Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
delikatnie oblewam, tylko tak by się nie poprzypalało, jem z jak najmniejszą ilością tłuszczu czekając aż ewentualny olej z dołu piersi wróci na patelnię. Nienawidzę tłustego, po prostu wszelkie tłuszcze poza masłem mi nie podchodzą i zbiera mi się na wymioty.
[...] 10\53 11. Odwodziciele j.w. 10\50,3 10\52,3, 10\54,8 12. Wspięcia na palce siedząc 10\30 9\31,25, 10\32,5 1. W trzecim obwodzie dziewiąte powtórzenie ledwo wyciśnięte, na wymioty zebrało ale i tak byłam zadowolona, że 9 razy dałam radę:-P ATG challeng x60 burpee challenge x 12 tran z dorsza, zestaw witamin kawa, zielona herbata, 2 l wody [...]
wrond słonko to ja chyba na chrzcinach hitta robiłem bo mi się na wymioty zbiera, jescze godzina i bym był chyba nieprzytomny. Jedzenia dla kilku ladies jeszcze było, całe mięsiwo pieczone własnej roboty, jajca, sałaki z kurczakiem, udka pieczone itd.
[...] to ma wpływ. Leki nie działały, odstawianie tabletek anty na kilka miesiecy tez. Migreny miałam nawet 2-3 razy w ciagu tyg - oprócz bólu głowy - światłowstręt, mocne wymioty. Nie przechodziło dopóki nie połozyłam sie spać na noc. Odkąd nie jem miesa duzo lepszą mam cerę (od lat trądzik..), mniej sie pocę, ogólnie czuję się dużo lepiej. [...]
[...] tak mało przez tez podkładki, a robiąc normalnie pośladki by mi pomogły. Jutro mogę spróbować raz jeszcze. W każdym razie przy tym ćwiczeniu zebrało mi się ostro na wymioty i minęło jakieś pół h po treningu. Może dlatego taka mało powtórzeń. 9. Prostowanie nóg siedząc - 12x20, 12x25kg - tutaj spadek obciążenia chyba dlatego, że wcześniej [...]
Rostkowska to sprzedajna KU RW A, trzeba pisać po imieniu, jak ja widzałem obok tych złodzieji z Tuskiem na czele to mnie na wymioty brało jak po CP Natural. Za rok sztandarem PO bedzie sierp z młotem centro lewackie picze.
nuty nie wlaczylem ,bo sam widok tego dupka zbiera mnie na wymioty!!!! cos sie zmieni z pogoda moze w czwartek!!!ale wiesz jak jest z meteo tepakow!!! tylko 40kg dzis miotales szatanie?cos oslables po weekendzie!!!
Witam, jestem na cyklu z Halo i jest pewien problem 3 dni temu miałem zatrucie pokarmowe (wymioty itd) . Pierwszego dnia obniżyłem dawkę do 2 tbl., następne dwa dni już nie brałem i teraz pytanie, czy wracać do cyklu po 2 dniach przerwy? byłem na 4 tygodniu
[...] mi spozywanie duzych dawek magnezu i nic.Potem cos rozkminilam z ziolami na uspokojenie,bo ja to chyba z nerwow mam,niby cos pomagalo ale musiaalbym je brac codziennie.A na taki mocny bol, jak juz nie moge wstac nawet z lozka,zbiera mi sie na wymioty itd. to tylko ketonal,tylko ze on niestety nie zdrowy jest,wiec staram sie brac bardzo zadko:/
co najlepsze na aero mega ochota i moge krecic i po 40 min a jak patrze i mysle o ciezarach to mnie zbiera na wymioty. uklad nerwowy chyba ma dosc ciezarow
[...] mięcho zostało, więc chyba zostanę dalej przy masie, a brzuchem zacznę się przejmować na wiosnę :-) Mleka jednak pić nie mogę, miałem wypić po tren 300ml, wypiłem 200 i od razu mi się zaczęło zbierać na wymioty + ból brzucha. http://www.youtube.com/watch?v=lsnlU7-NKrE&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=T4R5bARt3dU&feature=youtu.be
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć panowie. Dziś wykonałem crossfit bezsztangowy KOSZMAR! (20 podciągnięć, 30 pompek, 20 burpees, 50 przysiadów) jako jeden obwód wykonałem 2 obwody. Pod koniec miałem mroczki w oczach i zbierało mi się na wymioty. Dodam może włąsnę proporcje (74kg, 172cm, obw klat.115 , biceps 41cm, 13%tkank tłuszcz). Do tej pory przez 2 miesiące masowałem.
Ja właśnie po nitro mam podobnie %-) Tylko widzę opakowanie i smak orange to na wymioty zbiera A Jakbyście porównali smak CWS Lemon do Pure Power lemon? Osobiście PP Lemon mi nie podeszło w ogóle :(
[...] się w 100% z Rudą!! Powinnaś udać się do psychologa...Wiem, jak to jest... Miałam takie napady głodu bardzo często, zdarzało się nawet kilka razy dziennie no i doszły wymioty...Trwało to dwa lata...Później wpadłam w depresję i już nie dawałam sobie rady - nie umiałam zapanować nad głodem, byłam zdenerwowana cały czas i wszystko mnie [...]