktualne foty . Wczoraj pisałem że dzisiaj zaczynamy ostro trenować no i pech chciał że się czymś zatrułem . może z godzine od napisania posta zaczęła się temperatura i wymioty . typowa jednodniówka , dzisiaj jest już okej ale trening bez sensu bo jedzenie ciężko wchodzi a w planach były nogi . Trening zrobię poprostu jutro a dzisiaj zajmę [...]
[...] się uzbierało . Mam nadzieję że jak najwięcej zostanie w maju na o wiele niższym BF Wczoraj zaczęło łapać mnie przeziębienie . W trakcie treningu dodatkowo brało na wymioty ( gdzieś tak w połowie ) może to po sprawdzianie siły maksymalnej . Dziś objawy typowe dla przeziębienia bez większych komplikacji :) TRENING 1.Wyciskanie na ławce [...]
Niestetty ale gips jeszcze muszę zachować. Wczoraj bardzo intensywny dzien a wieczorem ból głowy i wymioty. Dzisiaj z rana juz luzik. sniadanie i na trening;) Waga 108 kg Do treningów będę mógł wrócić najprędzej za 6 tyg myślę co i tak będzie raczej na pół gwizdka. Narazie pozostaje mi robić nogi i zadbać o powięzi i układ ruchu oraz trzymac [...]
Vertex 50mg po tygodniu juz mialem 1 problemy. Minely 12 dni i dzis na wymioty targalo i waga+3. Na winie rok temu na 60mg po tygosniu mialem +5kg i 2 tyg zarlem na sile %-) potem podejscie do trenu 400 mg trenu e i po 1 strzale zgaga po 2 tyg blok. Jeszcze wino na oleju sprawdze i tren ace 25 ed. Jak nic nje podejdzie to ch** 2g mastera dam na [...]